3 привычки людей с низкой самооценкой

Твоя жизнь / Психология
11 октября 2013
Наталия Орлова

Привычка №1 – Соперничать

Часто за соперничеством и тягой быть лучше других (чаще всего, лучше близких друзей) скрывается заниженная самооценка: человек ощущает себя хуже остальных и пытается доказать всем, и в том числе себе обратное. Но нужно помнить, что всегда есть кто-то лучше, кто-то, у кого больше. Поэтому не нужно стараться прыгнуть выше головы. Нужно быть собой, завтра становиться лучше, чем ты была вчера, а не чем кто-то сегодня.

Привычка №2 – Искать одобрения

Когда ты не знаете себе цену, то постоянно ищешь оценку на стороне, ждешь одобрения своих слов и поступков. В поисках признания, ты делаешь не то, что хочется, а то, что принесет тебе очередную монетку в копилку заслуг. Но тебе никогда не будет достаточно – чем больше признания получаешь, тем больше нужно для подкрепления собственной значимости. Замкнутый круг. Вырваться из него ты сможешь, только поняв, что твоя ценность идет изнутри и не складывается из суммы чужих оценок.

Привычка №3 – Манипулировать

Когда ты не веришь в свои силы, то начинаешь использовать чужие для достижения собственных целей. Хочешь того, или нет, но ты становишься манипулятором, начинаешь прибегать к уловкам и трюкам, чтобы добиться результата. Ты плачешь, давишь на жалость, взываешь к совести и играешь на чувстве вины. Конечно, все эти методы не могут действовать вечно, и ты начинаешь искать новые кнопки и давить на них. Ты становишься злостным манипулятором, но вера в себя от этого не приходит. Поэтому вместо того чтобы манипулировать, найди то, что вдохновит тебя на поступки.

Фото: Thinkstock

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Loading...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Загрузка...

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017