5 симптомов FOMО

Твоя жизнь / Психология
13 августа 2014
Фото: HMI

● Ты остаешься на вечеринке, даже если уже хочешь домой, просто потому что “еще рано”.

● Ты читаешь sms’ки за рулем.

● Если во время телефонного разговора ты получаешь второй входящий вызов, то сразу переключаешься на него.

● Во время свидания ты заходишь в Twitter и Instagram, чтобы проверить, не запостил ли кто-то что-нибудь важное.

● Иногда тебе кажется, что твоя жизнь гораздо скучней, чем у окружающих.

Комментарий психолога:

Из жадности мы бываем склонны делать несколько дел сразу: чтобы все успеть, ничего не упустить из поля зрения. Но подобная привычка, к сожалению, часто приводит к тому, что ничего из происходящего мы не успеваем как следует распробовать. Выбор – это отказ от бесчисленных возможностей в пользу одной-единственной в данный момент времени. Этот-то выбор и дается человеку непросто, особенно в наше время, когда возможностей вокруг не перечесть. Чтобы сориентироваться в том, что предлагает тебе окружающий мир, попробуй для начала в общих чертах представить собственную систему приоритетов: что на самом деле для тебя важно сейчас? что можно отодвинуть на задний план?

Если говорить об удовлетворении потребностей в любви и признании, то можно заметить, что люди, постоянно вертящиеся, словно белка в колесе, вряд ли способны приблизиться к этой цели. Иногда они добывают кусочек тепла или минуту славы, но даже насладиться ими не успевают, ведь надо бежать дальше! Представь себе посетителя ресторана, который зверски голодным приходит в заведение: есть риск сходу назвать официанту пару-тройку блюд, которые в меню первыми попались на глаза. А разумнее было бы, согласись, потратить некоторое время на определение своих вкусовых предпочтений перед тем, как открыть меню.

Погоня за впечатлениями – это еще и погоня за птицей счастья. Мы верим в чудо, словно дети, верим, что удастся заприметить в круговороте событий ее волшебный хвост и крепко за него ухватиться. Может быть, у кого-то это и получается, таким людям можно только позавидовать. Но есть и другая точка зрения: счастье – это состояние, которое создает сам человек, опираясь на свои несовершенные желания и несовершенные возможности.

Психолог-консультант Елена Шелюг  

Текст: Илона Мальва

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017