10 полезных лайфхаков, которые действительно помогают пережить расставание (Часть I)

Ты и он / Отношения
8 октября 2015
Дарья Драченко
Фото: kinopoisk.ru

Расставание – печальная штука, причем неважно, ты бросила, тебя бросили или это было совместное решение. Мы собрали для тебя советы, которые на самом деле помогут побыстрее пережить этот кризисный период.

Разреши себе удариться во все тяжкие, но только на строго отведенный период времени

Часто девушки слишком строго относятся к себе после разрыва, а зря. Тебе будет грустно, ты можешь злиться, плакать, обижаться на него и на себя – это нормально. Поначалу разрыв всегда воспринимается, как трагедия, даже если впоследствии оказывается самым правильным решением в жизни. Разреши себе побыть не в форме и не обвиняй себя за слабость. Ключевой момент здесь: определи четкие временные рамки, после которых все же придется взять себя в руки. Бонус: пост-расставательный период – единственное время, когда можно без зазрения совести провести день в пижаме, за просмотром мультиков и в обнимку с ведром шоколадного пломбира.

Устрой этим отношениям похорон. В буквальном смысле.

Скорбь об окончившихся отношениях можно сравнить со скорбью об умершем человеке: у обоих процессов есть три стадии. Первая – отрицание. Это больно, нужно осознать, что твой экс-бойфренд не придет к тебе с охапкой роз и не предложит начать с чистого листа. Все кончено. Хватит себя обманывать. Помочь в этом помогут символические похороны этого романа: собери знаковые вещи (подарки, билеты, сувениры), напоминающие о нем и зарой в землю. Лучше делать это не в одиночестве, а в компании близких подруг. Возможно, этот ритуал кажется смешным, но он на самом деле помогает начать двигаться дальше.

Отфолловь своего бывшего. Везде.

Многие не видят смысла в выполнении этого пункта, но мы придерживаемся мнения, что после расставания нужно перестать следить за экс-возлюбленным в соц.сетях. Более того, если разрыв был особенно болезненным, советуем отфолловить также и его друзей, родных, коллег. Меньше всего сейчас тебе понравится смотреть на то, как экс веселится с девушками в клубе, а шансы наткнуться на это зрелище в этих аккаунтах достаточно высоки.

Перестань смотреть «ваш» сериал и ходить в «ваши» места

Пора переходить к новому: составь новый плейлист, поищи себе новый, захватывающий и, желательно, оптимистичный, сериал, открывай новые места для отдыха – даже в самом маленьком городке есть не одно, а несколько кафе. Во-первых, так ты расширишь свои горизонты, а во-вторых, перестанешь вспоминать о нем по сто раз на дню.

Составь расписание мастурбации и четко его придерживайся

Сексуальность не связана с другим человеком, даже если какое-то время ты искренне в это верила и не стоит забывать об удовольствии, если твой статус «в отношениях» временно меняется на «свободна». Мастурбируй регулярно и с удовольствием, всецело отдаваясь процессу и представляя себя в объятиях Криса Хемсворта/Джонни Деппа/Джареда Лето. Сходи на эротический массаж, посмотри порно, попробуй написать собственный эротический рассказ, возьми урок стриптиза, словом делай все, о чем всегда думала, но никогда не решалась.

Надо прочитать

Эти два волшебных слова заставят мужчину МГНОВЕННО влюбиться в тебя

Да, да, всего два слова!

Ты и он / Отношения

16 января 2017

Как пережить кризис в отношениях: советы психолога

Эксперт рассказывает, как пережить кризис и укрепить отношения.

Ты и он / Отношения

13 января 2017

Загрузка...

Главное качество девушки, которое вызывает у мужчины желание жениться на ней

Ответ поразил нас до глубины души!

Ты и он / Отношения

11 января 2017

Топ-5 книг о мужчинах, которые стоит прочесть каждой девушке

Единственное, о чем ты пожалеешь, так это о том, что не прочла их раньше!

Ты и он / Отношения

2 января 2017

Эти привычки отпугивают от тебя мужчин!

НИКОГДА не повторяй их!

Ты и он / Отношения

27 декабря 2016

7 способов влюбить в себя мужчину навсегда

 Психолог, сексолог и эксперт по гендерным отношениям Алекс Мэй об основных принципах гармоничных отношений

Ты и он / Отношения

25 декабря 2016

Хороший парень VS мачо: кого выбирают девушки?

Неожиданно!

Ты и он / Отношения

22 декабря 2016

Топ-3 привычки, которые делают тебя непривлекательной для парней

Номер 2 нас шокировал!

Ты и он / Отношения

15 декабря 2016

Поход налево: cамые оригинальные наказания за измену

 Чем чреват адюльтер в разных странах: от Мали до США

Ты и он / Отношения

14 декабря 2016

Надо прочитать

15 фраз, которые нельзя говорить парню

Никогда, слышишь, никогда не говори этого своему парню!

Ты и он / Отношения

7 декабря 2016

Найден идеальный возраст для вступления в брак

Ученые уверены: люди, которые женятся в таком возрасте, живут счастливо и практически не разводятся.

Ты и он / Отношения

1 декабря 2016

Почему не стоит связываться с парнями на дорогих машинах?

 Результаты этого исследования удивили даже нас!

Ты и он / Отношения

30 ноября 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


НИКОГДА не делай этого в отношениях с мужчиной!

Разве только ты не хочешь погубить эти отношения собственными руками...

Ты и он / Отношения

16 ноября 2016

Режим сна твоего парня может предсказать его измену!

Ничего себе!

Ты и он / Отношения

16 ноября 2016

Блоги редакции

Загрузка...

Миф о стерве: кого на самом деле предпочитают мужчины?

Психологи приготовили сюрприз всем, кто успел «войти в образ» и ощутить себя стервой.

Ты и он / Отношения

9 ноября 2016