5 расслабляющих процедур для твоей кожи

Красота / Тело и лицо
27 марта 2014
Татьяна Файрушин
Фото: Thinkstock

1. Атласная кожа

Ты стала замечать, что твоя кожа уже не выглядит такой сияющей и здоровой? Это объяснимо: в холодное время года эпидермис обновляется медленнее, отжившие клетки накапливаются и делают твою кожу тусклой. Вернуть коже гладкость поможет эксфолиация. Для этого тебе понадобится хороший скраб и увлажняющий крем. Результат будет заметен уже после первой процедуры. Если твоя кожа сухая, выбирай скраб с высоким содержанием масел. Начинай скрабироваться снизу вверх, перемещаясь с левой на правую половину тела.

2. Массаж головы

Чувствуешь, что не можешь справиться со стрессом? Нужно срочно расслабиться, иначе это скажется на красоте и здоровье твоей кожи. Существует один эффективный способ – массаж головы. Все дело в нервных окончаниях, которые на ней находятся. Доставь себе удовольствие, потратив на него минимум усилий и времени. Вот увидишь, даже после пятиминутного массажа ты сразу почувствуешь себя лучше. Для более интенсивной релаксации во время массажа используй несколько капель ароматического масла. Начинай процедуру с массажа висков, втирай масло, затем продолжай массировать голову, поднимаясь выше по макушке.

3. Пробуждение

Охлаждающие и освежающие процедуры пробудят твою кожу лица после сна и избавят от таких неприятностей, как мешки под глазами. Для этого тебе понадобится два небольших гладких камушка (отлично подойдет морская галька). Положи камни в морозильную камеру. Утром, после очищения кожи, возьми камни и плавными поглаживающими движениями проведи ими от линии подбородка до скул, от носа до ушей, вокруг глаз, и, наконец, от средины лба до висков.

4. Прими теплую ванну

Ни для кого не секрет, что ванна благотворно действует на организм: расслабляет мускулатуру, снимает усталость. Поэтому после тяжелого трудового дня ложись в теплую ванну и расслабляйся. В качестве приятного бонуса добавь в воду чашечку морской соли, в которой много полезных микроэлементов, способствующих расслаблению мышц тела. Не злоупотребляй временем, тебе достаточно 15 минут, затем прими прохладный душ. Контраст теплого и холодного отлично тонизирует кожу, пробуждает силы и укрепляет иммунитет.

5. Массируй ступни!

Мышцы могут быть зажаты не только в плечах, но и в ногах. Мы обычно забывает про ступни, а напрасно – их массаж помогает быстрее справиться со стрессом и расслабиться. Для этой процедуры тебе понадобится крем и лайм. Равномерно на ступни нанеси тонкий слой крема для ног. Возьми твердый лайм и начинай катать его по ступне, сначала слегка усиливай давление на пятку, а затем плавно переходи на пальцы ног. Также хорошим приобретением станет массажный коврик для ног. Каждый вечер уделяй 10 минут пешей прогулке босиком по специальному коврику.

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017