3 способа превратить провал в успех

Твоя жизнь / Карьера
25 февраля 2013
Дарья Кветкина

1. Начни верить в свой рост. Психолог Кэрол Двек своей книге "Мышление: Новая Психология Успеха" (Mindset: The New Psychology of Success) пишет: "Неважно: умна ты или нет. Когда ты терпишь неудачи, тебе кажется, что с тобой что-то не так". Если ты узнаешь в этом описании себя, твой ход мыслей мисс Двек называет "окаменевшим", оно свойственно людям, которые не верят в усилия, а верят только в талант. Поэтому психолог предлагает сменить его на мышление, которое позволяет тебе видеть перспективы. Нужно признать, что существует ценность в процессе обучения во время деятельности - и неважно, приносит эта деятельность успех или нет. "Не нужно ждать немедленного совершества. Встань лицом к лицу с неудачами и прогрессируй, справляясь с ними".

Когда в очередной раз ты будешь недовольна своей презентацией или результатами проекта, подумай: в каком ракурсе ты раскрыла себя, благодаря этому провалу? Что ты можешь улучшить в будущем?

2. Представляй счастливое будущее. Когда на твоей работе полно неурядиц, все мысли "липнут" только к негативу и ты прокручиваешь в уме проблемы, шаги хитрых конкрурентов или промахи недобросовестных коллег. А ты представь, что все, наконец, уляглось. Нет никаких проблем, все решилось лучшим для тебя образом, работа - одно удовольствие. Думай об этом чаще. А также о том событии, которое могло послужить теоретической причиной этого хэппи-энда.
 
3. Разберись, что для тебя означает "успех"? Быть может, ты хочешь накопить денег на отпуск на Бали, на роскошный гардероб, машину и возможнсть встречаться с подругами в самых лучших заведениях города. Или стать любимицей шефа и его правой рукой, а может быть, ты сама мечтаешь стать боссом, управлять коллективом, ставить задачи и руководить всеми процессами. Пойми - ты измеряешь успех качеством твоей личной жизни или ступенькой на карьерной лестнице? Иногда мы фокусируемся на каких-то маленьких целях и не думаем о чем-то большем - о том, какой след мы можем оставить после себя. Ради достижения глобальных вещей нам легче переносить неудачи, потому что на фоне их они кажутся смешными и мелкими.

Полина Смирнова
 
Фото: HMI

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017