3 имбирных напитка для фигуры

Здоровье / Диета и здоровое питание
28 января 2013
Анастасия Благодарная

Мы уже писали о целебных свойствах имбиря, время испытать их на практике!

Регулярно употребляй выбранный напиток по 2-3 раза в день. Однако не стоит пить его перед сном, так как имбирь обладает тонизирующими свойствами.

Имбирный чай с апельсином

Тебе понадобится (на 1 литр кипятка):

Кусочек корня имбиря (около 2 см)
1 столовая ложка перечной мяты
Щепотка кардамона
1/3 стакана лимонного сока
1/4 стакана апельсинового сока
Мед

  • Смешай в блендере мелко нарезанный имбирь, мяту и кардамон.
  • Залей смесь кипятком и настаивай в течение 30 минут.
  • Процеди, слегка остудить и добавь сок апельсина и лимона.
  • Добавь мед по вкусу.

Имбирный чай с чесноком

Тебе понадобится (на 1 литр кипятка):

Кусочек корня имбиря (около 2 см)
1 зубчик чеснока

  • Очисти имбирь и порежь тонкими ломтиками, чеснок порежь кружочками.
  • Помести имбирь и чеснок в термос, залей кипятком и настаивай в течение часа, затем процеди и перелей обратно в термос.

Имбирный чай с брусникой

Тебе понадобится:

1 чайная ложка брусники
Мед, имбирь по вкусу

  • Завари бруснику с имбирем в заварочном чайнике, подержи под толстой салфеткой 30 минут.
  • Процеди, остуди и добавь мед по вкусу.

Фото: thinkstock

Виноградная диета при метаболическом синдроме

Доказано наукой: виноград предотвращает диабет и болезни желудка.

Здоровье / Диета и здоровое питание

23 августа 2017

13 правил питания, которые спасут твою фигуру

Эти правила не дают женщинам покупать лишнюю еду и переедать.

Здоровье / Диета и здоровое питание

22 августа 2017

Топ-6 продуктов, которые помогают не набирать вес

Диетологи из США рассказали о единственном списке продуктов, от которого все худеют и не поправляются!  

Здоровье / Диета и здоровое питание

21 августа 2017

Как улучшить усвоение белка

Диетологи делятся полезной информацией

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Loading...

Летняя диета на 2 дня

Легкий детокс для твоего организма. Лучше всего провести его на выходных.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 августа 2017

Как похудеть на завтраке?

Эта привычка творит чудеса! Уже через месяц отвес будет до 3кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 августа 2017

Загрузка...

Диета, которая омолаживает организм

Диетологи назвали низкокалорийное питание самой лучшей пилюлей от старости.

Здоровье / Диета и здоровое питание

15 августа 2017

Главный компонент быстрого похудения

Психологи назвали один-единственный ингредиент, который помогает навсегда избавится от лишнего веса.

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

10 правил смузи-диеты

Всем поклонникам овощей, ягод и фруктов, посвящается…

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 августа 2017

Ученые нашли еще одну причину лишнего веса

Узнай, как твоя универсальность тормозит похудение.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 августа 2017

Диета для подтянутых бедер и упругих ягодиц

Если твоя проблемная зона только ягодицы!

Здоровье / Диета и здоровое питание

8 августа 2017

Эффективная бессолевая диета на 14 дней

Гарантированный результат - минус 6 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 августа 2017

Трехдневная диета на ягодах и фруктах

Не упустить свой шанс постройнеть с самой приятной диетой на свете. Вкусно и полезно.

Здоровье / Диета и здоровое питание

4 августа 2017

С этим продуктом ты похудеешь в два раза быстрее

Важная причина еще больше полюбить дыню.

Здоровье / Диета и здоровое питание

3 августа 2017

Летняя диета на овощах: минус 5 кг за неделю

Давно мечтаешь попробовать себя в вегетарианстве? Значит, наша диета поможет тебе быстрее встать на путь натурального питания.

Здоровье / Диета и здоровое питание

2 августа 2017