5 советов, как помочь коже справиться с постновогодним стрессом

Красота / Тело и лицо
13 января 2014
Инна Ливнева

1. Возвращайся к привычному графику жизни. Нет средства лучше от мешков и синяков под глазами, чем здоровый, полноценный и правильный ночной отдых. Помни про «сон красавиц»: с 11 вечера до 5 утра. Верни в свой распорядок дня физические упражнения, которые помогают бороться с гормонами стресса, повышают защитные способности организма и успокаивают нервную систему. Не пренебрегай бьюти-рутиной: очищение, увлажнение, защита – три кита, на которых держится твоя красота. Ну и, наконец, прекращай объедаться и снова начинай питаться здорово.

2. Отнесись к своей коже максимально бережно. На некоторое время откажись от травмирующих процедур, например, скрабов и пилингов. Смени привычное средство для умывания на более мягкое, которое не будет сушить кожу. Старайся спать на спине, чтобы лицо ночью не «мялось».

3. Обрати внимание на средства, которые борются с покраснением кожи. Краснота – это тревожный звоночек, который может свидетельствовать, например, о воспалении или проблемах с сосудами. Такие вещи лучше не пускать на самотек, а пресекать на корню. Ищи в составе кремов, масок или сывороток экстракты лакрицы или зеленого чая, алое, куркуму или аскорбил фосфат магния.

4. Помоги коже маской, которая обеспечит все нужные средства для борьбы с негативными факторами. Попробуй, например, такую: горсть клюквы, 2-3 листика мяты и столовую ложку кокосового масла взбей в блендере, добавь в смесь 2-3 ложки коричневого сахара. Нежными движениями нанеси смесь на лицо и подержи 10 минут. Клюква поможет коже восстановиться, гранулы сахара действуют как деликатный эксфолиант, кокосовое масло питает, а в освежающих свойствах мяты не сомневается никто. Остатки маски перелей в контейнер с крышкой и храни в холодильнике до семи дней.

5. Тебе нужен детокс изнутри. Приготовь такой коктейль для разгрузочного дня: 2 большие морковки, 3 апельсина, лимон, 4 средние свеклы, 6-8 листов капусты кале (можно заменить шпинатом) и 3-4-см кусочек имбиря взбить в блендере или пропустить через соковыжималку. Этот напиток улучшает пищеварение, регулирует обмен веществ, помогает выведению токсинов, препятствует развитию воспалительных процессов. И при всех его достоинствах он еще и вкусный!

Фото: HMI

10 бьюти-заповедей, которым должна следовать каждая девушка

Святой Грааль для красивой кожи и роскошных волос!

Красота / Тело и лицо

18 мая 2017

Надо прочитать

Топ-5 антивозрастных средств на любой бюджет, которые действительно работают

Мы убедились в этом лично!

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Секреты идеального загара: как выбрать солнцезащитный крем

Для ровного и красивого загара выбирай солнцезащитный крем по своему фототипу.

Красота / Тело и лицо

17 мая 2017

Патчи для глаз: чем полезны и как использовать

Маски-патчи - отличный и, главное, удобный экспресс-уход за кожей вокруг глаз.

Красота / Тело и лицо

12 мая 2017

Loading...

Тело к лету: эффективные средства, процедуры и добавки для идеальной фигуры

Если приняться за дело сейчас, к пляжному сезону ты будешь богиней!

Красота / Тело и лицо

8 мая 2017

Результат налицо: маски из клубники для разных типов кожи

Чтобы кожа лица сияла и выглядела свежей, не нужно бежать к косметологу, достаточно приготовить маску из клубники!

Красота / Тело и лицо

3 мая 2017

Загрузка...

7 советов, которые до неузнаваемости преобразят твою кожу

Вот советы, выполняя которые, ты изменишь свою кожу до неузнаваемости. В хорошем смысле, естественно.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Что тебе нужно знать прежде, чем сделать татуировку

Прочти это, перед тем, как сделать на бедре татуировку с именем бойфренда.

Красота / Тело и лицо

1 мая 2017

Топ-7 весенних средств по уходу за кожей из ЦУМа

Не упусти возможность приобрести бьюти-находки по специальным условиям в рамках Skin Days от «Бомонд» в ЦУМе!

Красота / Тело и лицо

20 апреля 2017

Это интересно

Поп-культура: пластический хирург из Голливуда об идеальных ягодицах

Звезда пластической хирургии, чьи «работы» разгуливают по красным дорожкам Голливуда, раскрывает секреты звезд, в том числе, и...Брэда Питта.

Красота / Тело и лицо

18 апреля 2017

Этот бюджетный бьюти-продукт подарит тебе роскошные волосы, молодую кожу и даже поборет акне!

Цена одной чудо-бутылочки – до 50 гривен!

Красота / Тело и лицо

13 апреля 2017

Надо прочитать

Эта информация может спасти жизнь тебе и твоим близким!

Делись этим постом с друзьями – это очень важно!

Красота / Тело и лицо

12 апреля 2017

Как применять кокосовое масло: 10 способов

Думаешь кокосовое масло можно использовать только в масках для волос? Мы знаем еще 9 способов.

Красота / Тело и лицо

10 апреля 2017

7 способов сделать кожу идеальной без особых затрат

Ни дорогостоящих бьюти-продуктов, ни инновационных процедур не понадобится!

Красота / Тело и лицо

6 апреля 2017

10 правил девушек с безупречной кожей

У каждой из нас есть хотя бы одна знакомая с идеально гладкой, чистой, свежей и упругой кожей, как у ребенка. Вместо того, чтобы тихонько ее ненавидеть, узнай, что она делает, а чего никогда не делает, чтобы лицо выглядело настолько безупречно.

Красота / Тело и лицо

5 апреля 2017