3 привычки людей с низкой самооценкой

Твоя жизнь / Психология
11 октября 2013
Наталия Орлова

Привычка №1 – Соперничать

Часто за соперничеством и тягой быть лучше других (чаще всего, лучше близких друзей) скрывается заниженная самооценка: человек ощущает себя хуже остальных и пытается доказать всем, и в том числе себе обратное. Но нужно помнить, что всегда есть кто-то лучше, кто-то, у кого больше. Поэтому не нужно стараться прыгнуть выше головы. Нужно быть собой, завтра становиться лучше, чем ты была вчера, а не чем кто-то сегодня.

Привычка №2 – Искать одобрения

Когда ты не знаете себе цену, то постоянно ищешь оценку на стороне, ждешь одобрения своих слов и поступков. В поисках признания, ты делаешь не то, что хочется, а то, что принесет тебе очередную монетку в копилку заслуг. Но тебе никогда не будет достаточно – чем больше признания получаешь, тем больше нужно для подкрепления собственной значимости. Замкнутый круг. Вырваться из него ты сможешь, только поняв, что твоя ценность идет изнутри и не складывается из суммы чужих оценок.

Привычка №3 – Манипулировать

Когда ты не веришь в свои силы, то начинаешь использовать чужие для достижения собственных целей. Хочешь того, или нет, но ты становишься манипулятором, начинаешь прибегать к уловкам и трюкам, чтобы добиться результата. Ты плачешь, давишь на жалость, взываешь к совести и играешь на чувстве вины. Конечно, все эти методы не могут действовать вечно, и ты начинаешь искать новые кнопки и давить на них. Ты становишься злостным манипулятором, но вера в себя от этого не приходит. Поэтому вместо того чтобы манипулировать, найди то, что вдохновит тебя на поступки.

Фото: Thinkstock

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017