5 правил для женского здоровья: выполняй и не бойся

Твоя жизнь / Lifestyle
16 октября 2015
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

Правило 1. Откажись от курения – как минимум, снижай «норму»

По данным последних исследований, курящие женщины подвергаются повышенному риску рака груди. Если тебе 21-44, и ты куришь пачку сигарет в день на протяжении 10 лет – риск заболеть раком груди на 60% выше, чем у некурящей или мало курящей сверстницы.

Правило 2. Занимайся спортом – или хотя бы ходи пешком

Образ жизни напрямую влияет на риск развития рака. В крови женщин с избыточным весом выше содержание эстрогена, который стимулирует рост опухолей груди. Стройные девушки, которые ведут малоподвижный образ жизни, тоже рискуют: «засиживание» способствует появлению гинекологических болезней, которые со временем могут привести к появлению опухолей.

Правило 3. Запишись к врачу – прямо сегодня, а не «когда заболит»

Многие «женские» заболевания протекают бессимптомно и незаметно. Даже если ты чувствуешь себя отлично – это не повод отказаться от визита к врачу: обязательно посещай «своего доктора» 1 раз в год. Если ты сменила партнера, рекомендуется посетить доктора в ближайшие 2-4 недели, а вот при появлении жалоб – записывайся на прием немедленно!

Правило 4. Купи страховку – себе и маме

Во всем мире женщины страхуют свое здоровье. С 2015 года эту возможность предоставляет компания МетЛайф, мировой лидер по страхованию жизни, впервые предложила страхование на случай женских онкологических заболеваний в Украине.

Принцип страховки прост: она не гарантирует здоровья, но позволяет получить средства на полноценную медицинскую помощь. Программой может пользоваться любая женщина от 18 до 60 лет. Если диагностирована опухоль, выплата на лечение составит от 100 000 до 600 000 грн. Этой суммы достаточно, чтобы получить доступ к современным методикам лечения, а скорость и качество медицинских услуг в такой ситуации жизненно важны.

Правило 5. Перестань бояться!

Вопреки стереотипам, современная медицина позволяет вылечить рак груди и женских органов. По статистике ВОЗ, если проблему вовремя выявить, то в 80-95% случаев женщинам удается вернуться к полноценной жизни. Даже если у тебя плохая наследственность или есть плохие примеры в близком окружении – не стоит бояться, просто действуй уже сегодня! Веди правильный образ жизни, обязательно наблюдайся у доктора и позаботься о «страховой профилактике» – это дает все шансы на счастливую и здоровую жизнь!  

Лицензия Нацкомфинуслуг АЕ 284405 от 13.03.2014 (переоформленная) 

НА ПРАВАХ РЕКЛАМЫ

Теги: здоровье

10 лент за 10 лет: самые душераздирающие фильмы

10 мощнейших широкоэкранных депрессантов последних 10 лет

Твоя жизнь / Lifestyle

25 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: страстные поцелуи и искупление вины...плеткой!

Похоже, это самый откровенный сезон популярного реалити—шоу!

Твоя жизнь / Lifestyle

25 марта 2017

Это интересно

Йога, плетка и искупление вины: новый эпизод Холостяка-7 удивит каждого!

Эта неделя на проекте «Холостяк-7» (СТБ) станет непредсказуемой для всех девушек. 

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Это интересно

Где готовят самые вкусные бургеры в Киеве: 5 лучших мест

Мы нашли самые вкусные и необычные бургеры в столице, отказаться от которых просто невозможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 марта 2017

Загрузка...

Как на ура провести весенние каникулы в Украине

Мы знаем 4 города, в которых стоит встречать весну!

Твоя жизнь / Lifestyle

23 марта 2017

Все оттенки женской дружбы: 10 нюансов, о которых стоит подумать

У тебя слишком много (или мало) друзей, стоит задуматься: а правильно ли это, достаточно ли хорошо ты со всеми общаешься, нет ли в отношениях привычки или принуждения?Мы поможем разобраться!

Твоя жизнь / Lifestyle

22 марта 2017

Loading...

Твой идеал: каких мужчин выбирают знаки зодиака?

У каждой из нас есть любимый типаж мужчин, и, оказывается, это зависит от того, под каким знаком ты родилась! 

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Авиа билеты по 20 евро: в Украину приходят европейские лоукосты

В Берлин за 600 гривен? Теперь это возможно!

Твоя жизнь / Lifestyle

21 марта 2017

Это интересно

Секреты красоты согласно знаку зодиака

В борьбе за привлекательность одной генетикой, опытом и советами косметолога уже не обойтись. Прислушаемся к звездам?

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

В Глухове откроют центр лечебной терапии марихуаной

Осталась ерунда времени!

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Согласно международному рейтингу электрокаров в Украине все больше

Ну наконец-то мы в пятерке!  

Твоя жизнь / Lifestyle

20 марта 2017

Холостяк 7: кто покинул проект первой

А ведь эта девушка была фавориткой!

Твоя жизнь / Lifestyle

18 марта 2017

5 правил фэн-шуй: цвета в интерьере, которые исполняют желания

Переставь мебель, добавь цвета в интерьер и твоя жизнь заиграет по-новому!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 марта 2017

Об этом все говорят

Холостяк 7: неужели Дмитрий Черкасов уже выбрал победительницу?

Вот это страсти!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 марта 2017

Идея рекламы кетчупа Heinz позаимствована у сериала “Безумцы”

Интересно увидеть эпизод сериала именно с этими рекламными изображениями!  

Твоя жизнь / Lifestyle

15 марта 2017