5 симптомов FOMО

Твоя жизнь / Психология
13 августа 2014
Фото: HMI

● Ты остаешься на вечеринке, даже если уже хочешь домой, просто потому что “еще рано”.

● Ты читаешь sms’ки за рулем.

● Если во время телефонного разговора ты получаешь второй входящий вызов, то сразу переключаешься на него.

● Во время свидания ты заходишь в Twitter и Instagram, чтобы проверить, не запостил ли кто-то что-нибудь важное.

● Иногда тебе кажется, что твоя жизнь гораздо скучней, чем у окружающих.

Комментарий психолога:

Из жадности мы бываем склонны делать несколько дел сразу: чтобы все успеть, ничего не упустить из поля зрения. Но подобная привычка, к сожалению, часто приводит к тому, что ничего из происходящего мы не успеваем как следует распробовать. Выбор – это отказ от бесчисленных возможностей в пользу одной-единственной в данный момент времени. Этот-то выбор и дается человеку непросто, особенно в наше время, когда возможностей вокруг не перечесть. Чтобы сориентироваться в том, что предлагает тебе окружающий мир, попробуй для начала в общих чертах представить собственную систему приоритетов: что на самом деле для тебя важно сейчас? что можно отодвинуть на задний план?

Если говорить об удовлетворении потребностей в любви и признании, то можно заметить, что люди, постоянно вертящиеся, словно белка в колесе, вряд ли способны приблизиться к этой цели. Иногда они добывают кусочек тепла или минуту славы, но даже насладиться ими не успевают, ведь надо бежать дальше! Представь себе посетителя ресторана, который зверски голодным приходит в заведение: есть риск сходу назвать официанту пару-тройку блюд, которые в меню первыми попались на глаза. А разумнее было бы, согласись, потратить некоторое время на определение своих вкусовых предпочтений перед тем, как открыть меню.

Погоня за впечатлениями – это еще и погоня за птицей счастья. Мы верим в чудо, словно дети, верим, что удастся заприметить в круговороте событий ее волшебный хвост и крепко за него ухватиться. Может быть, у кого-то это и получается, таким людям можно только позавидовать. Но есть и другая точка зрения: счастье – это состояние, которое создает сам человек, опираясь на свои несовершенные желания и несовершенные возможности.

Психолог-консультант Елена Шелюг  

Текст: Илона Мальва

Одинокая или сумасшедшая?

Известно ли тебе, что дам с длинным списком любовников ученые считают сумасшедшими.

Твоя жизнь / Психология

25 мая 2017

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Loading...

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Загрузка...

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017