10 полезных лайфхаков, которые действительно помогают пережить расставание (Часть I)

Ты и он / Отношения
8 октября 2015
Дарья Драченко
Фото: kinopoisk.ru

Расставание – печальная штука, причем неважно, ты бросила, тебя бросили или это было совместное решение. Мы собрали для тебя советы, которые на самом деле помогут побыстрее пережить этот кризисный период.

Разреши себе удариться во все тяжкие, но только на строго отведенный период времени

Часто девушки слишком строго относятся к себе после разрыва, а зря. Тебе будет грустно, ты можешь злиться, плакать, обижаться на него и на себя – это нормально. Поначалу разрыв всегда воспринимается, как трагедия, даже если впоследствии оказывается самым правильным решением в жизни. Разреши себе побыть не в форме и не обвиняй себя за слабость. Ключевой момент здесь: определи четкие временные рамки, после которых все же придется взять себя в руки. Бонус: пост-расставательный период – единственное время, когда можно без зазрения совести провести день в пижаме, за просмотром мультиков и в обнимку с ведром шоколадного пломбира.

Устрой этим отношениям похорон. В буквальном смысле.

Скорбь об окончившихся отношениях можно сравнить со скорбью об умершем человеке: у обоих процессов есть три стадии. Первая – отрицание. Это больно, нужно осознать, что твой экс-бойфренд не придет к тебе с охапкой роз и не предложит начать с чистого листа. Все кончено. Хватит себя обманывать. Помочь в этом помогут символические похороны этого романа: собери знаковые вещи (подарки, билеты, сувениры), напоминающие о нем и зарой в землю. Лучше делать это не в одиночестве, а в компании близких подруг. Возможно, этот ритуал кажется смешным, но он на самом деле помогает начать двигаться дальше.

Отфолловь своего бывшего. Везде.

Многие не видят смысла в выполнении этого пункта, но мы придерживаемся мнения, что после расставания нужно перестать следить за экс-возлюбленным в соц.сетях. Более того, если разрыв был особенно болезненным, советуем отфолловить также и его друзей, родных, коллег. Меньше всего сейчас тебе понравится смотреть на то, как экс веселится с девушками в клубе, а шансы наткнуться на это зрелище в этих аккаунтах достаточно высоки.

Перестань смотреть «ваш» сериал и ходить в «ваши» места

Пора переходить к новому: составь новый плейлист, поищи себе новый, захватывающий и, желательно, оптимистичный, сериал, открывай новые места для отдыха – даже в самом маленьком городке есть не одно, а несколько кафе. Во-первых, так ты расширишь свои горизонты, а во-вторых, перестанешь вспоминать о нем по сто раз на дню.

Составь расписание мастурбации и четко его придерживайся

Сексуальность не связана с другим человеком, даже если какое-то время ты искренне в это верила и не стоит забывать об удовольствии, если твой статус «в отношениях» временно меняется на «свободна». Мастурбируй регулярно и с удовольствием, всецело отдаваясь процессу и представляя себя в объятиях Криса Хемсворта/Джонни Деппа/Джареда Лето. Сходи на эротический массаж, посмотри порно, попробуй написать собственный эротический рассказ, возьми урок стриптиза, словом делай все, о чем всегда думала, но никогда не решалась.

Чем заняться вдвоем: 13 альтернатив просмотру сериалов

Разнообразь свой досуг с парнем и жизнь заиграет новыми красками!

Ты и он / Отношения

22 марта 2017

Любишь, но злишься: 11 его поступков, которые тебя раздражают

Узнаешь себя!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Он то, что он ест: как понять характер мужчины по его любимой еде

На романтическом ужине запоминай, что он выберет. Потом сверишь с нашей статьей и сделаешь выводы!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Надо прочитать

5 неожиданных привычек, которые ненавидят мужчины

Обязательно прочти это, если хочешь построить гармоничные отношения!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Загрузка...

Перевод с мужского: 9 впечатляющих примеров, когда вы думаете о разном

Иногда просто неподходящий момент! Тебе в помощь — описание нескольких ситуаций, которые вы воспринимаете по‑разному

Ты и он / Отношения

17 марта 2017

Без этого твой брак распадется

Кто бы мог подумать, что мелочи играют столь важную роль!

Ты и он / Отношения

17 марта 2017

Loading...

Свидания в 20 и 30: девять с половиной отличий

Попадаемся всегда на одном и том же!

Ты и он / Отношения

16 марта 2017

Легкий способ навсегда забыть о бывшем

Призрак бывшего все еще не дает тебе спокойно жить? Мы знаем, как от него избавиться!

Ты и он / Отношения

15 марта 2017

12 плюсов парного ничегонеделанья

Лень как двигатель отношений!

Ты и он / Отношения

15 марта 2017

Следи за руками: как объятия выдают истинные чувства мужчины

Если внимательно проследить за тем, как обнимает тебя твой любимый, можно многое узнать!

Ты и он / Отношения

14 марта 2017

Водяной разогрев: 11 приятных занятий в душе

Между крайностями «мыться» и «заниматься сексом», когда дело касается душа, есть немало замечательных моментов, которые потом приятно вспомнить!

Ты и он / Отношения

13 марта 2017

Идеальные пары по знаку Зодиака: найди свою любовь!

Фантастика, но у нас совпало буквально все!

Ты и он / Отношения

13 марта 2017

Пора заканчивать: 12 признаков того, что отношения изжили себя

Несколько тревожных сигналов в отношениях, которые лучше не игнорировать!

Ты и он / Отношения

10 марта 2017

Отвыкла от одиночества: 13 ошибок после расставания

Это очень смешно! И иногда таки правда!

Ты и он / Отношения

9 марта 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Снимай розовые очки: 12 ошибок умных женщин в отношениях

Вот как не стоит делать, если тебе хочется нормальных отношений!

Ты и он / Отношения

9 марта 2017