10 интересных фактов о шоколаде

Тело / Здоровье
11 июля 2015
Ярослава Кимова
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

1. Ученые утверждают, что 7 граммов темного шоколада с высоким содержанием какао в день поможет снизить риск сердечного приступа и инсульта на 48%, а также урегулировать кровяное давление.

2. Шоколад помогает бороться с синдромом хронической усталости.

3. Один лишь запах этого лакомства укрепляет иммунитет. А все потому, что он ускоряет выработку иммуноглобулина А - ответственного за противовирусную защиту.

4. Шоколад повышает сексуальную активность. Это сильный афродизиак, благотворно влияющий на либидо как женщин, так и мужчин.

5. Это, несомненно, лучшее средство от депрессии! Шоколад богат магнием, железом, антиоксидантами, а также стимулирует выработку эндорфинов – “гормонов счастья”.

6. Шоколад можно использовать даже в качестве маски для волос. Тебе понадобится лишь 1 столовая ложка теплого оливкового масла, 2 желтка и 100 грамм черного шоколада. Инструкцию по применению смотри здесь.

7. С той же лёгкостью ты можешь приготовить шоколадную маску и для лица. Минимум компонентов и огромная польза!

8. Шоколад содержит в два раза больше антиоксидантов, чем красное вино, и в три раза больше, чем зеленый чай! В пятидесятиграммовой плитке шоколада содержится столько же антиоксидантов, сколько в 28 бокалах белого вина, 17 стаканах апельсинового сока или 2 бокалах красного вина.

9. Полезен он и для беременных. Ученые отметили, что малыши, родившиеся у любительниц шоколада, были активнее, позитивнее и менее пугливыми, нежели их сверстники.

10. И, напоследок, цифры: в мире ежегодно потребляется 600 тысяч тонн шоколада стоимостью более 20 миллиардов долларов.

Что нужно есть для крепких и здоровых волос

Узнай, как питание влияет на твою шевелюру.

Тело / Здоровье

20 июля 2017

Пикантный обед на 50 калорий

В сезон кабачков можно и поэкспериментировать. Приготовь хрустящие чипсы из кабачков.

Тело / Здоровье

19 июля 2017

Самые низкокалорийные заправки к салатам

Подсказка к летнему меню.

Тело / Здоровье

18 июля 2017

Летний вариант обеда

Сладкий и питательный смузи, подарит тебе дополнительный заряд энергии. Летом заменяй им свой обед.

Тело / Здоровье

17 июля 2017

Loading...

Ученые рассказали, когда полезно пить какао

Лучшее время для чашечки ароматного какао - это утро.

Тело / Здоровье

14 июля 2017

Доказано наукой: помидор лучший овощ для похудения

Фрукты и овощи не только низкокалорийные, они также прогоняют приступы голода и снижают уровень гормонов аппетита.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

Загрузка...

Охлаждающий завтрак: салат из фруктов и трав

Завтрак, которой наполняет энергией каждую клеточку организма.

Тело / Здоровье

13 июля 2017

8 правил летнего меню

Обязательно применяй их каждый день.

Тело / Здоровье

12 июля 2017

2 продукта, которые нужно есть каждый день

Очень неожиданно, ни за что не догадаешься!

Тело / Здоровье

11 июля 2017

5 правил безопасного употребления фастфуда

Мы расскажем, как правильно выбирать и есть любимые картошку и гамбургер.

Тело / Здоровье

10 июля 2017

Каким должен быть летний завтрак?

По мнению диетологов, именно летом, в первой половине дня можно не ограничивать себя в углеводах.

Тело / Здоровье

10 июля 2017

Диетический малиновый чизкейк на 150 калорий

Порадуй себя вкусным десертом в эти выходные.

Тело / Здоровье

7 июля 2017

Доказано наукой: напиток №1 для похудения

Подсказка: ты его любишь!

Тело / Здоровье

6 июля 2017

Кокосовое мороженое на 100 калорий

Просто невероятно освежающий вкус.

Тело / Здоровье

6 июля 2017

5 пять причин выпить стакан воды прямо сейчас

Летом, вода - твой лучший друг и помощник.

Тело / Здоровье

5 июля 2017