10 полезных лайфхаков, которые действительно помогают пережить расставание (Часть II)

Ты и он / Отношения
8 октября 2015
Дарья Драченко
Фото: kinopoisk.ru

Первую часть эффективных лайфхаков ищи здесь.

Каждый раз, когда тебе нужно будет принять решение, остановись и спроси себя: «Чего я хочу на самом деле?»

Ключевой момент: понять, чего хочешь ИМЕННО ты, а не твои друзья, родители или вторая половина, пусть даже и бывшая. Теперь, когда рядом нет бойфренда, ты можешь позволить себе то, чего не позволяла в отношениях, а именно: поужинать бургером и картошкой фри ( при нем ты ела исключительно салат), проснуться в 4 утра и решить, что хочешь перекрасить волосы, собраться и уехать в путешествие, одна. Да, возможно, ты потеряла то, что давал тебе роман с бывшим, но приобрела самое главное – свободу выбора и принятия решений. Ура!

Выходи в свет

Иногда сразу после разрыва ты смотришь на окружающих и удивляешься: «Как эти люди вообще способны ходить на работу или пить кофе в кафе, если их любовь, их отношения, их привязанность умерла?!». Тем не менее, жизнь продолжается: твои подруги все так же зовут тебя потанцевать, родственники – празднуют Дни рождения, коллеги берутся за новые, грандиозные проекты, пока ты… сидишь дома и плачешь. Заставь себя выйти «в люди», заставь заняться спортом, заставь РАБОТАТЬ. Сходи в музей, побудь волонтером, помоги отцу убрать в гараже – настроение изменится чудесным образом, обещаем.

Договорись с друзьями о графике дежурств

Речь идет о том, что подруги, видя твои страдания, принимают решения составить план дежурств: сегодня, скажем, Катя остановит тебя от унизительного звонка бывшему, завтра Маша составит компанию в кино, а послезавтра Настя предложит прогуляться в парке. Договоритесь о кодовом слове, произнося которое ты как бы попросишь о помощи. Нужно ли говорить, что когда в подобной ситуации окажется твоя подруга, ты тоже не должна будешь оставить ее в беде?

Проведи инвентаризацию своих потребностей и найди новые способы их удовлетворить

Что давали тебе твои отношения? Ощущение комфорта, секс, спокойствие, дружбу или, может быть, спутника, с которым можно ходить на все Дни рождения и свадьбы? После того, как истерия по поводу утраты всего этого пройдет, сядь и подумай: с чем ты на самом деле вышла из отношений, с какими минусами и плюсами. Пойми, что ты заслуживаешь всего этого в полной мере и, более того, можешь получить это даже не будучи в отношениях. Простой и банальный пример: знала ли ты, что приятные ощущения от того, как парень поглаживает тебя по волосам, можно заменить теми же поглаживаниями, только мамиными. И они, иногда, окажутся даже более успокаивающими и нежными.

Будь одна до тех пор, пока не окрепнешь

Худшее, что ты можешь сделать для себя сейчас - это не раздумывая нырнуть в новый роман. Во-первых, ты еще не до конца оплакала прежний, во-вторых, не сделала выводов о своих ошибках. Таким образом ты тащишь прошлый эмоциональный багаж в новые отношения и они…следуют тому же сценарию, то есть заканчиваются. Только тогда, когда тебе станет по-настоящему хорошо наедине с самой собой и только тогда, когда перспектива провести День всех влюбленных перестанет тебя пугать, можно отправляться на поиски новой любви. Лишившись страхов, окрепнув морально и физически, ты сможешь выбрать правильного человека и построить с ним самые счастливые и гармоничные отношения. 

9 женских особенностей, которые он обожает

И это далеко не грудь!

Ты и он / Отношения

24 марта 2017

Ученые выяснили, кто быстрее влюбляется!

Вспомни, кто первым из вас признался в любви, ты или он?

Ты и он / Отношения

24 марта 2017

11 причин, почему ему нравятся отношения с тобой

Встречаясь с кем-то, мы порой задумываемся, что именно нравится партнеру в этих отношениях. Мы знаем ответ!

Ты и он / Отношения

23 марта 2017

Это интересно

Результаты этого исследования на тему любви изменят твою жизнь!

Неожиданно!

Ты и он / Отношения

23 марта 2017

Загрузка...

Чем заняться вдвоем: 13 альтернатив просмотру сериалов

Разнообразь свой досуг с парнем и жизнь заиграет новыми красками!

Ты и он / Отношения

22 марта 2017

Любишь, но злишься: 11 его поступков, которые тебя раздражают

Узнаешь себя!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Loading...

Он то, что он ест: как понять характер мужчины по его любимой еде

На романтическом ужине запоминай, что он выберет. Потом сверишь с нашей статьей и сделаешь выводы!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Надо прочитать

5 неожиданных привычек, которые ненавидят мужчины

Обязательно прочти это, если хочешь построить гармоничные отношения!

Ты и он / Отношения

20 марта 2017

Перевод с мужского: 9 впечатляющих примеров, когда вы думаете о разном

Иногда просто неподходящий момент! Тебе в помощь — описание нескольких ситуаций, которые вы воспринимаете по‑разному

Ты и он / Отношения

17 марта 2017

Без этого твой брак распадется

Кто бы мог подумать, что мелочи играют столь важную роль!

Ты и он / Отношения

17 марта 2017

Свидания в 20 и 30: девять с половиной отличий

Попадаемся всегда на одном и том же!

Ты и он / Отношения

16 марта 2017

Легкий способ навсегда забыть о бывшем

Призрак бывшего все еще не дает тебе спокойно жить? Мы знаем, как от него избавиться!

Ты и он / Отношения

15 марта 2017

12 плюсов парного ничегонеделанья

Лень как двигатель отношений!

Ты и он / Отношения

15 марта 2017

Следи за руками: как объятия выдают истинные чувства мужчины

Если внимательно проследить за тем, как обнимает тебя твой любимый, можно многое узнать!

Ты и он / Отношения

14 марта 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Водяной разогрев: 11 приятных занятий в душе

Между крайностями «мыться» и «заниматься сексом», когда дело касается душа, есть немало замечательных моментов, которые потом приятно вспомнить!

Ты и он / Отношения

13 марта 2017