4 совета для самого яркого оргазма

Ты и он / Секс
24 февраля 2012

Дыхание и положение головы. Многие женщины бессознательно задерживают дыхание перед наступлением оргазма. Вместо этого попробуй использовать тантрический прием: сделай 15-20 очень коротких вдохов и глубокий долгий выдох. Повтори три раза по мере приближения к финишной прямой.

Можешь попробовать свесить голову вниз  с кровати - это усилит приток крови и, соответственно, твои ощущения.

Некоторые женщины также утверждают, что усилить оргазм помогают крики и стоны. Конечно, этот прием скорее психологический, чем физиологический - но почему бы и нет?

Тренировка вагинальных мышц. Чтобы понять, какие мышцы нужно напрягать, попробуй на секунду прервать процесс, когда пойдешь в туалет "по маленькому". Не продолжай тренировки в ватер-клозете - иначе заработаешь заболевания мочеиспускательных путей. Лучше делать упражнения Кегеля, когда мочевой пузырь будет пустым.

Экспериментируй с позами. Проникновение под новым углом может принести тебе целую бурю новых ощущений.

Питание. Марена Линдберг, автор книги "Диета для оргазма", советует для улучшения сексуального тонуса принимать мультивитамины, рыбий жир, пить апельсиновый сок, есть больше белковой пищи и ограничить употребление углеводов. Кроме того, диетолог рекомендует отказаться от сои и кофе минимум за 6 часов до секса.

Фото: HMI

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017