5 правил для женского здоровья: выполняй и не бойся

Твоя жизнь / Lifestyle
16 октября 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Правило 1. Откажись от курения – как минимум, снижай «норму»

По данным последних исследований, курящие женщины подвергаются повышенному риску рака груди. Если тебе 21-44, и ты куришь пачку сигарет в день на протяжении 10 лет – риск заболеть раком груди на 60% выше, чем у некурящей или мало курящей сверстницы.

Правило 2. Занимайся спортом – или хотя бы ходи пешком

Образ жизни напрямую влияет на риск развития рака. В крови женщин с избыточным весом выше содержание эстрогена, который стимулирует рост опухолей груди. Стройные девушки, которые ведут малоподвижный образ жизни, тоже рискуют: «засиживание» способствует появлению гинекологических болезней, которые со временем могут привести к появлению опухолей.

Правило 3. Запишись к врачу – прямо сегодня, а не «когда заболит»

Многие «женские» заболевания протекают бессимптомно и незаметно. Даже если ты чувствуешь себя отлично – это не повод отказаться от визита к врачу: обязательно посещай «своего доктора» 1 раз в год. Если ты сменила партнера, рекомендуется посетить доктора в ближайшие 2-4 недели, а вот при появлении жалоб – записывайся на прием немедленно!

Правило 4. Купи страховку – себе и маме

Во всем мире женщины страхуют свое здоровье. С 2015 года эту возможность предоставляет компания МетЛайф, мировой лидер по страхованию жизни, впервые предложила страхование на случай женских онкологических заболеваний в Украине.

Принцип страховки прост: она не гарантирует здоровья, но позволяет получить средства на полноценную медицинскую помощь. Программой может пользоваться любая женщина от 18 до 60 лет. Если диагностирована опухоль, выплата на лечение составит от 100 000 до 600 000 грн. Этой суммы достаточно, чтобы получить доступ к современным методикам лечения, а скорость и качество медицинских услуг в такой ситуации жизненно важны.

Правило 5. Перестань бояться!

Вопреки стереотипам, современная медицина позволяет вылечить рак груди и женских органов. По статистике ВОЗ, если проблему вовремя выявить, то в 80-95% случаев женщинам удается вернуться к полноценной жизни. Даже если у тебя плохая наследственность или есть плохие примеры в близком окружении – не стоит бояться, просто действуй уже сегодня! Веди правильный образ жизни, обязательно наблюдайся у доктора и позаботься о «страховой профилактике» – это дает все шансы на счастливую и здоровую жизнь!  

Лицензия Нацкомфинуслуг АЕ 284405 от 13.03.2014 (переоформленная) 

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Теги: здоровье

Ученые огласили три типа пользователей instagram, которые любят делать селфи

Узнай к какому типу любителей селфи в instagram относишься ты. Результаты тебя удивят!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 января 2017

Объявлен список самых популярных паролей 2016 года

У тебя какой пароль? После этого списка его сразу хочется сменить!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Загрузка...

Доказано наукой: красивые девушки реже болеют

Важный повод прямо сейчас заняться своей внешностью!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Идеальное тату по знаку Зодиака: найди свою

Рисунок, который подчеркнет именно твою личность!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 января 2017

Какой размер груди наиболее привлекателен для мужчин

Если у тебя маленькая, но аккуратной формы грудь - ты самая сексуальная для противоположного пола.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 января 2017

Гадания, которые нужно успеть сделать в канун Старого Нового Года

Не пропусти!Это твой шанс узнать судьбу в 2017 году!

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Что нельзя делать в пятницу 13-го

В народе пятница, совпадающая с 13-ым числом называется "черной" и считается крайне неудачным и даже негативным днем. Так что же делать в этот злополучный день, и самое главное – чего не делать в пятницу 13-го? 

Твоя жизнь / Lifestyle

13 января 2017

Об этом все говорят

Пара воспроизвела легендарную сцену из «Грязных танцев» и буквально взорвала сеть!

15 миллионов просмотров – это не шутки!

Твоя жизнь / Lifestyle

12 января 2017

Любовный гороскоп в год Петуха удивит каждый знак зодиака

Что ждет именно тебя в любви в 2017 году?

Твоя жизнь / Lifestyle

10 января 2017

Гадание на Рождество: 5 лучших способов

Гадания на суженого действительно сбываются!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Нумерологический прогноз на 2017 год

Нумерология позволяет с помощью расчетов и цифр определить, какие вибрации в данный момент управляют твоей жизнью!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Топ-5 лучших демократичных ресторанов Киева

Отличные варианты для вечера пятницы!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 января 2017

Google огласил список самых популярных запросов в 2016 году

Вот после "дратути" мы прямо не знаем, что сказать...

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017

Надо прочитать

Потрясающие работы украинского тату-мастера покорили мир!

Глядя на них, понимаешь, почему!

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Это интересно

Самые популярные имена украинских детей 2016

В прошлом году родители разошлись не на шутку

Твоя жизнь / Lifestyle

5 января 2017