5 нестандартных способов полюбить себя в короткие сроки

Твоя жизнь / Lifestyle
24 апреля 2017
Фото: Getty images.com

1. Нас окружает общество и от этого никуда не деться. Дабы быть в гармонии с собой и окружающими, необходимо разобраться в себе и в том, что мы делаем не так. Какой должна быть истинная женщина знают не понаслышке француженки, поэтому книжка Дебри Олiв’є “Що відомо француженкам” придется как нельзя кстати. Автор исследует феномен самых соблазнительных женщин и как у них получается ко всему относиться с непринужденной легкостью. Основываясь на работах разных известных личностей, Дебра указывает на широко распространенные ошибки женщин по отношению к мужчинам, к жизни, к детям и к себе. После прочтения книги хочется съесть что-нибудь вкусное, окружить себя обществом мужчин, забыть о предрассудках и наслаждаться жизнью. Прочитать ее точно стоит!

 

 

 Книгу можно приобрести в магазинах книжной сети "БУКВА", а также в интернет-магазине BUKVA.UA 

 

2. После огромного количества хороших мыслей, которые нахлынут с книгой, обязательно съезди в отпуск. Это может быть не двухнедельный отдых где-то на Бали, а уикенд на даче. Крайне важно найти время, когда можно будет просто помолчать, погулять и отдохнуть от собственных мыслей. Такая перезагрузка нужна для восстановления сил, которые помогут в дальнейшем. Не думай ни о чем, просто наслаждайся временем наедине с собой - оно бесценно!

 

 

3. Отдохнув несколько дней, мы спешим занять свой график разными активностями, которые помогут усовершенствовать нас с разных сторон, начиная от интенсивных тренировок и заканчивая модными тренингами. Не спеши гнаться за трендами, начни с азов, которые доступно и интересно подаются в книге-бестселлере известной актрисы Камерон Диаз “Книга про тіло”. Харизматичная и невероятно красивая Камерон в свои 44 года выглядит на 25 и спешит поделиться своими секретами. Интересна книга тем, что создана она не как автобиография или дневник актрисы, а скорее как точная инструкция, как полюбить себя, основываясь на научных фактах. Камерон предлагает отказаться от диет и выбрать здоровое питание, усовершенствовать свое тело, следуя ее методике, изучить себя с научной стороны и научиться прислушиваться к своему внутреннему голосу. Очень интересная и познавательная книга, к тому же Камерон плохого не посоветует!

 

 

4. Совершенству нет предела, но в тоже время не стоит откладывать жизнь на потом. Да, можно тренироваться и читать полезную литературу в любой удобный момент, но полюбить свое тело, характер, особенности поведения просто необходимо. После принятия себя можно приступать к приятному, например шоппингу. Ровняйся на лучших. Кристина Хендрикс обладает далеко не идеальной фигурой, но выглядит всегда на все 100%. Смирившись со своими особенностями, легко совершенствоваться как при помощи одежды, скрывая недостатки, так и при помощи спорта, не надрываясь, а наслаждаясь каждым сброшенным кг. Твоя харизма и очарование - твое главное оружие, перед которым вряд ли кто-то устоит!

 

 

5. Как бы ни звучало банально, делать себе подарки - очень полезно! Даже самой маленькой покупкой ты вознаграждаешь себя за потраченные силы в спортзале, за грустное настроение, за менструальные боли и просто так. Таким образом ты будешь знать, что праздник зависит только от тебя и хорошее настроение не за горами. Главное, не выбирать тортики в качестве приятных покупок, лучше отдай предпочтение красивому белью. Лишним оно никогда не бывает, еще и носить можно, например в качестве топа!

 

Надо прочитать

Плюс-сайз модель Тетяна Мацкевич розповіла, як полюбила своє тіло

Популярна в Європі модель плюс-сайз Тетяна Мацкевич розказала українкам, як навчитися любити своє тіло.

Твоя жизнь / Lifestyle

20 октября 2017

Это интересно

Сюрприз, сюрприз: Владимир Зеленский помыл машину участнику шоу

Шоумэн умеет удивлять!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 октября 2017

5 способов побороть осеннюю депрессию

В хмуром октябре не превратиться в тучу способны только самые отчаянные оптимисты и те, у кого в этом месяце день рождения. Для всех остальных осенняя хандра – дело ежегодное и привычное. Рассказываем, как с ним справиться без потерь

Твоя жизнь / Lifestyle

20 октября 2017

Спасибо, приходите еще: как стать идеальным гостем

Как вести себя в гостях, чтобы за одним приглашением последовали другие. 

Твоя жизнь / Lifestyle

20 октября 2017

Loading...

Правила жизни девушки в стиле Cosmo

Жизненные принципы от легендарного редактора Cosmopolitan Хелен Браун.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 октября 2017

От 1945 до 2017: самые яркие обложки Cosmopolitan в истории

Смотри, как трансформировалось представление о девушке Cosmo на протяжении десятилетий!

Твоя жизнь / Lifestyle

19 октября 2017

Загрузка...
Об этом все говорят

Стала відома дата прем'єри проекту «Модель XL» на «1+1»

Реаліті виходитиме на «1+1» щовівторка з 31 жовтня о 22.00.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 октября 2017

Идеальная пара осени: устрицы и вино в рамках Kyiv Wine Fest

 Тренировки по фуд-пейрингу,  дегустация игристых вин и не только

Твоя жизнь / Lifestyle

19 октября 2017

Это интересно

Tripadvisor назвал лучшие рестораны Киева

Популярный сервис для путешественников Tripadvisor определил лучшие рестораны Киева в разных категориях.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 октября 2017

Просто невероятно: чем занимаются женщины за рулем

Социологи исследовали поведение двух полов на дороге. И конечно, женщины позволяют себе много "лишнего"…

Твоя жизнь / Lifestyle

18 октября 2017

Это интересно

Кто такие инфлюенсеры и с чем их едят?

Эти красивые люди из Instagram рассказывают нам, что есть, куда ехать в отпуск и как обрести счастье. 

Твоя жизнь / Lifestyle

18 октября 2017

Это интересно

В Киеве стартует Bazaar Fashion Weekend

Два дня распродаж и скидок от украинских дизайнеров! 

Твоя жизнь / Lifestyle

18 октября 2017

Это интересно

5 советов, как не сойти с ума в декрете

Полезные советы, которые помогут пережить декрет. 

Твоя жизнь / Lifestyle

16 октября 2017

Надо прочитать

Планы на неделю: советует Леся Никитюк

Леся Никитюк специально для Cosmo составила культурный гид на эту неделю.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 октября 2017

Это интересно

Instagram-тренд: голая йога

Пикантные снимки любителей йоги.

Твоя жизнь / Lifestyle

13 октября 2017