5 интересных фактов о винограде

Тело / Здоровье
11 марта 2012
Анна Руссу

1. Виноград - самая калорийная ягода. При этом его рекомендуют тем, кто хочет похудеть. Ведь он хорошо утоляет голод и очищает кишечник.

2. Виноград нужно есть вместе с кожицей, так как в ней находится максимальное количество антиоксидантов.

3. Белый и красный виноград отличаются друг от друга по составу и свойствам. В белом много железа, он хорошо снимает усталость после физических нагрузок. В красном есть ресвератрол, мощный антиоксидант.

4. Виноградный сок защищает от множества болезней, включая инфаркт, рак, астму и мигрень. Чтобы к концу рабочего дня не болела голова, съешь утром несколько ягод.

5. Темный виноград обладает множеством полезных свойств красного вина, но без негативного влияния на организм алкоголя.


Читай также: Хит сезона - сельдерей

 

Фото:Thinkstock

 

Анна Руссу

Это интересно

Отказ от алкоголя: феноменальные фото людей до и после

Перемены во внешности поражают!

Тело / Здоровье

17 января 2017

Зимний суп для похудения

Пряный и сытный суп для ускорения метаболизма.

Тело / Здоровье

17 января 2017