5 советов, как помочь коже справиться с постновогодним стрессом

Красота / Тело и лицо
13 января 2014
Инна Ливнева

1. Возвращайся к привычному графику жизни. Нет средства лучше от мешков и синяков под глазами, чем здоровый, полноценный и правильный ночной отдых. Помни про «сон красавиц»: с 11 вечера до 5 утра. Верни в свой распорядок дня физические упражнения, которые помогают бороться с гормонами стресса, повышают защитные способности организма и успокаивают нервную систему. Не пренебрегай бьюти-рутиной: очищение, увлажнение, защита – три кита, на которых держится твоя красота. Ну и, наконец, прекращай объедаться и снова начинай питаться здорово.

2. Отнесись к своей коже максимально бережно. На некоторое время откажись от травмирующих процедур, например, скрабов и пилингов. Смени привычное средство для умывания на более мягкое, которое не будет сушить кожу. Старайся спать на спине, чтобы лицо ночью не «мялось».

3. Обрати внимание на средства, которые борются с покраснением кожи. Краснота – это тревожный звоночек, который может свидетельствовать, например, о воспалении или проблемах с сосудами. Такие вещи лучше не пускать на самотек, а пресекать на корню. Ищи в составе кремов, масок или сывороток экстракты лакрицы или зеленого чая, алое, куркуму или аскорбил фосфат магния.

4. Помоги коже маской, которая обеспечит все нужные средства для борьбы с негативными факторами. Попробуй, например, такую: горсть клюквы, 2-3 листика мяты и столовую ложку кокосового масла взбей в блендере, добавь в смесь 2-3 ложки коричневого сахара. Нежными движениями нанеси смесь на лицо и подержи 10 минут. Клюква поможет коже восстановиться, гранулы сахара действуют как деликатный эксфолиант, кокосовое масло питает, а в освежающих свойствах мяты не сомневается никто. Остатки маски перелей в контейнер с крышкой и храни в холодильнике до семи дней.

5. Тебе нужен детокс изнутри. Приготовь такой коктейль для разгрузочного дня: 2 большие морковки, 3 апельсина, лимон, 4 средние свеклы, 6-8 листов капусты кале (можно заменить шпинатом) и 3-4-см кусочек имбиря взбить в блендере или пропустить через соковыжималку. Этот напиток улучшает пищеварение, регулирует обмен веществ, помогает выведению токсинов, препятствует развитию воспалительных процессов. И при всех его достоинствах он еще и вкусный!

Фото: HMI

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Загрузка...

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Как избавиться от усиков раз и навсегда: самые эффективные способы

К сожалению, времена Фриды Кало прошли. Поэтому, если ты заметила маленькие волосы над своей губой, лучше от них избавиться. Мы подскажем как.

Красота / Тело и лицо

15 июня 2017