5 правил самомотивации

Твоя жизнь / Психология
15 ноября 2013
Наталия Орлова

Правило №1 – Новизна

Ничто так не вдохновляет на свершения, как новый опыт. Возьмись за новый проект, отправься в путешествие или познакомься с новыми людьми. Есть только одно условие: все новое должно быть тебе по-настоящему интересно, иначе результата не будет.

Правило №2 – Конкуренция

Конкурируй с самой собой или с коллегами, старайся сделать что-то лучше, интереснее, качественнее. Результат, который ты получишь, маленькая победа вдохновит тебя на новые свершения. Тебе захочется побеждать снова и снова, и ты увидишь, как энергия будет бить из тебя ключом.

Правило №3 – Перемены

Представь, какой бы ты хотела видеть свою жизнь. А теперь подумай, что для этого нужно сделать? Если для этого нужно пойти на радикальные меры, например, сменить работу, на которой ты проработала последние пять лет, или даже переехать в другой город, решайся и начинай действовать. Потому что любые перемены, а тем более те, которые приближают тебя к мечте, вдохновляют и мотивируют больше всего.

Правило №4 – Скорость

Чтобы не потерять запал, нужно действовать быстро, пока не добьешься определенного результата. После чего можешь отпраздновать победу и немного передохнуть. Только немного. А теперь опять в бой! И так постоянно. Постоянно ставь себе временные рамки и старайся в них уложиться. Когда войдешь в ритм, тебя уже будет не остановить.

Правило №5 – Побалуй себя

"Как только девушка становится на каблук, у нее тут же случается счастье в жизни. Это закон", – говори Эвелина Хромченко. И она права. Купи себе дорогие туфли и увидишь, тебе сразу же захочется выйти в них на улицу и покорить мир. Лучшая мотивация для женщины – безупречный внешний вид.

Фото: Thinkstock

Валерия Нестеренко

Как стать счастливой в этом году?

Одно-единственное действие, которое сделает тебя самой счастливой девушкой на свете.

Твоя жизнь / Психология

18 января 2017

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Загрузка...

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017

Надо прочитать

17 жизненных правил, которым стоит следовать в новом, 2017 году

Перечитывай этот список ежедневно!

Твоя жизнь / Психология

29 декабря 2016

Разбор гардероба 2017: сделай это прямо сегодня

Почему перед Новым Годом нужно "очисть пространство" шкафа? Психологи знают!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

Как правильно загадывать желания, чтобы они сбылись

 Если кратко, то формула успеха звучит так: меньше слов + больше дела!

Твоя жизнь / Психология

28 декабря 2016

5 книг, чтобы начать жить с нуля

 Когда хочется перемен или просто скучно, лучше всего почитать что-нибудь полезное.

Твоя жизнь / Психология

26 декабря 2016

Талант или упорство: почему важно не сдаваться

Не сдавайся! Очень часто мы слышим эту фразу как подбадривающую и мотивационную. Так ли действительно важно не опускать руки?

Твоя жизнь / Психология

23 декабря 2016

Как реализовать все задуманное в 2017 году?

Ответ дают европейские психологи.

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Как полюбить себя: советы Лиз Бурбо

Легендарный психолог и метафизик, Лиз Бурбо, дает правдивый ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

22 декабря 2016

Сексуальная психология: женщинам нравятся…женщины!

Психологи рассказали о женских изменах и любви к своему полу.

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

5 качеств, которые отличают успешную девушку от неудачницы

Они изменят твою жизнь!

Твоя жизнь / Психология

20 декабря 2016

Как навсегда завязать с вредной привычкой

Решила под елочку распрощаться с никотиновой зависимостью и с нового года начать здоровый образ жизни? Тогда наша информация очень вовремя!

Твоя жизнь / Психология

19 декабря 2016

Психологи очень вредят отношениям

Вот так новость! По статистике, именно после посещения семейного психолога, пары приходят к выводам, что им нужно расстаться.

Твоя жизнь / Психология

15 декабря 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Почему ты так сильно устаешь и что с этим делать

 Ежедневные ошибки, которые выматывают физически и эмоционально

Твоя жизнь / Психология

13 декабря 2016