10 проблем перфекционистов

Твоя жизнь / Психология
30 октября 2014
Алена Шеремет
Фото: HMI

1. Ты не удовлетворена, если не видишь результата
Это касается не только работы, но и такой мелочи, как неидеальный пирог. Пусть он вкусный и красивый, но если пирог выглядит не так, как на страницах кулинарных журналов, ты будешь как минимум разочарована.

2. Все или ничего
И снова о пирогах. Ты не можешь просто сказать: «Ну, что ж, по крайней мере, корка оказалось отличной!». Нет, она должна выглядеть так же эпично, как в журнале, иначе ты зря потратила время. То же самое и в работе – тебя не устраивает близость цели. Тебе обязательно нужно ее достичь. Прямо сейчас.

3. Ты работаешь вдвое больше, если тебе не удается выполнить план в установленные сроки
Даже если эти сроки установила ты сама, и даже если в планах было всего-навсего посетить спортзал четыре раза за неделю. Пропустив один день, ты обязательно наверстаешь его на следующей неделе.

4. Ты знаешь, что жизнь была бы легче, если бы ты перестала гнаться за совершенством, но ничего не можешь с собой поделать
Потому что, когда ты видишь перед собой совершенную картинку, тебе обязательно надо воплотить ее в жизнь, иначе ты просто сойдешь с ума.

5. Тебя все время беспокоят какие-то мелочи
Например, то, что полотенца, доставленные почтой, выглядят светлее, чем в интернет-магазине, а твои старые белые футболки не такие белые, как новые белые футболки. Почему жизнь не может быть такой же идеальной, как в твоей голове?

6. Ты чувствуешь себя бездельницей, сделав только одно из пяти запланированных дел
А не успела ты потому, что просто-напросто погрязла в стремлении превзойти саму себя. День, вычеркнутый из жизни. 

7. Ты медлительная
Исследования показывают, что перфекционисты склонны к медлительности. Они долго думают, планируют, выстраивают стратегии до тех пор, пока не найдут лучший способ решить задачу. Плохо лишь то, что времени на размышления зачастую дается немного, из-за чего перфекционистам так и не удается достичь желаемого результата.

8. Ты тяжело переживаешь ошибки
Наверное, ты до сих пор помнишь ошибку, которую допустила, играя на фортепиано в 12 лет.

9. Ты чувствуешь беспокойство, когда вещи лежат не так, как «должны»
Если в гостях ты видишь стакан, который стоит не там, где, по твоей логике, он должен стоять, у тебя сразу же возникает желание расставить все по «своим» местам.

10. Нормальный человеческий беспорядок для тебя сродни катастрофе
В твоей квартире идеально чисто. И, ни дай бог, кто-то нарушит этот порядок! 

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017