Август: почувствуй свое тело

Красота / Тело и лицо
11 ноября 2012

Перестань находить тысячу и одну отговорку и займись собой. Мы все живем в режиме цейтнота, но найти время для себя, любимой, всегда можно. Вот наши 5 вариантов, как достигнуть совершенства тела и получить от этого удовольствие.



1. Тебя совсем не вдохновляет идея бегать по утрам или ходить в тренажерный зал? Тогда попробуй уроки йоги или пилатеса. Даже несколько занятий в неделю позволят тебя почувствовать себя хозяйкой своего тела. Правильная осанка, подтянутая попа и стройные ноги – приятный бонус твоих стараний на коврике.



2.  Войти уставшей, а выйти с полностью подзаряженной батарейкой – таков гарантированный результат хорошей SPA-процедуры для тела. Всего лишь час профессионального массажа – и твое тело полностью расслабится, а плохие мысли улетучатся. Ну а, к примеру, аюрведический массаж не только вернет тонус мышцам, но и поможет обрести душевную гармонию. Правильно подобранная смесь аромамасел способна творить чудеса – успокоить или, наоборот, поднять тонус, вывести токсины или избавить от беспокойства и головной боли. 


3. Когда как не летом можно наслаждаться природой и свежим воздухом? Если мысль о пассивном отдыхе на берегу моря наводит на тебя тоску, отправляйся в Карпаты, Альпы или любые другие горы и захвати с собой велосипед. Прогулки по живописным горным дорогам – услада для глаз и нагрузка для икроножных мышц, пресса и рук. Вернешься домой если не мастером спорта, то точно красавицей!



4. Танцы, пожалуй, один из самых приятных способов почувствовать себя на все сто. Вариант первый – ночные клубы, где под треки диджея можно дать волю своим эмоциям и оторваться по полной. Вариант второй – студия танца, где с тобой будут работать тренеры-танцоры. R’n’B, латина, джаз-модерн – выбирай то, что тебе по душе, и дерзай! Научиться танцевать никогда не поздно! 


5. Ну и какое идеальное тело без правильного ежедневного ухода? Молочко для тела Lait Corporel от Biotherm существует уже сорок лет, и сегодня во всем мире каждые 20 секунд продается бутылка этого средства. Легкое, с нежным цитрусовым ароматом, это молочко делает кожу увлажненной и мягкой. Это идеальное средство для лета. Только не раскрывай секрет своей бархатной кожи своему парню – пусть думает, что тебе она досталась от природы. 

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017