10 полезных лайфхаков, которые действительно помогают пережить расставание (Часть II)

Ты и он / Отношения
8 октября 2015
Дарья Драченко
Фото: kinopoisk.ru

Первую часть эффективных лайфхаков ищи здесь.

Каждый раз, когда тебе нужно будет принять решение, остановись и спроси себя: «Чего я хочу на самом деле?»

Ключевой момент: понять, чего хочешь ИМЕННО ты, а не твои друзья, родители или вторая половина, пусть даже и бывшая. Теперь, когда рядом нет бойфренда, ты можешь позволить себе то, чего не позволяла в отношениях, а именно: поужинать бургером и картошкой фри ( при нем ты ела исключительно салат), проснуться в 4 утра и решить, что хочешь перекрасить волосы, собраться и уехать в путешествие, одна. Да, возможно, ты потеряла то, что давал тебе роман с бывшим, но приобрела самое главное – свободу выбора и принятия решений. Ура!

Выходи в свет

Иногда сразу после разрыва ты смотришь на окружающих и удивляешься: «Как эти люди вообще способны ходить на работу или пить кофе в кафе, если их любовь, их отношения, их привязанность умерла?!». Тем не менее, жизнь продолжается: твои подруги все так же зовут тебя потанцевать, родственники – празднуют Дни рождения, коллеги берутся за новые, грандиозные проекты, пока ты… сидишь дома и плачешь. Заставь себя выйти «в люди», заставь заняться спортом, заставь РАБОТАТЬ. Сходи в музей, побудь волонтером, помоги отцу убрать в гараже – настроение изменится чудесным образом, обещаем.

Договорись с друзьями о графике дежурств

Речь идет о том, что подруги, видя твои страдания, принимают решения составить план дежурств: сегодня, скажем, Катя остановит тебя от унизительного звонка бывшему, завтра Маша составит компанию в кино, а послезавтра Настя предложит прогуляться в парке. Договоритесь о кодовом слове, произнося которое ты как бы попросишь о помощи. Нужно ли говорить, что когда в подобной ситуации окажется твоя подруга, ты тоже не должна будешь оставить ее в беде?

Проведи инвентаризацию своих потребностей и найди новые способы их удовлетворить

Что давали тебе твои отношения? Ощущение комфорта, секс, спокойствие, дружбу или, может быть, спутника, с которым можно ходить на все Дни рождения и свадьбы? После того, как истерия по поводу утраты всего этого пройдет, сядь и подумай: с чем ты на самом деле вышла из отношений, с какими минусами и плюсами. Пойми, что ты заслуживаешь всего этого в полной мере и, более того, можешь получить это даже не будучи в отношениях. Простой и банальный пример: знала ли ты, что приятные ощущения от того, как парень поглаживает тебя по волосам, можно заменить теми же поглаживаниями, только мамиными. И они, иногда, окажутся даже более успокаивающими и нежными.

Будь одна до тех пор, пока не окрепнешь

Худшее, что ты можешь сделать для себя сейчас - это не раздумывая нырнуть в новый роман. Во-первых, ты еще не до конца оплакала прежний, во-вторых, не сделала выводов о своих ошибках. Таким образом ты тащишь прошлый эмоциональный багаж в новые отношения и они…следуют тому же сценарию, то есть заканчиваются. Только тогда, когда тебе станет по-настоящему хорошо наедине с самой собой и только тогда, когда перспектива провести День всех влюбленных перестанет тебя пугать, можно отправляться на поиски новой любви. Лишившись страхов, окрепнув морально и физически, ты сможешь выбрать правильного человека и построить с ним самые счастливые и гармоничные отношения. 

Это интересно

Ученые назвали идеальную разницу в возрасте для крепких отношений

Тебе, как и нам, наверняка всегда внушали мысль о том, что если люди любят друг друга – разница в возрасте не имеет никакого значения. Однако ученые решили развеять этот миф!

Ты и он / Отношения

16 мая 2017

Как сделать мужчину счастливым: самый легкий способ

Отложи свой смартфон в сторону и сделай это немедленно. 

Ты и он / Отношения

12 мая 2017

Топ-3 ошибки, которые убивают его чувства к тебе

Не допускай их, если планируешь построить крепкие и счастливые отношения!

Ты и он / Отношения

3 мая 2017

10 повседневных привычек самых счастливых пар

Наверняка среди твоих знакомых есть хотя бы одна милая влюбленная парочка, отношения которой кажутся практически идеальными. Задавалась ли ты вопросом о том, в чем их секрет? Мы решили спросить у экспертов и реальных девушек совета на тему повседневных привычек самых счастливых пар.

Ты и он / Отношения

2 мая 2017

Loading...

8 утренних ритуалов счастливых пар

 Редактор Huffington Post Келси Борресен рассказывает о восьми ритуалах, которые способствуют счастливой семейной жизни.

Ты и он / Отношения

29 апреля 2017

Это интересно

Как правильно флиртовать: советы эксперта

Любовное пособие для начинающих и продвинутых!

Ты и он / Отношения

26 апреля 2017

Загрузка...

Пары, которые знакомятся в интернете, распадаются в три раза чаще

Просчти это перед тем, как искать любовь в интернете!

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

Что поза во время сна может рассказать о ваших с парнем отношениях?

Узнать, какие ваши с парнем отношения на самом деле можно, проанализировав позу, в которой вы с ним спите. 

Ты и он / Отношения

24 апреля 2017

От знакомства до большой любви: как себя вести в начале отношений

То, как ты поведешь себя в начале отношений, определит их исход!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

Топ-5 простых секретов счастливого брака

Обязательно прочти это, вне зависимости от того, замужем ты или еще нет!

Ты и он / Отношения

20 апреля 2017

10 фактов о мужчинах, которые женщинам не понять

Они просто мужчины и надо принять во внимание этот факт!

Ты и он / Отношения

18 апреля 2017

Рейтинг жен по знаку зодиака: кто самая лучшая?

Хочешь узнать, кого звезды наградили титулом «Лучшая в мире жена»? Читай наш гороскоп — рейтинг жен по знаку зодиака!

Ты и он / Отношения

15 апреля 2017

5 привычек, которые убивают твои отношения

По словам экспертов в отношениях, большинство девушек допускает эти ошибки в течение первых месяцев отношений. Именно они сводят парней с ума (не в хорошем смысле) и фактически убивают то, что могло бы со временем превратиться в «долго и счастливо». Мы решили еще раз напомнить тебе о них, чтобы предостеречь от неминуемой катастрофы.

Ты и он / Отношения

14 апреля 2017

Способна ли ты на измену? 15 признаков ранней подготовки

Возможно, ты пока не отдаешь себе отчета в том, что уже на всех парах мчишься в новом направлении!

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Скучаешь по бывшему? Прочти это!

То, что после расставания может казаться тебе самой большой любовью всей твоей жизни, которую нужно во что бы то ни стало вернуть – может оказаться кое-чем другим...

Ты и он / Отношения

13 апреля 2017