17 способов настроиться на секс с утра

Ты и он / Секс
22 ноября 2012
Дарья Кветкина

1. С утра не торопись одеваться - делай макияж и прическу нагишом (конечно, если ты не собираешься надевать свитер-водолазку). Собственная нагота подсознательно повышает чувственность, создавая соответствующее настроение на целый день. 

2. Надень под строгий рабочий костюм самое сексуальное белье. Об этом никто не будет знать, кроме тебя, а мозг, между тем, будет вы¬рабатывать правильные гормоны. 

3. Нанеси на кожу духи, которыми обычно пользуешься во время свиданий со своим бойфрендом. Аромат - мощный инструмент памяти, каждый раз, вдохнув его, ты будешь вспоминать ночи, проведенные с любимым. 

4. Распусти волосы. Струящиеся по плечам и спине или даже касающиеся щек и шеи, они напоминают тебе о собственной женственности гораздо больше, чем стянутые в пучок. 

5. Пообедай со смыслом. Магний - элемент, повышающий сексуальность, - содержится в шпинате, базилике и шоколаде. 

6. Отправляясь в салон сделать маникюр, закажи массаж - это один из лучших способов настроить разум и тело на романтический лад. 

7. Запиши в проигрыватель эротическую аудиокнигу. Прослушивание описаний сексуальных сцен высвобождает в мозге целый коктейль гормонов, повышая либидо до рекордных высот. 

8. Можно скептически поглядывать на паукообразный массажер для головы, но, раз поддавшись любопытству, ты поймешь, что действует он безотказно. Кожа головы - очень эрогенная зона, так что в следующий раз, увидев его на “Петровке" или в переходе метро, не стесняясь, купи себе эту штуку и наслаждайся. 

9. Поработай над растяжкой. Йога - прекрасное средство для этого. Асана, которую стоит попробовать, - “связанный угол”. Сядь на пол, ноги 
согни в коленях, ступни прижми одну к другой, руки свободно лежат на лодыжках. Нагнись и потянись вперед, одновременно прижимая колени к полу. Это раскроет твои бедра и позволит сосредоточиться на органах малого таза.
 
10. В ванной воспользуйся гелем для душа с ароматом огурца - его запах считается сильным афродизиаком.

11. Стащи одну из его ношеных, но не стираных футболок и надень на пробежку, в спортзал или просто дома (если не брезгуешь). Исследования показали, что даже легкий запах пота любимого мужчины возбуждает женщину. 
 
12. Начни ходить в тренажерный зал. Спортивные занятия, как и дух со-стязательности, повышают уровень тестостерона, а значит, и в постели ты будешь более активной. 

13. Надень под жакет красную блузку или рубашку, купи обтягивающие брюки темно-красного цвета, в конце концов просто накрась ногти (хоть на ногах) малиновым лаком. Научно доказано: красный цвет (одежды, украшений или косметики) помогает девушкам чувствовать себя привлекательнее и сексуальнее.  

14. Нанося крем для рук, нажми пальцами на точку под мизинцем и надавливай на нее около 30 секунд. В акупунктуре это место связано с сексуальной активностью.
 
15. Вечером дома зажги ароматическую свечу и налей себе бокал красного вина. Во-первых, это создаст романтическую атмосферу, а во-вторых, красное вино усиливает ток крови в организме, в том числе и в нижней части живота. 

16. Закажи на ужин острые блюда тайской или индийской кухни - эффект тот же, что и от красного вина, только еще вкуснее. 

17. Долой пижамы! Спи обнаженной. Чтобы почувствовать тело, когда позволяет погода, открывай окна в спальне - так приятно ощутить
на коже нежное дуновение ночного ветерка.

Ульяна Савицкая

Фото: HMI

Главные секс-ошибки, которые тебе нужно перестать совершать

За время твоего секс-стажа у тебя наверняка сформировался собственный список «Да» и «Нет» в постели, начиная от предохранения и заканчивая позами. Тем не менее, все мы совершаем ошибки – в том числе, и в сексе. Проверь себя на наличие следующих моментов и откажись от них навсегда.

Ты и он / Секс

12 января 2017

Надо прочитать

Мифы и правда: 10 секс-действий, при которых ты можешь забеременеть

Прочти это внимательно, если сейчас ребенок не входит в твои планы!

Ты и он / Секс

11 января 2017