5 отговорок от здорового питания

Здоровье / Диета и здоровое питание
3 февраля 2011
admin
Если же ты наоборот давно не можешь собраться с силами и перейти на здоровое питание - убедись, что поводом для проволочки не стала одна из этих отговорок.

Ты - аллергик. Если ты скажешь, что у тебя аллергия на все виды сырых овощей, непереносимость лактозы или овсянки, окружающие посочуствуют тебе и немедленно прекратят попытки повлиять на твою систему питания.

Ты - адепт редкой религии. Мы не предлагаем тебе завираться и причислять себя к поклонникам иудаизма, мусульманства или любой другой религии, которую ты на самом деле не исповедуешь. Но ты всегда можешь загадочно сообщить о том, что вера не позволяет  тебе есть паровые котлеты - толерантный собеседник постарается сменить тему.

Ты принимаешь лекарства. Если диета, на которую тебя пытаются "усадить", содержит травяные чаи или другие специфические растительные продукты - скажи подругам, что ты принимаешь лекарства, не совместимые с этими видами трав.

Ты занимаешься спортом. Во время тренировок ты тратишь так много калорий, что тебе просто необходимо восполнять запасы энергии - говори так каждому, кто посмеет оспорить твое меню. Пусть знают: баранья нога обеспечит тебя нужным количеством белка, три куска торта - поднимут уровень глюкозы и жиров, а бокал пива поможет поддержать бодрость спортивного духа.

Ты уже сидишь на диете. Придумай собственную систему питания и говори о ней с очень авторитетным видом. Если ты напустишь на себя необходимый уровень серъезности, окружающие постесняются признаться, что впервые слышат о Гамбургеровой диете.

Фото:  Rexfeatures/Fotobank

Диета на летнем овощном супе

Устрой себе парочку разгрузочных дней на витаминном супе. За 2 дня можно похудеть на 1,5 кг.

Здоровье / Диета и здоровое питание

27 июля 2017

Летний детокс на свежих сливах

Если ты сможешь 3 дня просидеть на одних сливах и сливовом соке, то получишь плоский живот и хорошее самочувствие.

Здоровье / Диета и здоровое питание

25 июля 2017

Когда есть самую калорийную еду

Ура! Диетологи назвали идеальное время для того чтобы съесть торт, мороженое и картошку фри. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

24 июля 2017

Считать или не считать калории — вот в чем вопрос!

Основы правильного питания.  

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Loading...

Единственная диета, которая помогает дожить до 100 лет

Строгая вегетарианская диета, благодаря пониженному содержанию протеинов и калорий, существенно увеличит твои шансы потеснить скромные ряды долгожителей.

Здоровье / Диета и здоровое питание

20 июля 2017

Как похудеть за день на 2 кг

Самый вкусный разгрузочный день.

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Загрузка...

Быстрая диета на огурцах и кефире

Всего за 5 дней можно сбросить 4 кг!

Здоровье / Диета и здоровое питание

19 июля 2017

Диета на фастфуде

Узнай, как не отказывать себе в фастфуде и худеть.

Здоровье / Диета и здоровое питание

18 июля 2017

Диета на овощном супе: минус 7 кг

Летний овощной суп - прекрасная основа для диеты. Похудение на нем переносится легко, а потерять за 10 дней получается до 7 кг. При этом, не истязая себя голодом.

Здоровье / Диета и здоровое питание

17 июля 2017

В какие часы дня можно есть без ограничений?

Ура! Диетологи сделали большое открытие. Теперь ты будешь знать, когда можно баловать себя калорийной пищей, без опасений за фигуру.

Здоровье / Диета и здоровое питание

14 июля 2017

Эффективная диета на 1000 калорий

Похудеть на ней очень просто. Главное, строго придерживайся рациона.

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Как есть мороженое и худеть

Это, пожалуй, самая вкусная диета этого лета!

Здоровье / Диета и здоровое питание

12 июля 2017

Доказано наукой: яблочная диета уменьшает объемы талии

Диетологи пришли к выводам, что самой лучшей диетой для области талии, является - яблочная разгрузка. 

Здоровье / Диета и здоровое питание

11 июля 2017

Какие фрукты и ягоды можно есть на ужин

Переходи на летние варианты ужина.

Здоровье / Диета и здоровое питание

10 июля 2017

Единственная диета, которая работает как антидепрессанты

А еще этот рацион приветствуется абсолютно всеми диетологами мира.

Здоровье / Диета и здоровое питание

7 июля 2017