22 способа порадовать себя

Твоя жизнь / Психология
20 октября 2011

1. Любишь в выходные дни поспать, понежиться в постели до обеда? Сделай свою кровать немного уютнее. Купи красивое качественное постельное белье и наслаждайся его нежностью и приятной шелковистостью.

2. Хотя бы один раз в неделю, например по понедельникам, приготовь себе латте вместо стандартного для утреннего пробуждения эспрессо.

3. Если ты любишь кухонные посиделки с друзьями, приобрети круглый обеденный стол. Беседа станет непринужденнее - это работает правило “стола переговоров”.

4. От летних поездок остались лишь приятные воспоминания? Запланируй коротенькую - только на выходные, выбери маршрут и места посещений.

5. Поставь в ванную ароматизированные свечи. Каждый раз в окружении лавандово-сандаловых ароматов ты будешь принимать ванну, представляя себя в настоящем SPA-салоне.

6. Если в воскресенье вечером ты предпочитаешь остаться дома и набраться сил перед предстоящей рабочей неделей, то заведи привычку готовить что-то необычное. Подходящие рецепты ищи в бабушкиной кулинарной книге. Ну и конечно, раздели трапезу с любимым или подругами.

7. Укрась комнату или рабочее место букетом из ярких осенних цветов.

8. Преврати романтику и сексуальность ночи в сексуальность целого уик-энда. Запланируй со своим молодым человеком романтический ужин, поход в кино или театр, другие совместные развлечения. Не забудь про главное событие - сам секс!

9. Для заряда бодрости с утра по дороге на работу слушай энергичную музыку. Вечером же, наоборот, подойдет что-то спокойное и расслабляющее.

10. Устрой себе уютный уголок для чтения. Например, поставь рядом с диваном напольную лампу и журнальный столик, на который будешь класть журналы и книжки, а также ставить любимые напитки.

11. Возьми за правило всегда носить красивое нижнее белье, даже если знаешь, что он сегодня его не увидит. Люби не только его, но и себя!

12. Купи красивую спортивную одежду. Желание показать себя в ней окружающим сделает походы в фитнес-клуб гораздо приятнее.

13. Узнай в своих любимых магазинах, есть ли там электронная или sms-рассылка. Если да, то попроси включить тебя в этот список. Так ты будешь в числе первых узнавать о новых поступлениях и распродажах.

14. Разорись на пару дорогих винных бокалов. Потягивая вечером вино, ты острее почувствуешь все нюансы вкуса и аромата, а эстетическое наслаждение от самого бокала поможет скорее забыть о трудном дне.

15. Запланируй заранее телефонный разговор с подругой, которая живет слишком далеко, чтобы часто встречаться лично.

16. Наверняка дома основное время ты проводишь в гостиной. Обнови ее, купив диванные подушки теплых тонов или напольный ковер янтарного цвета.

17. Если у тебя грандиозные планы на вечер и ночь пятницы, возьми в этот день выходной и посвяти свободное время себе и своей внешности. Вечером ты будешь выглядеть сногсшибательно и энергии для продолжения банкета будет хоть отбавляй.

18. Если вы живете порознь, перед сном пошли любовную sms'ку своему бойфренду - и с утра тебя будет ждать его теплый ответ, который зарядит хорошим настроением на весь день.

19. Побалуй себя любимой пастой. Например, с сыром и оливками.

20. Ты одинока? Познакомься с мужчиной в нетрадиционном месте. Например, на автозаправке или в книжном магазине.

21. Напиши для себя рабочий план и день ото дня старайся наращивать энтузиазм и скорость выполнения задач. Спустя три месяца иди к боссу за повышением зарплаты.

22. Создай свой блог. Выбери сообщества и общайся с интересными тебе людьми.

Задайся целью: выдели для себя хотя бы три совета из нашего списка и примени их в ближайшую неделю. А потом еще три.
И так - пока они не закончатся!

Читай также: Долой осеннюю хандру!

Фото: HMI

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017