2 зимних напитка для похудения

Здоровье / Диета и здоровое питание
5 декабря 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Getty Images

Зимой мы часто путаем холод з голодом. Предлагаем тебе "согревать" организм вкусными диетическими напитками.

Пряная вода

Ингредиенты:

0,5л воды;
1ч л тертого имбиря;
2 лавровых листка;
0,5ч л тмина;
0,5ч л корицы.

Все составляющие напитка соедини в кастрюле и вари 30 минут. Выключи плиту и добавь щепотку заварки, после чего настаивай 5 минут. Напиток нужно. Кстати, от него хорошо худеют, так как все ингредиенты отлично разгоняют обмен веществ.

Ряженка с медом

Этим коктейлем лучше всего запивать десерты. Поверь, на талии ничего не отложиться!

Ингредиенты:

  • 1 ч. ложке молотого имбиря;
  • 1 ч. л. меда;
  •  2 ст. ложками кипяченой воды;
  •  щепотка корицы;
  •  ломтик лимона;
  •  200 мл ряженки.

Вылей в емкость ряженку, отправь в нее все ингредиенты. Размешай и поставь на 10 минут в микроволновку.

Виноградная диета при метаболическом синдроме

Доказано наукой: виноград предотвращает диабет и болезни желудка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 августа 2017

13 правил питания, которые спасут твою фигуру

Эти правила не дают женщинам покупать лишнюю еду и переедать.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 августа 2017

Топ-6 продуктов, которые помогают не набирать вес

Диетологи из США рассказали о единственном списке продуктов, от которого все худеют и не поправляются!  

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 августа 2017

Как улучшить усвоение белка

Диетологи делятся полезной информацией

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Loading...

Летняя диета на 2 дня

Легкий детокс для твоего организма. Лучше всего провести его на выходных.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Как похудеть на завтраке?

Эта привычка творит чудеса! Уже через месяц отвес будет до 3кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 августа 2017

Загрузка...

Диета, которая омолаживает организм

Диетологи назвали низкокалорийное питание самой лучшей пилюлей от старости.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 августа 2017

Главный компонент быстрого похудения

Психологи назвали один-единственный ингредиент, который помогает навсегда избавится от лишнего веса.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

10 правил смузи-диеты

Всем поклонникам овощей, ягод и фруктов, посвящается…

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

Ученые нашли еще одну причину лишнего веса

Узнай, как твоя универсальность тормозит похудение.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 августа 2017

Диета для подтянутых бедер и упругих ягодиц

Если твоя проблемная зона только ягодицы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 августа 2017

Эффективная бессолевая диета на 14 дней

Гарантированный результат - минус 6 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 августа 2017

Трехдневная диета на ягодах и фруктах

Не упустить свой шанс постройнеть с самой приятной диетой на свете. Вкусно и полезно.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 августа 2017

С этим продуктом ты похудеешь в два раза быстрее

Важная причина еще больше полюбить дыню.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 августа 2017

Летняя диета на овощах: минус 5 кг за неделю

Давно мечтаешь попробовать себя в вегетарианстве? Значит, наша диета поможет тебе быстрее встать на путь натурального питания.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 августа 2017