Не кажи «тримайся»: що варто і не варто говорити людині у скорботі
Що таке popcorn brain і як контролювати споживання «швидкої інформації» та краще фокусувати увагу
Гнів — не ворог: чому так важливо дозволяти собі злитися
Літній FOMO: як не вигоріти у спробах усе встигнути за три місяці
Як розуміти причини своєї тривожності та вміти долати її
Як зрозуміти, що твоя подруга — аб’юзер: 5 тривожних сигналів
Крик тіла: про що насправді говорить твоя втома
Синдром хорошої дівчинки: як він руйнує твою кар’єру та особисте життя
Як мотивувати себе, коли нічого не хочеться? Поради психологині
6 післяробочих ритуалів, які допоможуть розслабитися без скролінгу в TikTok
Як відновити свій ресурс після емоційного вигорання — і не тільки лежачи під пледом
«Моя дитина ніколи б так не вчинила»: що робити, якщо твоя дитина — булер?
15 занять, які допомагають «перемкнутися» і трохи видихнути
ПТСР під час війни: як розпізнати і вийти зі стресового стану
10 способів, як подбати про ментальне здоров’я в умовах постійного стресу
Як розпізнати булінг: важливі ознаки та поради для підтримки
Психолог, психотерапевт, психіатр, коуч: коли до кого звертатися?
(Не)бути ідеальною: психологиня про те, як побороти культ продуктивності
Булінг: що це таке і чому він не зникає?
Що робити, коли трусить після стресу? Проста вправа, яка допоможе заспокоїтися
Я дозволяю cosmo.com.ua використовувати файли cookie. Детальніше
