3 ловушки в отношениях, в которые мы попадаем

Твоя жизнь / Психология
18 сентября 2012
Дарья Кветкина

Ловушки понимания

Ложное понимание от истинного отличается стремлением любой ценой оправдать недопустимое поведение окружающих. Если ты с кроткой улыбкой говоришь «Это можно понять» в ответ на грубые придирки начальника или сорокаминутное опоздание подруги на важную встречу, задайся вопросом: «Что же собственно мне понятно, искренне ли я реагирую?».

Ключевая особенность ложного понимания – перекладывание ответственности с человека, совершившего оплошность, на внешние обстоятельства. Такой «маневр» в личных отношениях приводит разве что к подавленному настроению, запрятанной обиде и чувству собственной неполноценности. Если твой молодой человек в припадке ярости наговорил тебе много обидных, даже жестоких, вещей, то терпеть и говорить себе «У него сегодня был тяжелый рабочий день», «Он немного выпил» и тому подобное – не выход из ситуации. В таких случаях надо набраться смелости и требовать извинений, даже если назревает открытый конфликт.

Ловушки помощниц

Помогая другим, мы убеждены в том, что таким образом добиваемся их внимания и благосклонности. Но если «причинение добра» становится главной жизненной целью, есть основания заподозрить «помощницу» в скрытой агрессивности: она бессознательно поддерживает беспомощность партнера, самоутверждаясь за его счет. И не обязательно при этом становиться спутницей жизни алкоголика, для этого вполне сойдет обычный «маменькин сынок»: изо всех сил пытаясь избавить его от материнского влияния, «помощница» выстраивает похожие зависимые отношения.

Зачастую отказываются от собственных интересов ради любимого женщины увлеченных путешественников, альпинистов, гонщиков и прочих суперменов: они либо обеспечивают последним возможность все время посвящать своему хобби, либо активно в этом помогают. Если после работы ты ездишь выбирать спелеологическое снаряжение, а в выходной занимаешься всеми домашними хлопотами, пока ненаглядный осваивает неизведанные дали, подумай: не пора ли пожить своей жизнью?

Ловушки скромности

Причины излишней скромности бывают разными – от родительского воспитания, целью которого было превратить ребенка в удобное, не имеющее собственных желаний существо, до низкой самооценки и страха потерпеть поражение в конкуренции за место под солнцем. Как бы там ни было, привычка отступать на задний план чревата неприятными последствиями. Объясняя свои успехи случайным стечением обстоятельств, благосклонностью судьбы или помощью других, ты умаляешь собственный вклад в личные достижения, а окружающие могут это принять как должное. В итоге ты пропускаешь вперед более напористых людей – как в карьере, так и в личной жизни. Более забавным, но еще более печальным представляется случай, когда две подруги или коллеги «меряются» своими добродетелями: они пытаются уступить друг другу, показаться скромнее, а все бонусы в итоге получает третья барышня, случайно оказавшаяся рядом и не постеснявшаяся воспользоваться ситуацией.

Итак, каждый раз, когда на язык напрашиваются фразы типа «Я лишь скромный помощник генерального директора» или «Мне ничего не стоило выполнить месячный план за неделю», смело произноси: «Я прикладываю много усилий для обеспечения эффективного управления компанией» и «Мне пришлось постараться, но план был успешно выполнен досрочно». И не стесняйся требовать достойного вознаграждения за свои старания, ведь ты это заслужила!

Елена Шелюг

Фото: Thinkstock

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016