3 способа приблизиться к идеалу

Твоя жизнь / Психология
15 ноября 2011

Невозможно немедленно, за одну минуту, стать уверенной в себе. Зато ты можешь расправить плечи, гордо поднять голову и улыбнуться. Чувствуешь, как тебя наполняет решительность? Вот еще несколько приемов, помогающих поднять свою самооценку методом "от обратного": притворяйся идеальной девушкой, пока не почувствуешь себя такой!

Подружись с объектом зависти. Все мы когда-нибудь думали "Как бы я хотела быть похожей на нее!". Это может быть твоя подруга, знакомая или старшая сестра. Задумайся, что именно так привлекает тебя в этой девушке, и возьми с нее пример. Можешь сделать ход конем и пригласить своего мини-кумира на кофе. И честно признайся: "Меня всегда восхищала твоя прическа. Поделишься телефоном парикмахера?" - на такую просьбу сложно ответить отказом!

Цени то, что имеешь. В следующий раз, когда ты почувствуешь упадок сил и недостаток уверенности в себе, подумай о том, что у тебя есть и мысленно поблагодари за это высшие силы (бога, судьбу, космическое начало - как тебе будет угодно). Подумай о людях, у которых нет семьи, работы и крыши над головой. Всегда есть кто-то, кому хуже, чем тебе.

Сравнивай себя только с собой. Никогда не сравнивай свою внешность и достижения с успехами окружающих. Найди старые фотографии и посмотри, какую смешную прическу ты носила в школе, как забавно одевалась. Да ведь ты теперь - настоящая икона стиля! То же самое касается успехов в карьере и любых других сферах жизни. В старших классах ты раздавала листовки, чтобы заработать на новую помаду, а теперь работаешь на ответственной должности - разве это не рост?

Читай также: Как переключиться на позитивное мышление

Фото: HMI

3 правила оптимистки

Эти правила обязательно сделают твою жизнь легче и успешней.

Твоя жизнь / Психология

27 июля 2017

Доказано наукой: расставания передаются воздушно-капельным путем

Оказывается, расставанием можно заразиться. Ученые установили, что это печальное явление носит почти исключительно вирусный характер.

Твоя жизнь / Психология

26 июля 2017

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Loading...

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Загрузка...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017