10 секретов девушек, которые легко получают оргазм (Часть I)

Ты и он / Секс
10 августа 2015
Катя Ильина
Фото: HMI

Секрет №1: Девушки, которые легко получают оргазм, считают себя очень сексуальными созданиями.

«Девушки, которые часто и легко достигают оргазма, когда-то заявили о своем праве быть сексуальными, а те, у кого с этим не складывается, по-прежнему считают, что это табу», - говорит сексолог Марлен Вассерман. Те девушки, которые росли в семьях, где не принято было обсуждать подобные «неприличные» темы, не имеют ролевой модели, на которую можно опереться и запрещают себе испытывать сексуальное удовольствие.

Как быть: Здесь все просто – нужно быть честной и открытой по отношению к вопросам секса. Найди того, кому сможешь полностью доверять и с кем сможешь обсудить волнующие тебя вопросы (это может быть подруга постарше или сексолог), не стесняйся спрашивать о том, чего не знаешь. Кроме того, существует масса красивых книг о сексе, как с психологической, так и с физической стороны. Если в прошлом ты подверглась сексуальному насилию или оскорбительному поведению со стороны мужчин, это тоже может блокировать твою способность испытать оргазм. Но в гармоничных отношениях эти эмоциональные раны можно залечить – тогда интимная жизнь заиграет для тебя новыми красками. Кроме того, стоит проверить гормональную систему – иногда проблемы в ней или, скажем, прием некоторых препаратов снижают возможность оргазма у женщин.

Секрет №2: Девушки, которые легко получают оргазм, чувствуют себя комфортно в своем теле.

Мало кто из тех, кто по-настоящему наслаждается сексом, внешне напоминает Жизель Бюндхен и Тейлор Свифт. Это обычные девушки, которые научились в полной мере принимать свое тело и свою врожденную сексуальность.

«Оргазмичные девушки находятся в контакте со своим телом и уверены в том, что оно сексуально, а те, кто делает целлюлит проблемой всей жизни, как правило, редко испытывают удовольствие в постели», - говорит сексолог.

Как быть: Подними уверенность в себе регулярными занятиями спортом, правильным питанием и уходом за собой, а те моменты, которые изменить нельзя, просто прими такими, как они есть. Почаще бывай на пляже и в бассейне - в этих местах хорошо видно, что идеальных тел нет и что даже у самой красивой девушки, окруженной толпой парней, есть растяжки или, скажем, нос с горбинкой. Еще один классный прием: когда ты дома одна, раздевайся и ходи обнаженной, периодически смотрясь в зеркало. Поначалу ощущения будут странными, но позже ты заметишь, что все больше и больше довольна тем, как выглядишь без одежды.

Секрет №3: Девушки, которые легко получают оргазм, знают, как функционирует их тело.

Ты точно осведомлена о том, что представляет собой твой клитор и что с ним происходит во время стимуляции? Спорим, что ты не знала следующего: он набухает и увеличивается не только тогда, когда ты возбуждена, но и каждые 90 минут, пока ты спишь. Чтобы полностью раскрыть свой эротический потенциал, ты должна хорошо изучить все, на что способно твое тело.

Как быть: Для начала рассмотри все «там, внизу» с помощью небольшого зеркала и попробуй прикоснуться к себе в разных местах с различной силой и скоростью. Узнай побольше о женском организме из научных видеофильмов, книг и руководств, благо заказать парочку можно на любом книжном сайте.

Секрет №4: Девушки, которые легко получают оргазм, знают, что возбуждает их больше всего.

Они хорошо изучили свой, индивидуальный механизм оргазма и понимают, что является его спусковым крючком: возможно, поцелуи в шею от парня, который пахнет Hypnose Homme от Lancome или трогательная интимность старой-доброй миссионерской позы.

Как быть: «Мастурбация – самый лучший способ понять, как достичь оргазма», - говорит гинеколог Мириам Стоппард. Во-первых, убедись, что находишься в игривом настроении и комфортном месте, где тебя никто не потревожит. Затем начни ласкать себя с головы до пят, не пропуская ни одного сантиметра нежной кожи. Ищи свои эрогенные зоны, которые могут не ограничиваться областью груди и гениталий. Поглаживай себя пальцами. Возьми вибратор или запусти подушку между ног - в общем, экспериментируй с видами стимуляции. Кроме того, помни об эмоциональной составляющей секса, которая для многих девушек едва ли не на столько же важна, как физическая. Практикуй чувственный массаж: ты-парню, парень-тебе, закрывай глаза и фантазируй без ограничений, включай музыку и поддерживай зрительный контакт, сейчас твоя задача – понять, что возбуждает тебя сильнее всего.

Секрет №5: Девушки, которые легко получают оргазм, не идентифицируют свою сексуальность с парнями.

Действительно, она не зависит от кого-то или чего-то кроме них самих.

Как быть: Создай уникальные эротические отношения с собой, выдели время для «соло -секса» и научись получать от него удовольствие, не думая ни о чем другом. Если для этого придется инвестировать в роскошное белье или вибратор, сделай это и знай – они окупятся с лихвой.

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Loading...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

Загрузка...

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017