5 правил для женского здоровья: выполняй и не бойся

Твоя жизнь / Lifestyle
16 октября 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Правило 1. Откажись от курения – как минимум, снижай «норму»

По данным последних исследований, курящие женщины подвергаются повышенному риску рака груди. Если тебе 21-44, и ты куришь пачку сигарет в день на протяжении 10 лет – риск заболеть раком груди на 60% выше, чем у некурящей или мало курящей сверстницы.

Правило 2. Занимайся спортом – или хотя бы ходи пешком

Образ жизни напрямую влияет на риск развития рака. В крови женщин с избыточным весом выше содержание эстрогена, который стимулирует рост опухолей груди. Стройные девушки, которые ведут малоподвижный образ жизни, тоже рискуют: «засиживание» способствует появлению гинекологических болезней, которые со временем могут привести к появлению опухолей.

Правило 3. Запишись к врачу – прямо сегодня, а не «когда заболит»

Многие «женские» заболевания протекают бессимптомно и незаметно. Даже если ты чувствуешь себя отлично – это не повод отказаться от визита к врачу: обязательно посещай «своего доктора» 1 раз в год. Если ты сменила партнера, рекомендуется посетить доктора в ближайшие 2-4 недели, а вот при появлении жалоб – записывайся на прием немедленно!

Правило 4. Купи страховку – себе и маме

Во всем мире женщины страхуют свое здоровье. С 2015 года эту возможность предоставляет компания МетЛайф, мировой лидер по страхованию жизни, впервые предложила страхование на случай женских онкологических заболеваний в Украине.

Принцип страховки прост: она не гарантирует здоровья, но позволяет получить средства на полноценную медицинскую помощь. Программой может пользоваться любая женщина от 18 до 60 лет. Если диагностирована опухоль, выплата на лечение составит от 100 000 до 600 000 грн. Этой суммы достаточно, чтобы получить доступ к современным методикам лечения, а скорость и качество медицинских услуг в такой ситуации жизненно важны.

Правило 5. Перестань бояться!

Вопреки стереотипам, современная медицина позволяет вылечить рак груди и женских органов. По статистике ВОЗ, если проблему вовремя выявить, то в 80-95% случаев женщинам удается вернуться к полноценной жизни. Даже если у тебя плохая наследственность или есть плохие примеры в близком окружении – не стоит бояться, просто действуй уже сегодня! Веди правильный образ жизни, обязательно наблюдайся у доктора и позаботься о «страховой профилактике» – это дает все шансы на счастливую и здоровую жизнь!  

Лицензия Нацкомфинуслуг АЕ 284405 от 13.03.2014 (переоформленная) 

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Теги: здоровье

Сезон черничных развлечений – следуй за трендом!

Трендовые салоны красоты в 5 крупных городах Украины объединились, чтобы дать старт черничному сезону! Спонсором ягодного безумия стал бренд Сомерсби. Если этим летом кажется, что погода не радует яркими красками, то тебе нужно заглянуть в бьюти-бар, чтобы исправить ситуацию!

Твоя жизнь / Lifestyle

26 июля 2017

22 июля в Днепре состоится третий отборочный тур «Забега на каблуках» от Cosmopolitan

Уже завтра!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 июля 2017

Надо прочитать

В Киеве появится еще две ветки метро

Проект нового Генплана Киева предусматривает строительство двух новых веток метрополитена. 

Твоя жизнь / Lifestyle

20 июля 2017

Смена ритма жизни поможет быстро похудеть и убрать живот

Не спортзалом единым - смена ритма жизни также помогает убрать живот и похудеть в кратчайшие сроки. 

Твоя жизнь / Lifestyle

20 июля 2017

Loading...

Must eat: топ-5 необычных новых заведений Киева

Открытые скандинавские бутерброды, коктейли, от которых не бывает похмелья и потрясающий вид на любимый город!

Твоя жизнь / Lifestyle

14 июля 2017

Об этом все говорят

В Антарктиде откололся один из самых больших айсбергов за всю историю

Глобальное потепление в действии...

Твоя жизнь / Lifestyle

13 июля 2017

Загрузка...
Это интересно

Ты ни за что не угадаешь, сколько лет этой модели!

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 июля 2017

Это интересно

Стали известны города летних Олимпийских игр — 2024 и 2028

Эти два города - любовь!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 июля 2017

Сколько одежды мы берем с собой в отпуск

Много, очень много. И, как показывает статистика, половина из этого тебе не понадобится.

Твоя жизнь / Lifestyle

11 июля 2017

Это интересно

Учёные доказали, что употребление кофе продлевает жизнь

Мы знали! 

Твоя жизнь / Lifestyle

11 июля 2017

Coast Restaurant & Lounge – уникальное заведение, которое стоит посетить каждому

Ресторанной премией Wine Spectator может похвастаться далеко не каждое заведение!

Твоя жизнь / Lifestyle

11 июля 2017

Уроки гедонизма: 5 способов вернуть радость жизни

Депрессия, апатия, лень - хватит это терпеть! Верни радость в свою жизнь с помощью наших советов.

Твоя жизнь / Lifestyle

10 июля 2017

Надо прочитать

Назвали самый лучший цвет в мире

Бумажная компания GF Smith провела голосование и узнала, какой цвет нравится большинству людей во всем мире. 

Твоя жизнь / Lifestyle

7 июля 2017

Вся сила вулкана в новой форме: “Боржоми” теперь в банке

Известный бренд грузинской воды «Боржоми» в июне представил новое решение в категории упакованных минеральных вод. Отныне вкусом и качеством воды вулканического происхождения можно наслаждаться в удобной алюминиевой банке 0,33 л.

Твоя жизнь / Lifestyle

7 июля 2017

7 правил безопасного употребления алкоголя

Как наладить отношения со спиртными напитками и правильно их употреблять. Эксперты делятся свои советами.

Твоя жизнь / Lifestyle

6 июля 2017