3 решения, которые ты должна принять с выключенным светом

Твоя жизнь / Психология
25 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

Ученые из Университета Торонто доказали: в темной комнате люди лучше прислушиваются к собственным мыслям и меньше поддаются влиянию эмоций, что помогает им принимать взвешенные и рациональные решения. Они даже назвали три конкретные ситуации, когда стоит погасить свет и сосредоточиться на своих проблемах:

Разногласия на работе

Ты должна понимать, что споры в коллективе – это часть работы в команде. И не нужно идти на поводу у своих эмоций, особенно, если тебя на это провоцируют. Приди домой, погаси свет и попробуй восстановить в памяти неприятную ситуацию, которая произошла на работе. Что разозлило тебя больше всего, как ты на это отреагировала и что бы ты сделала, случись такое еще раз? Скорее всего, разобравшись в деталях, ты уже не будешь так остро реагировать на раздражитель.

Переедание

Собралась на кухню, чтобы побаловать себя порцией вкуснейшего маминого пирога? Чтобы не набрать лишних килограммов, ученые советуют есть в полумраке: при ярком свете эмоции становятся неуправляемыми, что подталкивает нас к перееданию. А вот приглушенный свет поможет тебе остановиться и отложить кусочек пирога на потом.

Ссоры с партнером

МЧ забыл выкинуть мусор, и ты сейчас же хочешь поговорить с ним о том, как ты расстроена? Прежде чем начинать тираду, выключи свет. Это может вам обоим остыть, подумать о том, что происходит, и спокойно высказать свою точку зрения.

Доказано наукой: все женщины сплетницы

Помыть косточки подружкам твое любимое хобби? Специалисты считают, что такими способностями обладают только женщины.

Твоя жизнь / Психология

29 марта 2017

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017