3 способа приблизиться к идеалу

Твоя жизнь / Психология
15 ноября 2011

Невозможно немедленно, за одну минуту, стать уверенной в себе. Зато ты можешь расправить плечи, гордо поднять голову и улыбнуться. Чувствуешь, как тебя наполняет решительность? Вот еще несколько приемов, помогающих поднять свою самооценку методом "от обратного": притворяйся идеальной девушкой, пока не почувствуешь себя такой!

Подружись с объектом зависти. Все мы когда-нибудь думали "Как бы я хотела быть похожей на нее!". Это может быть твоя подруга, знакомая или старшая сестра. Задумайся, что именно так привлекает тебя в этой девушке, и возьми с нее пример. Можешь сделать ход конем и пригласить своего мини-кумира на кофе. И честно признайся: "Меня всегда восхищала твоя прическа. Поделишься телефоном парикмахера?" - на такую просьбу сложно ответить отказом!

Цени то, что имеешь. В следующий раз, когда ты почувствуешь упадок сил и недостаток уверенности в себе, подумай о том, что у тебя есть и мысленно поблагодари за это высшие силы (бога, судьбу, космическое начало - как тебе будет угодно). Подумай о людях, у которых нет семьи, работы и крыши над головой. Всегда есть кто-то, кому хуже, чем тебе.

Сравнивай себя только с собой. Никогда не сравнивай свою внешность и достижения с успехами окружающих. Найди старые фотографии и посмотри, какую смешную прическу ты носила в школе, как забавно одевалась. Да ведь ты теперь - настоящая икона стиля! То же самое касается успехов в карьере и любых других сферах жизни. В старших классах ты раздавала листовки, чтобы заработать на новую помаду, а теперь работаешь на ответственной должности - разве это не рост?

Читай также: Как переключиться на позитивное мышление

Фото: HMI

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Загрузка...

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Loading...

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017

Как полюбить себя и поднять самооценку

Если тебе надоели комплексы и вечное недовольство своей жизнью…

Твоя жизнь / Психология

26 января 2017

Узнай прямо сейчас: ты ревнива или нет?

Патологические ревнивцы носят особенную одежду...

Твоя жизнь / Психология

25 января 2017

Неделя без социальных сетей сделает тебя здоровой

Ты удивишься, что произойдет, если ты откажешься от соцсетей на 7 дней…

Твоя жизнь / Психология

23 января 2017