10 способов поддерживать красоту кожи

Красота / Тело и лицо
7 октября 2014

1. Очищай кожу лица и шеи два раза в день – утром и вечером. Особенно тщательно проводи процедуру перед сном. Даже если ты не пользуешься декоративной косметикой, ты должна помнить о том, что на коже оседает огромное количество пыли и грязи, которые забивают поры и мешают коже дышать.

2. Раз в неделю делай более глубокое очищение. Чтобы не проводить в ванной целый день, выбери очищающую маску, выполняющую сразу несколько функций. Идеальное решение – экспресс-маска, которая глубоко очищает, сглаживает неровности кожи и снимает покраснения.

3. После умывания водой из-под крана обязательно воспользуйся тоником для лица, который предназначен для балансирования кислотности кожи (pH). Кроме того, это средство поможет убрать жирный блеск на лице, сузить поры, предотвратить появление прыщей и успокоить раздраженную и воспаленную кожу.

4. Подходи к уходу за кожей комплексно. Пользуйся средством, которое будет одновременно матировать, уничтожать вызывающие появление прыщей бактерии, а также увлажнять кожу. Отдавай предпочтение легким текстурам без содержания масел, парабенов и мыла, которые можно использовать каждый день.

5. К преждевременному старению и дряблости кожи приводят вредные УФ-излучения. Если хочешь обеспечить себе свежий вид, на работе старайся чаще отвлекаться от компьютера и прогуливаться на свежем воздухе. Уход за кожей будет более эффективным, если регулярно использовать крем с защитным SPF-фактором.

6. Старайся как можно больше отдыхать. Специалисты утверждают, что стресс приводит к повышенной чувствительности, нарушению защитного барьера, обезвоживанию кожи и закупориванию пор. Чтобы предотвратить появление этой проблемы, регулярно принимай расслабляющие ванны, чаще занимайся сексом и не забывай улыбаться.

4. Люби и будь любимой! Когда ты влюблена или обнимаешься на диване со своим МЧ, твой организм вырабатывает дофамин и окситоцин. Эти гормоны удовольствия насыщают кожу кислородом и питательными веществами, заставляя ее сиять.

7. Наша кожа – индикатор того, что происходит в организме. При очищении происходит выброс токсинов, выходят они через поры, как следствие, на коже появляются высыпания. Поэтому, чтобы понять, как бороться с акне и другими кожными заболеваниями, необходимо выяснить все детали твоего образа жизни. И учти, универсальных средств для кожи не существует. Поэтому визит к косметологу и гинекологу – первый шаг к успеху. У женщин чаще всего проблемы с кожей связаны с гормональными скачками, приемом или отменой противозачаточных средств.

8. Никогда не злоупотребляй декоративной косметикой и средствами по уходу за лицом. Частое использование тональных средств, кремов, тоников и скрабов не только травмирует кожу, но и нарушает выработку кожного жира.

9. Щелочная пища - основа здорового рациона. Для того чтобы процессы в организме протекали активнее, крови необходимо быть слегка щелочной. Но, как правило, наш режим питания и образ жизни приводят к изменению кислотно-щелочного баланса, делая организм более кислотным. Как результат: кожа становится более сухой, а волосы – ломкими. Чтобы этого не произошло, употребляй как можно больше сырых овощей и авокадо. Также тебе помогут миндальные орехи, бананы, свежие лимоны, лайм и яблочный уксус.

10. Если у тебя слишком дряблая, сухая или наоборот жирная кожа с угревой сыпью, попробуй принимать специальные витамины для лечения проблем кожи. Например, препарат Медобиотин, который создан специально для восстановления кожи, волос и ногтей. Этот препарат содержит рекомендованную суточную дозу биотина, витамина красоты. Медобиотин способствует устранению мелких морщин лица, шелушений, а также помогает предотвратить появление угрей, комедонов и даже жирной себореи. Принимай по одной таблетке Медобиотина каждый день, и ты заметишь положительный результат уже через 1-2 месяца.

Фото: Thinkstock

РП № UA 2432/01/01 від 17.03.2010

Реклама лiкарського засобу

Перед застосуванням проконсультуйтесь з лікарем і ознайомтесь з інструкцією. Зберігати в недоступному для дітей місці. © 2013

САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017