4 способа выразить позитивные эмоции

Твоя жизнь / Психология
12 февраля 2013
Дарья Кветкина

1. Торопись!  Благодари, говори о своих приятных впечатлениях о человеке сразу же, как только возникло желание сказать или сделать что-то приятное. Не жадничай на позитивные эмоции, и не копи их - возможно, в будущем у тебя не предоставится возможности ими поделиться с теми людьми, которых тебе захотелось порадовать.

2. Не забывай себя. Старайся часто использовать местоимение "Я". Например: «Я очень благодарна тебе за вечер!», «Мне очень приятно тебя видеть».

3. Хвали! Не бойся говорить, каким конкретно поступком вызваны твои позитивные чувства.

4. Не замыкай руки на груди. Используй невербальную коммуникацию, дай человеку увидеть свое хорошее расположение к нему, не только словами, но и своим видом. Когда ты говоришь комплименты на бегу, они воспринимаются несерьезно. Когда ты сутулишься, скрещиваешь руки и не смотришь человеку в глаза в разговоре - любые приятные слова кажутся фальшивкой. 

Фото: Thinkstock

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017