5 способов похудеть с помощью секса

Ты и он / Секс
7 мая 2015
Катя Ильина
Фото: HMI

Следуя нашим подсказкам, ты не только начнешь испытывать оргазм регулярно, но и заметишь изменения в своем теле: попа станет более подтянутой, пресс- крепким, ноги – стройными, а килограммы пойдут на убыль.

Двигайся ему навстречу в миссионерской позе. С одной стороны, зачем напрягаться, если в таком положении вся «работа» лежит на плечах твоего партнера, но с другой – можно подкачать пресс и усилить свои ощущения одним простым приемом. Приподнимай таз и двигайся навстречу каждому его толчку – так ты больше задействуешь клитор и укрепишь мышцы живота.

Приседай в позе наездницы. Сжечь калории, привести в тонус попу и ягодицы можно в позиции «девушка сверху». Вместо того, чтобы опираться на колени, присядь на корточки (ступни к кровати). Теперь двигайся вверх-вниз – буквально через минуту мышцы бедра будут гореть!

Вспомни пилатес во время доги-стайл. Это секс-упражнение хорошо укрепляет и подтягивает руки. Когда он сзади, попробуй перейти из привычной коленно-локтевой позы в планку, оперевшись на ровные, не согнутые руки.

Руки не для скуки. Когда речь заходит о том, чтобы сжечь максимальное количество калорий, можно заняться старыми-добрыми мануальными ласками. Ублажая бойфренда, не забывай менять скорость и силу нажима, а также не прижимай руки к корпусу, держи их вытянутыми. Парню однозначно понравится, да а твои бицепсы тоже скажут тебе «спасибо».

Повышая градус. В буквальном смысле. Поставь кондиционер в спальне на несколько градусов выше – представь, что ты собралась заняться горячей йогой. Хорошенько пропотев в такой атмосфере, вы с парнем не только сожжете калории от съеденных перед этим круассанов, но и выведете токсины из организма. Не забудьте вместе принять освежающий душ!

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017

Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

18 мая 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

17 мая 2017

Loading...

Доказано наукой: как заранее узнать о сексуальных способностях бойфренда?

Спроси, что... он ел в детстве! 

Ты и он / Секс

16 мая 2017

Секс-совет дня: сделай ему массаж

Массаж — это не только оздоровительная и расслабляющая процедура, но и пикантный элемент любовной игры — такой себе аперитив к сексу. Сделай своему мужчине волнующий, возбуждающий и очень эротичный массаж, тем более, что для этого тебе не надо заканчивать специальные курсы.

Ты и он / Секс

12 мая 2017

Загрузка...

Теория соблазна: какие девушки привлекают мужчин

С чего начинается соблазн? С короткой юбки, глубокого декольте, красных манящих губ? Теплее. Бери еще выше. Правильно, с головы. Можно даже ненакрашенной.

Ты и он / Секс

8 мая 2017

Надо прочитать

Какая ты любовница по знаку зодиака?

Узнай свои сильные секс-стороны!

Ты и он / Секс

4 мая 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Его мнение: 30 горячих-секс фишек от парней

Мы попросили мужчин описать действия, которые они хотят видеть с твоей стороны в спальне этой весной. Оказалось, что для счастья нужно не так уж много – проявлять творчество, быть готовой к экспериментам и удивлять. Предлагаем тебе топ-30 горячих секс-фишек, которые обязательно нужно попробовать в этом сезоне.

Ты и он / Секс

2 мая 2017

Соблазнение по знаку Зодиака: узнай, чем ты привлекаешь парней

Перед тобой не устоит ни один мужчина!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Топ-5 поз для орального секса, которые подарят оргазм вам обоим

Получить оргазм, даря удовольствие ему, реально!

Ты и он / Секс

29 апреля 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

28 апреля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Сольная партия: получи наслаждение без партнера

Дамы! Ваше удовольствие – в собственных руках (и в удобном вибраторе). 

Ты и он / Секс

27 апреля 2017