5 продуктов для укрепления ногтей

Красота / Маникюр
4 мая 2012
Анна Руссу

Творог. Необходимый для роста ногтей, в нем прекрасно сочетаются необходимый им кальций, фосфор и витамин D.

Витамин А. Предотвращает появление трещин и расслаивание, увеличивая эластичность всех тканей. Витамином А богата печень трески, яйца, фиолетовые и оранжевые овощи и фрукты.

Морская рыба и морепродукты. Они содержат йод, который незаменим для красивых волос, кожи и ногтей.

Витамины группы В. Для усиления оздоровительного эффекта ежедневно принимай по две столовых ложки сухих дрожжей.

Цитрусовые. Витамин С, содержащийся в них, укрепит общий иммунитет, поможет избежать дизбактериоза и грибка ногтей.

Фото:Thinkstock

Источник: goodhouse.com.ua

ТОП-10 идей модного маникюра на выпускной 2017

 Бери на заметку идеи модного маникюра на выпускной.

Красота / Маникюр

23 мая 2017

7 самых модных оттенков лаков для ногтей на лето 2017

 Выбирай самые модные оттенки лаков для летнего маникюра!

Красота / Маникюр

22 мая 2017

Маникюр на последний звонок: 5 главных трендов 2017

 Стань самой модной на последнем звонке с трендовым маникюром 2017.

Красота / Маникюр

15 мая 2017

Weed nailart - самый странный тренд летнего маникюра 2017

 Это, пожалуй, самый странный маникюрный тренд всех времен!

Красота / Маникюр

11 мая 2017

Loading...

Как менялась мода на маникюр: 100 лет за 2 минуты

Осторожно: это видео вызывает острое желание тут же записаться в салон!

Красота / Маникюр

21 апреля 2017

Топ-7 главных маникюрных трендов 2017 года

Покажи их своему мастеру!

Красота / Маникюр

31 января 2017

Загрузка...

Маникюр на Новый год 2017:12 праздничных идей

Классика в новом прочтении!

Красота / Маникюр

28 декабря 2016

Маникюр по знаку Зодиака: какой цвет принесет тебе удачу?

Больше чем просто лак для ногтей!

Красота / Маникюр

5 декабря 2016

Это, пожалуй, самый невероятный маникюрный тренд всех времен!

ТАКОГО ты еще не видела!

Красота / Маникюр

25 октября 2016

Надо прочитать

Хэллоуин 2016: стильные и веселые идеи для маникюра

Ужжжасно эффектно!

Красота / Маникюр

20 октября 2016

Nail-контуринг: модный маникюрный тренд, который сделает ногти идеальными

Обладательницам широкой и короткой ногтевых пластин посвящается.

Красота / Маникюр

27 сентября 2016

Осень 2016: стильная коллекция нейл-арта от украинских мастеров

Эффектно и небанально!

Красота / Маникюр

31 августа 2016

Топ-10 модных идей для летнего маникюра

Каждая из них прекрасна!

Красота / Маникюр

2 августа 2016

Топ-10 стильных идей маникюра для коротких ногтей

На любой вкус!

Красота / Маникюр

27 июля 2016

Летний nail-тренд: маникюр c браслетами

Стильно и эффектно!

Красота / Маникюр

30 июня 2016