3 причины не быть вегетарианкой

Твоя жизнь / Lifestyle
6 мая 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos

Вегетарианство не так безобидно, как всем кажется. Медики рассказали каких последствий следует ждать всем поклонникам растительного питания.

В ходе недавнего исследования британские ученые пришли к выводу о том, что увлечение вегетарианством не так полезно, как считалось ранее, а также чревато серьезными последствиями, в частности, сбоями в работе центральной нервной системы.

По словам диетологов, употребление исключительно растительной пищи ведет к снижению мозговой активности, ухудшению памяти и потере массы головного мозга. Отсутствие в рационе продуктов животного происхождения, таких как мясо, печень, молоко и рыба вызывают в организме дефицит витамина В12 (цианокобаламина), который в свою очередь провоцирует развитие анемии и возникновение неврологических расстройств.

Ученые также отмечают, что непосредственно связанное с вегетарианством уменьшение объемов мозга ведет к нарушению обмена веществ в организме и повышению индекса массы тела на 7-13%. Они настоятельно рекомендуют обогащать ежедневный рацион мясными продуктами и по возможности пополнять запасы витамина В12 искусственным путем.

Киев попал в десятку худших для жизни городов по версии издания The Economist

Наша столица продемонстрировала самое стремительное снижение позиций, потеряв 21,4% в рейтинге.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 августа 2017

Надо прочитать

в Одессе состоится четвертый отборочный тур «Забега на каблуках» от Cosmopolitan

Одесса, готовься! 

Твоя жизнь / Lifestyle

16 августа 2017

Надо прочитать

Логотипы ВДНХ и Евровидения стали лучшими на конкурсе дизайна

Их оценили на международном конкурсе. 

Твоя жизнь / Lifestyle

15 августа 2017

Надо прочитать

Украинка Элина Свитолина стала четвертой ракеткой мира

Спортсменка выиграла турнир в Торонто.

Твоя жизнь / Lifestyle

14 августа 2017

Loading...
Об этом все говорят

«Игра престолов» по-украински: кто из звезд исполнил бы главные роли?

До слез!

Твоя жизнь / Lifestyle

11 августа 2017

Надо прочитать

Идеальная свадьба в центре Киева

Если ты планируешь провести торжество в пределах города.

Твоя жизнь / Lifestyle

10 августа 2017

Загрузка...
Об этом все говорят

Это, пожалуй, самый странный тату-тренд последних лет

ТАКОГО мы еще не видели!

Твоя жизнь / Lifestyle

10 августа 2017

Это интересно

Дизайнеры Дольче и Габбана станцевали с Веркой Сердючкой

А я иду такая вся в Dolce & Gabbana. Я иду такая вся, на сердце рана...

Твоя жизнь / Lifestyle

10 августа 2017

Лунное затмение 2017: все, что тебе нужно знать

Оно начнется в 21:20 по киевскому времени!

Твоя жизнь / Lifestyle

7 августа 2017

Успенский пост 2017: даты, традиции и календарь питания по дням

 Успенский пост – самый женский и вкусный пост в году! Как правильно питаться и соблюдать традиции.   

Твоя жизнь / Lifestyle

7 августа 2017

Надо прочитать

Сеть взорвал Twitter аккаунт "Кавун з Баржі"

Очень смешной аккаунт!

Твоя жизнь / Lifestyle

4 августа 2017

Стань фотокорреспондентом Huawei в Европе

Заманчиво!

Твоя жизнь / Lifestyle

4 августа 2017

Выше только небо: концертные крыши Киева, которые нужно посетить

Все для того, чтобы твое лето было не только жарким, но и веселым!

Твоя жизнь / Lifestyle

4 августа 2017

Водный мир: топ-7 лучших пляжных комплексов столицы

Представляем твоему вниманию топ-7 лучших пляжных комплексов, в которых захочется провести свой остаток лета. 

Твоя жизнь / Lifestyle

4 августа 2017

Праздничные дни в Украине в августе 2017: как работаем и отдыхаем

Хочешь узнать, сколько выходных и праздничных дней будет в Украине в августе 2017? Смотри подробный календарь.  

Твоя жизнь / Lifestyle

4 августа 2017