4 факта о стоунтерапии

Красота / Тело и лицо
23 апреля 2013
Анна Руссу

- Этот вид массажа пришел к нам с Востока, где верят в оздоровительную и даже магическую силу камней. Стоунтерапевты считают, что камни содержат в себе энергию пяти элементов: огня, земли, дерева, воды, металла и передают свою волшебную силу пациентам. Стоунтерапия тонизирует организм, укрепляет нервную систему, избавляет от депрессии, выводит шлаки и токсины. Она может справиться с мышечными болями, хроническими простудными заболеваниями и даже помогает избавиться от лишнего веса, ускоряя обмен веществ (для этого даже существует специальный стоун-моделирующий массаж).

- Современную методику стоун-терапии разработала американка Мэри Нельсон-Хенниган, член Американской Ассоциации массажистов. В основе классического стоун-массажа лежит воздействие горячих и холодных камней на активные точки человеческого организма. Чаще всего в «горячей» стоунтерапии применяют базальт, жадеит, яшму, морскую гальку, а для холодных процедур – мрамор. Обычно используется 54 теплых черных камня и 18 холодных белых, разного размера и веса. Камни выкладываются по всему телу – на позвоночник, руки, ноги, стопы и ладони, а свободные поверхности тем временем массируются. Иногда врач мягко воздействует камнями на энергетические точки, отвечающие за тот или иной больной орган.

- Кстати, ты можешь провести небольшой сеанс стоунтерапии и дома. Для этого подойдет крупная плоская галька, круглый камень бирюзы или яшмы. Предварительно нагретый в воде камень помещаем между ладонями и начинаем вращать. Если ты хочешь взбодриться, поднять тонус, то твои движения должны быть быстрыми и по часовой стрелке. Если, наоборот, твоя задача снять стресс или просто успокоиться, то вращай камень медленно и против часовой стрелки.

- А прежде чем записываться на сеанс стоунтерапии в косметологическом или SPA- салоне, предварительно проконсультируйся со специалистом, поскольку такой массаж имеет ряд противопоказаний (в том числе беременность, гипертония, обострение хронических заболеваний). В день процедуры не пей крепкий кофе, не занимайся активно спортом. А после сеанса обязательно отдохни.

Фото: Thinkstock

Ирина Гармаш

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Загрузка...

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017