10 полезных лайфхаков, которые действительно помогают пережить расставание (Часть I)

Ты и он / Отношения
8 октября 2015
Дарья Драченко
Фото: kinopoisk.ru

Расставание – печальная штука, причем неважно, ты бросила, тебя бросили или это было совместное решение. Мы собрали для тебя советы, которые на самом деле помогут побыстрее пережить этот кризисный период.

Разреши себе удариться во все тяжкие, но только на строго отведенный период времени

Часто девушки слишком строго относятся к себе после разрыва, а зря. Тебе будет грустно, ты можешь злиться, плакать, обижаться на него и на себя – это нормально. Поначалу разрыв всегда воспринимается, как трагедия, даже если впоследствии оказывается самым правильным решением в жизни. Разреши себе побыть не в форме и не обвиняй себя за слабость. Ключевой момент здесь: определи четкие временные рамки, после которых все же придется взять себя в руки. Бонус: пост-расставательный период – единственное время, когда можно без зазрения совести провести день в пижаме, за просмотром мультиков и в обнимку с ведром шоколадного пломбира.

Устрой этим отношениям похорон. В буквальном смысле.

Скорбь об окончившихся отношениях можно сравнить со скорбью об умершем человеке: у обоих процессов есть три стадии. Первая – отрицание. Это больно, нужно осознать, что твой экс-бойфренд не придет к тебе с охапкой роз и не предложит начать с чистого листа. Все кончено. Хватит себя обманывать. Помочь в этом помогут символические похороны этого романа: собери знаковые вещи (подарки, билеты, сувениры), напоминающие о нем и зарой в землю. Лучше делать это не в одиночестве, а в компании близких подруг. Возможно, этот ритуал кажется смешным, но он на самом деле помогает начать двигаться дальше.

Отфолловь своего бывшего. Везде.

Многие не видят смысла в выполнении этого пункта, но мы придерживаемся мнения, что после расставания нужно перестать следить за экс-возлюбленным в соц.сетях. Более того, если разрыв был особенно болезненным, советуем отфолловить также и его друзей, родных, коллег. Меньше всего сейчас тебе понравится смотреть на то, как экс веселится с девушками в клубе, а шансы наткнуться на это зрелище в этих аккаунтах достаточно высоки.

Перестань смотреть «ваш» сериал и ходить в «ваши» места

Пора переходить к новому: составь новый плейлист, поищи себе новый, захватывающий и, желательно, оптимистичный, сериал, открывай новые места для отдыха – даже в самом маленьком городке есть не одно, а несколько кафе. Во-первых, так ты расширишь свои горизонты, а во-вторых, перестанешь вспоминать о нем по сто раз на дню.

Составь расписание мастурбации и четко его придерживайся

Сексуальность не связана с другим человеком, даже если какое-то время ты искренне в это верила и не стоит забывать об удовольствии, если твой статус «в отношениях» временно меняется на «свободна». Мастурбируй регулярно и с удовольствием, всецело отдаваясь процессу и представляя себя в объятиях Криса Хемсворта/Джонни Деппа/Джареда Лето. Сходи на эротический массаж, посмотри порно, попробуй написать собственный эротический рассказ, возьми урок стриптиза, словом делай все, о чем всегда думала, но никогда не решалась.

Это интересно

Ученые назвали идеальную разницу в возрасте для крепких отношений

Тебе, как и нам, наверняка всегда внушали мысль о том, что если люди любят друг друга – разница в возрасте не имеет никакого значения. Однако ученые решили развеять этот миф!

Ты и он / Отношения

16 мая 2017

Как сделать мужчину счастливым: самый легкий способ

Отложи свой смартфон в сторону и сделай это немедленно. 

Ты и он / Отношения

12 мая 2017

Топ-3 ошибки, которые убивают его чувства к тебе

Не допускай их, если планируешь построить крепкие и счастливые отношения!

Ты и он / Отношения

3 мая 2017

10 повседневных привычек самых счастливых пар

Наверняка среди твоих знакомых есть хотя бы одна милая влюбленная парочка, отношения которой кажутся практически идеальными. Задавалась ли ты вопросом о том, в чем их секрет? Мы решили спросить у экспертов и реальных девушек совета на тему повседневных привычек самых счастливых пар.

Ты и он / Отношения

2 мая 2017

Loading...

8 утренних ритуалов счастливых пар

 Редактор Huffington Post Келси Борресен рассказывает о восьми ритуалах, которые способствуют счастливой семейной жизни.

Ты и он / Отношения

29 апреля 2017

Это интересно

Как правильно флиртовать: советы эксперта

Любовное пособие для начинающих и продвинутых!

Ты и он / Отношения

26 апреля 2017

Загрузка...

Пары, которые знакомятся в интернете, распадаются в три раза чаще

Просчти это перед тем, как искать любовь в интернете!

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

Что поза во время сна может рассказать о ваших с парнем отношениях?

Узнать, какие ваши с парнем отношения на самом деле можно, проанализировав позу, в которой вы с ним спите. 

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

От знакомства до большой любви: как себя вести в начале отношений

То, как ты поведешь себя в начале отношений, определит их исход!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

Топ-5 простых секретов счастливого брака

Обязательно прочти это, вне зависимости от того, замужем ты или еще нет!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

10 фактов о мужчинах, которые женщинам не понять

Они просто мужчины и надо принять во внимание этот факт!

Ты и он / Отношения

18 апреля 2017

Рейтинг жен по знаку зодиака: кто самая лучшая?

Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»? Читай наш гороскоп — рейтинг жен по знаку зодиака!

Ты и он / Отношения

15 апреля 2017

5 привычек, которые убивают твои отношения

По словам экспертов в отношениях, большинство девушек допускает эти ошибки в течение первых месяцев отношений. Именно они сводят парней с ума (не в хорошем смысле) и фактически убивают то, что могло бы со временем превратиться в «долго и счастливо». Мы решили еще раз напомнить тебе о них, чтобы предостеречь от неминуемой катастрофы.

Ты и он / Отношения

14 апреля 2017

Способна ли ты на измену? 15 признаков ранней подготовки

Возможно, ты пока не отдаешь себе отчета в том, что уже на всех парах мчишься в новом направлении!

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Скучаешь по бывшему? Прочти это!

То, что после расставания может казаться тебе самой большой любовью всей твоей жизни, которую нужно во что бы то ни стало вернуть – может оказаться кое-чем другим...

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017