4 ванночки для снятия усталости ног

Красота / Тело и лицо
5 июля 2012
Анна Руссу

Итак, как только ты вернулась домой, сразу же разуйся, надень удобные тапочки и приготовь два тазика. В один налей горячую воду, в другой слегка прохладную. И поочередно опускай ножки сначала в один тазик, затем в другой. В горячей воде ножки можно подержать и подольше, а в прохладной достаточно и 20 секунд.

Если у тебя есть еще немного сил, попробуй, приготовить ванночки, которые помогут снять усталость ног:

Цветочная ванночка

На 1 литр кипятка возьмем 1 столовую ложку ромашки, перемешиваем и ставим на медленный огонь. Через 10 минут снимаем и ждем, пока отвар остынет. Затем разбавляем ромашковый отвар теплой водой 1:1, добавляем щепотку соли и опускаем ножки минут на 15.

Ванночка с розовым маслом

Ванночки для ног с розовым и лавандовым маслом бережно ухаживают за кожей и помогают расслабиться перед сном. Немного меда, по 2-3 капли эфирных масел добавляют в воду для ванночки.

Ванночка для ног с морской солью

Наливаем 3 литра теплой воды в тазик и добавляем 3 ст. ложки морской соли. Перемешиваем и опускаем ножки в тазик с морской водой на 15-20 минут. После процедуры массажными движениями нанеси на ножки питательный крем или косметическое масло.

Ванночка с шалфеем, крапивой и мятой

Для приготовления ванночки нам нужно 3 столовые ложки смеси сушеных трав (шалфей, крапива, мята) залить одним литром кипятка и дать настояться. Потом, раствор процедить и на 15 минут опустить ноги, повторяя процедуру ежедневно в течение месяца, предварительно ополоснув ноги прохладной водой.

Фото:Thinkstock

Источник: Домашний Очаг

Одобрено Cosmo: процедура коррекции фигуры в студии Body LPG

У тебя еще есть время подготовиться к пляжному сезону!

Красота / Тело и лицо

28 марта 2017

Топ-5 ежедневных привычек, которые портят твою кожу

Серьезно, прекрати это делать!

Красота / Тело и лицо

20 марта 2017

Не такая, как все: 5 девушек, которые не побоялись показать миру свою редкую внешность

Все еще боишься выложить в инстаграм фото без макияжа?

Красота / Тело и лицо

4 марта 2017

Ученые определили самую привлекательную форму женских губ

Результат их исследования удивили даже нас!

Красота / Тело и лицо

22 февраля 2017

Loading...

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

17 февраля 2017

Надо прочитать

Топ-5 натуральных масел, которые должны быть в косметичке каждой девушки

Сияющие волосы, гладкая кожа и соблазнительные губы без особых затрат!

Красота / Тело и лицо

15 февраля 2017

Загрузка...

Лучшие anti-age секреты всех времен и народов

И ты останешься вечно молодой!

Красота / Тело и лицо

15 февраля 2017

Доказано экспертами: этот продукт подарит тебе идеальную кожу и сияющие волосы

Срочно добавь его в рацион!

Красота / Тело и лицо

8 февраля 2017

10 простых шагов к идеальной коже

Если ты возьмешь наши правила на вооружение и будешь регулярно их выполнять, твоя кожа станет чистой, свежей, упругой и засияет здоровьем. Обещаем!

Красота / Тело и лицо

7 февраля 2017

5 простых ежедневных привычек, которые сделают тебе гораздо красивее всего за месяц

Минимум усилий — потрясающий результат!

Красота / Тело и лицо

5 февраля 2017

Эти три секрета объединяют женщин, которые никогда не стареют

Секрет вечной молодости Дженнифер Лопес, Кайли Миноуг и Эль Макферсон раскрыт!

Красота / Тело и лицо

31 января 2017

Редакция тестирует: SPA-впечатления от Bodo

Bodo = блаженство!

Красота / Тело и лицо

27 января 2017

23 привычки, которые разрушают твою красоту

Пункт №3 казался таким безобидным…

Красота / Тело и лицо

4 января 2017

Секреты красоты: как редакция Cosmo готовится к новогодней вечеринке

Бери наши лайфхаки на вооружение и ты тоже будешь сиять ярче любой звезды!

Красота / Тело и лицо

30 декабря 2016

Редакция тестирует: средства культового американского бренда Kiehl’s

В преддверии Нового года хочется быть особенно красивой! Чтобы желания стали реальностью, редакция Cosmo решила заручиться поддержкой культовых бьюти-продуктов от Kiehl’s и проверить их эффективность лично.

Красота / Тело и лицо

29 декабря 2016