5 правил самомотивации

Твоя жизнь / Психология
15 ноября 2013
Наталия Орлова

Правило №1 – Новизна

Ничто так не вдохновляет на свершения, как новый опыт. Возьмись за новый проект, отправься в путешествие или познакомься с новыми людьми. Есть только одно условие: все новое должно быть тебе по-настоящему интересно, иначе результата не будет.

Правило №2 – Конкуренция

Конкурируй с самой собой или с коллегами, старайся сделать что-то лучше, интереснее, качественнее. Результат, который ты получишь, маленькая победа вдохновит тебя на новые свершения. Тебе захочется побеждать снова и снова, и ты увидишь, как энергия будет бить из тебя ключом.

Правило №3 – Перемены

Представь, какой бы ты хотела видеть свою жизнь. А теперь подумай, что для этого нужно сделать? Если для этого нужно пойти на радикальные меры, например, сменить работу, на которой ты проработала последние пять лет, или даже переехать в другой город, решайся и начинай действовать. Потому что любые перемены, а тем более те, которые приближают тебя к мечте, вдохновляют и мотивируют больше всего.

Правило №4 – Скорость

Чтобы не потерять запал, нужно действовать быстро, пока не добьешься определенного результата. После чего можешь отпраздновать победу и немного передохнуть. Только немного. А теперь опять в бой! И так постоянно. Постоянно ставь себе временные рамки и старайся в них уложиться. Когда войдешь в ритм, тебя уже будет не остановить.

Правило №5 – Побалуй себя

"Как только девушка становится на каблук, у нее тут же случается счастье в жизни. Это закон", – говори Эвелина Хромченко. И она права. Купи себе дорогие туфли и увидишь, тебе сразу же захочется выйти в них на улицу и покорить мир. Лучшая мотивация для женщины – безупречный внешний вид.

Фото: Thinkstock

Валерия Нестеренко

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017