10 секретов красоты Ани Лорак

Звезды / Звездный стиль
25 марта 2013

1. Первый закон красоты — это сон. Нужно спать обязательно 8-9 часов. Мне необходимо минимум 8 часов сна, чтобы я могла сказать, что я готова работать, что я спокойна и не раздражительна. Не всегда получается выспаться, поэтому я добираю часы во время перелетов, переездов в поезде, в машине. Отдыхать нужно, не дожидаясь усталости.

2. Я не ем после 18:00. И никогда не переедаю. Не ем хлеб, сладкое - в ограниченном количестве.

3. Каждый день делаю зарядку. Просто лежа на кровати, когда только проснулась, качаю пресс. Важно не лениться, систематически выполнять это упражнение.

4. Всегда быть в форме помогают танцы. Во время подготовки к съёмкам клипа «Обними меня» я занималась хореографией по 3 часа в день в течение двух недель и это пошло мне на пользу. Танцы помогают распрощаться с ненужными килограммами, а также улучшают настроение.

5. Я ухаживаю за своей кожей каждый день. Если говорить об уходе за лицом каждый день использую увлажняющий крем и крем для глаз. Периодически, делаю маски для лица. Нужно заботиться о себе сейчас, чтобы потом твоя кожа сказала тебе спасибо.

6. Обязательно необходимо раз в месяц использовать скраб для лица, чтобы поры могли дышать и обогащать кислородом кожу.

7. Я делаю отличную маску из водорослей у косметолога. Я помню, вернулась из концертного тура по 20 городам, пришла к косметологу, на меня наложили эту маску... В процессе она точно повторяет рельеф лица, слегка застывает и снимается потом одним движением. Получается как настоящая карнавальная маска… И – потрясающий эффект! Все улеглось, убралось - все отеки, синячки…

8.Особое внимание я уделяю водным процедурам и очищению. Очень люблю контрастный душ, а сразу после него наношу хороший крем для тела.

9. Я люблю, когда мне делают массаж. Иногда, он помогает расслабится, а иногда - взбодриться.

10. Я всегда помню: есть время, посвяти его себе!

Записала Анна Корытина  

Снять маску: певица Sia впервые за долгое время показала лицо

Так вот какая симпатичная девушка скрывается за эпатажными париками!

Звезды / Звездный стиль

24 марта 2017

Об этом все говорят

Бабушка-стайл: сеть обсуждает новый образ Рианны

РиРи способна и не на такое!

Звезды / Звездный стиль

24 марта 2017

Надо прочитать

Запахло весной: Кейт Миддлтон порадовала кокетливым образом

Герцогиня свежа и прекрасна, как никогда!

Звезды / Звездный стиль

24 марта 2017

Надо прочитать

Новый черный: самый модный оттенок весны-2017

Ты его полюбишь!

Звезды / Звездный стиль

23 марта 2017

Загрузка...
Об этом все говорят

Не узнать: Певица Kesha удивила располневшей фигурой

Зато звезда принимает себя такой, какая есть, и всем желает того же!

Звезды / Звездный стиль

22 марта 2017

Само совершенство: лучшие образы Кейт Миддлтон в Париже

Маленькое черное платье герцогини божественно!

Звезды / Звездный стиль

22 марта 2017

Loading...
Надо прочитать

До и после: 7 историй ошеломляющего звездного похудения

Смогли они, сможешь и ты!

Звезды / Звездный стиль

22 марта 2017

Надо прочитать

Стильно и удобно: главный звездный тренд весны-2017

Хочешь выглядеть выше и стройнее? Бери на заметку этот трюк!

Звезды / Звездный стиль

21 марта 2017

На грани фола: Дженнифер Лопес поразила откровенным нарядом

Кто еще в 47 лет может позволить себе такое?

Звезды / Звездный стиль

21 марта 2017

Это интересно

Полный провал: Топ-10 самых нелепых звездных образов марта

Какой из них считаешь худшим ты?

Звезды / Звездный стиль

20 марта 2017

Блестящий выход: это, пожалуй, самое нарядное платье Кейт Миддлтон

Безупречная фигура и не менее потрясающий наряд!

Звезды / Звездный стиль

19 марта 2017

Об этом все говорят

На лубутенах: Викторию Бекхэм раскритиковали за нелепый наряд

Стильно или странно?

Звезды / Звездный стиль

17 марта 2017

Это интересно

Редкий выход: Ева Мендес покорила поклонников женственным образом

Ты только посмотри на это платье!

Звезды / Звездный стиль

17 марта 2017

41-летняя Анджелина Джоли расцветает на глазах!

Столь свежо и женственно звезда не выглядела уже давно!

Звезды / Звездный стиль

16 марта 2017

Это интересно

Стильно или странно: это самый противоречивый наряд Дакоты Джонсон

Что скажешь: это стильно?

Звезды / Звездный стиль

15 марта 2017