10 продуктов, которые не стоит покупать в супермаркетах

Тело / Здоровье
25 июля 2017
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Эксперты в области здорового питания из Германии назвали 10 продуктов, которые не следует покупать в крупных торговых заведениях.

1. Хлеб. Лучше покупай хлеб в небольших булочных с пекарнями.

2. Майонез. Если жить не можешь без этого соуса, лучше готовить его дома самостоятельно.

3. Продукты с фруктовыми наполнителями. К сожалению, на фрукты приходится только 20% наполнителей, а остальное - это химикаты и сахар.

4. Бутилированный чай. Заменяй его на смузи, соки и холодные натуральные чаи.

5. Сосиски, колбаса и другие виды переработанного мяса. Они не добавят тебе здоровья и красоты, а только проблемы с холестерином.

6. Нарезанные овощи. Покупай только цельные фрукты и овощи, а затем тщательно мой их.

7. Яйца. Этот продукт настолько спорный, что лучше пойти за ним на ближайший рынок.

8. Соленья в открытых контейнерах. Можно легко подхватить кишечные болезни.

9. Суши. Упакованные суши с длительным сроком годности, могут таить в себе кучу опасных болезней. Лучше заказывай их в ресторанах.

10. Разливные алкогольные напитки. Нет никакой гарантии в подлинном качестве таких продуктов. 

Утренний коктейль: 5 вариантов воды с лимоном

Все рецепты этого напитка помогают ускорить метаболизм, укрепляют иммунитет и предотвращают старение кожи. Выбирай на свой вкус.

Тело / Здоровье

20 сентября 2017

Как приготовить диетическую кашу

Настоящий осенний обед на 200 калорий.

Тело / Здоровье

19 сентября 2017

6 правил для осеннего перекуса

Несколько основных рекомендаций диетологов, помогающих быстрее терять килограммы в осенний сезон, при этом не ощущать постоянного голода.

Тело / Здоровье

19 сентября 2017

Панкейки с грушами

Вкусный осенний завтрак.

Тело / Здоровье

18 сентября 2017

Loading...

Тыквенный суп для похудения: с креветками и пряностями

Ускоряет обмен веществ и согревает.

Тело / Здоровье

16 сентября 2017

5 простых правил для похудения при сидячей работе

Офисная работа – не помеха для стройности, если знаешь, как похудеть на сидячей работе.

Тело / Здоровье

15 сентября 2017

Загрузка...

Как подавлять чувство голода

Очень необычный способ съедать меньше.

Тело / Здоровье

15 сентября 2017

Продукты, которые предотвращают растяжки

К сожалению, убрать растяжки на коже, даже косметическими процедурами практически невозможно. Но их можно предотвратить, включив в свое питание определенные продукты.

Тело / Здоровье

14 сентября 2017

4 причины перейти на вегетарианство

Пока фрукты и овощи еще в изобилии.

Тело / Здоровье

13 сентября 2017

5 причин любить темный виноград

Самый полезный осенний десерт!

Тело / Здоровье

13 сентября 2017

15 самых жирных продуктов

Опасный рейтинг нашей любимой еды.

Тело / Здоровье

12 сентября 2017

Как разогнать осеннюю грусть

Нет настроения? Съешь кусочек черного шоколада и все пройдет!

Тело / Здоровье

11 сентября 2017

Диетический завтрак на 200 калорий

Приготовь к омлету салат и тост из цельнозернового хлеба. Рецепт для желающих похудеть на низкоуглеводных диетах.

Тело / Здоровье

11 сентября 2017

Топ-3 осенних фреша, которые заменят полноценный обед

Самые полезные напитки этой осени.

Тело / Здоровье

8 сентября 2017

Кому нельзя есть груши

Оказывается, этот осенний фрукт не всем подходит.

Тело / Здоровье

7 сентября 2017