5 способов похудеть с помощью секса

Ты и он / Секс
7 мая 2015
Катя Ильина
Фото: HMI

Следуя нашим подсказкам, ты не только начнешь испытывать оргазм регулярно, но и заметишь изменения в своем теле: попа станет более подтянутой, пресс- крепким, ноги – стройными, а килограммы пойдут на убыль.

Двигайся ему навстречу в миссионерской позе. С одной стороны, зачем напрягаться, если в таком положении вся «работа» лежит на плечах твоего партнера, но с другой – можно подкачать пресс и усилить свои ощущения одним простым приемом. Приподнимай таз и двигайся навстречу каждому его толчку – так ты больше задействуешь клитор и укрепишь мышцы живота.

Приседай в позе наездницы. Сжечь калории, привести в тонус попу и ягодицы можно в позиции «девушка сверху». Вместо того, чтобы опираться на колени, присядь на корточки (ступни к кровати). Теперь двигайся вверх-вниз – буквально через минуту мышцы бедра будут гореть!

Вспомни пилатес во время доги-стайл. Это секс-упражнение хорошо укрепляет и подтягивает руки. Когда он сзади, попробуй перейти из привычной коленно-локтевой позы в планку, оперевшись на ровные, не согнутые руки.

Руки не для скуки. Когда речь заходит о том, чтобы сжечь максимальное количество калорий, можно заняться старыми-добрыми мануальными ласками. Ублажая бойфренда, не забывай менять скорость и силу нажима, а также не прижимай руки к корпусу, держи их вытянутыми. Парню однозначно понравится, да а твои бицепсы тоже скажут тебе «спасибо».

Повышая градус. В буквальном смысле. Поставь кондиционер в спальне на несколько градусов выше – представь, что ты собралась заняться горячей йогой. Хорошенько пропотев в такой атмосфере, вы с парнем не только сожжете калории от съеденных перед этим круассанов, но и выведете токсины из организма. Не забудьте вместе принять освежающий душ!

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Loading...

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

Загрузка...

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017