15 способов пережить расставание, как взрослая девочка (Часть II)

Ты и он / Отношения
14 ноября 2014
Катя Ильина
Фото: kinopoisk.ru

9. Позволь себе поплакать, если чувствуешь, что это тебе нужно. Не надо дожидаться часа, когда тебя «накроет» в офисе или ресторане – поплачь вдоволь дома, не переживая о том, как сейчас выглядишь. Отнесись к этому совету серьезно, так как подавление своих эмоций находит выход в самые неподходящие моменты и награждает тебя ярлыком «неуравновешенной брошенной женщины».

10. Если лучший друг твоего «экса» приглашает тебя на День рождения, не ходи: останься дома, сделай маски для лица, волос и всего остального, съешь кусочек чизкейка и посмотри доброе диснеевское кино. Это, конечно, не идеальный вариант вечернего времяпрепровождения, но все же лучше, чем пытаться привлечь внимание бывшего, обнимаясь с каждым мало-мальски привлекательным парнем и демонстрируя танцевальные па в духе Майли Сайрус.

11. Не строй планов того, как тебе его вернуть. Лучше подумай о том, как вернуть себе себя же! Купи пару интересных книг по психологии и прочти их, отправься в путешествие или покрась стены в квартире – сделай что-то для себя.

12. Напиши ему откровенное письмо о своих чувствах, но НЕ ОТСЫЛАЙ ЕГО! Выплесни свои страдания на бумагу или напечатай их на компьютере, назови его всеми теми страшными словами, которые никогда не решишься сказать вслух, расскажи о всех своих обидах. Затем можешь просто удалить/сжечь/порвать послание – свою функцию оно уже выполнило, тебе станет намного легче.

13. Не рассказывай о деталях разрыва на фейсбуке. И в твиттере. И в инстаграме. И в контакте. Живи своей жизнью и не трать свое драгоценное время на гневные посты о несчастной любви с подробным описанием своих эмоций и чувств. Неужели ты думаешь, что прочитав об этом в соц.сети, твой бывший воспылает страстным желанием к тебе вернуться?

14. Принимай ванны. Серьезно, сейчас тебе полезно устраивать банные ритуалы, баловать себя и лелеять. А ароматная, пенная ванна с интересной книгой и бокалом вина/какао/чая – идеальный вариант для девушки, нуждающейся в исцелении сердечных ран.

15. Перестань винить себя и исключи из своего лексикона фразы вроде: «Если бы я была стройнее/умнее/круче/ходила с ним на футбол...». Никогда не бывает так, чтобы в завершении отношений был виноват только один партнер, так что пришла пора отказаться от самообвинений по этому поводу. А фраза «Если бы» - удел лузеров и слабаков, а мы-то знаем, что ты не такая!

Надо прочитать

Эти два волшебных слова заставят мужчину МГНОВЕННО влюбиться в тебя

Да, да, всего два слова!

Ты и он / Отношения

16 января 2017

Как пережить кризис в отношениях: советы психолога

Эксперт рассказывает, как пережить кризис и укрепить отношения.

Ты и он / Отношения

13 января 2017