5 советов, как не получить солнечный ожог

Красота / Тело и лицо
12 июня 2014
Анна Руссу
Фото: HMI


Как не сгореть на солнце

Подготовь кожу к загару
Чтобы не сгореть на солнце, используй скраб перед каждым выходом на пляж. Он поможет избавиться от мертвых клеток кожи и обеспечит тебе ровный, красивый загар.

Загорай постепенно
К сожалению, добиться ровного оттенка кожи за пару дней не получится: ты рискуешь сгореть на солнце, а держаться такой загар будет недолго. В первые дни проводи на солнце по 5-10 минут в час, потом можешь увеличить это время до 15-20 минут.

Используй защиту
Чтобы не сгореть на солнце, наноси солнцезащитный крем заранее, перед выходом на пляж, и подбери средство с достаточным уровнем защиты. Не забудь защитить губы, кожу глаз и волосы. Используй блеск с SPF-фильтром, носи шляпу с полями и не забывай о солнцезащитных очках.

Соблюдай режим
И выходи на пляж как можно раньше утром. После 11 утра и до 4-5 часов вечера лучше спрятаться в номер: сгореть можно даже под навесом. Утром и вечером солнечные лучи падают на землю под углом, и становятся более щадящими для твоей кожи.

Прими душ
Сразу после пляжа смой с кожи остатки солнцезащитного крема и соленой воды и воспользуйся охлаждающим лосьоном для тела. Он увлажнит и успокоит иссушенную солнцем кожу.


Как не сгореть на солнце

Если ты все-таки сгорела на солнце...

... Пей как можно больше воды: твоя кожа нуждается в ней как никогда сильно.

... Ешь продукты с высоким содержанием витамина С (цитрусовые, землянику, шпинат), бета-каротина (морковь, капуста, перец чили) и витамина Е (орехи, оливки). Заправляй салаты льняным маслом.

... Прикладывай к воспаленной коже кусочки огурца или охлажденные пакетики зеленого чая.

... Принимай прохладный душ.

... Избегай мыла и не наноси духи на поврежденную область кожи. На ближайшие дни забудь о мочалке и скрабах.

... Регулярно увлажняй кожу. Используй средства с маслом ши или пальмовым маслом.

... Налей смесь лавандового масла и минеральной воды без газа в небольшую бутылочку с распылителем. Охлади жидкость и носи с собой целый день, чтобы периодически распылять ее на сгоревшую на солнце кожу.

... Налей сок алоэ в формочки для льда и заморозь. Протирай полученными кубиками поврежденную кожу.

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Loading...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

Загрузка...

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017

10 самых полезных продуктов красоты для женщин

Эти продукты помогут тебе сохранить красоту и молодость как можно дольше!

Красота / Тело и лицо

12 июня 2017