5 правил для женского здоровья: выполняй и не бойся

Твоя жизнь / Lifestyle
16 октября 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Правило 1. Откажись от курения – как минимум, снижай «норму»

По данным последних исследований, курящие женщины подвергаются повышенному риску рака груди. Если тебе 21-44, и ты куришь пачку сигарет в день на протяжении 10 лет – риск заболеть раком груди на 60% выше, чем у некурящей или мало курящей сверстницы.

Правило 2. Занимайся спортом – или хотя бы ходи пешком

Образ жизни напрямую влияет на риск развития рака. В крови женщин с избыточным весом выше содержание эстрогена, который стимулирует рост опухолей груди. Стройные девушки, которые ведут малоподвижный образ жизни, тоже рискуют: «засиживание» способствует появлению гинекологических болезней, которые со временем могут привести к появлению опухолей.

Правило 3. Запишись к врачу – прямо сегодня, а не «когда заболит»

Многие «женские» заболевания протекают бессимптомно и незаметно. Даже если ты чувствуешь себя отлично – это не повод отказаться от визита к врачу: обязательно посещай «своего доктора» 1 раз в год. Если ты сменила партнера, рекомендуется посетить доктора в ближайшие 2-4 недели, а вот при появлении жалоб – записывайся на прием немедленно!

Правило 4. Купи страховку – себе и маме

Во всем мире женщины страхуют свое здоровье. С 2015 года эту возможность предоставляет компания МетЛайф, мировой лидер по страхованию жизни, впервые предложила страхование на случай женских онкологических заболеваний в Украине.

Принцип страховки прост: она не гарантирует здоровья, но позволяет получить средства на полноценную медицинскую помощь. Программой может пользоваться любая женщина от 18 до 60 лет. Если диагностирована опухоль, выплата на лечение составит от 100 000 до 600 000 грн. Этой суммы достаточно, чтобы получить доступ к современным методикам лечения, а скорость и качество медицинских услуг в такой ситуации жизненно важны.

Правило 5. Перестань бояться!

Вопреки стереотипам, современная медицина позволяет вылечить рак груди и женских органов. По статистике ВОЗ, если проблему вовремя выявить, то в 80-95% случаев женщинам удается вернуться к полноценной жизни. Даже если у тебя плохая наследственность или есть плохие примеры в близком окружении – не стоит бояться, просто действуй уже сегодня! Веди правильный образ жизни, обязательно наблюдайся у доктора и позаботься о «страховой профилактике» – это дает все шансы на счастливую и здоровую жизнь!  

Лицензия Нацкомфинуслуг АЕ 284405 от 13.03.2014 (переоформленная) 

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Теги: здоровье
Об этом все говорят

Новый гастротренд: австралийская кофейня подает латте в авокадо

В Австралии появилась кофейня, в которой латте подают в авокадо. Называется этот напиток аволатте.

Твоя жизнь / Lifestyle

22 мая 2017

Топ-10 видов чая, которые нужно пить этой весной

Все они успокаивают мысли и приводят тело в баланс.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 мая 2017

Об этом все говорят

Наконец-то: Украина получила безвизовый режим с Евросоюзом

Пакуй чемоданы!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

Надо прочитать

В центре Нью-Йорка появилась скульптура надувной балерины

Впечатляющего размера! 

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

Loading...

В Киеве состоится благотворительный "Забег с собаками"

Бери своих четвероногих друзей на пробежку!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 мая 2017

13 идей для мая

Чтобы не маяться весь месяц, возьми на заметку наши советы

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

Загрузка...

День матери 2017 в Украине: когда празднуется и традиции

 Совсем скоро в Украине будет отмечать праздник, посвященный всем мамочкам.

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

СМС-поздравления с Днем матери 2017: не забудь о самом дорогом человеке

 День матери – прекрасный повод сказать своей маме, как сильно ты ее любишь 

Твоя жизнь / Lifestyle

10 мая 2017

Красивые поздравления с Днем Победы в стихах и прозе

Отправь близким красивые поздравления с Днем Победы.

Твоя жизнь / Lifestyle

4 мая 2017

Об этом все говорят

Від пацанки до панянки: участницы напились и соблазняли официанта

Новоканальские босячки неисправимы. Им дали возможность почувствовать себя хозяйками яхты-гостиницы, а они устроили там пьяную вечеринку!

Твоя жизнь / Lifestyle

3 мая 2017

Самые вкусные суши в Киеве: топ-5 лучших заведений

Планы на вечер!

Твоя жизнь / Lifestyle

28 апреля 2017

Об этом все говорят

Від пацанки до панянки: Шер-Марина Камилова сделала шокирующее признание

Мы об этом догадывались!

Твоя жизнь / Lifestyle

27 апреля 2017

Новые флагманские смартфоны Galaxy S8 | S8+ скоро в Украине!

Уже можно оформить предзаказ!

Твоя жизнь / Lifestyle

26 апреля 2017

Голос країни 2017: стало известно имя победителя

Исход вокального шоу удивил всех!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 апреля 2017

5 нестандартных способов полюбить себя в короткие сроки

Подходим к делу нестандартно. К лету ты точно засияешь!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 апреля 2017