5 способов стать умнее

Твоя жизнь / Lifestyle
20 сентября 2013
Наталия Орлова

Разгадывай кроссворды

А еще загадки, головоломки и задачи на логику. Мозг, как и мышцы, нужно тренировать, а лучшая тренировка – это поиск ответов.

Больше спи

Недостаток сна снижает уровень интеллекта – научно доказано. Если ты будешь поздно ложиться и рано вставать в течение нескольких дней, то уже через неделю твой мозг будет работать так же, как у человека, находящегося в состоянии алкогольного опьянения. А вот несколько дополнительных часов сна положительно скажутся на работе мозга.

Смотри передачи-проверки на эрудицию

Телевизор, бесспорно, притупляет интеллект, но есть передачи, которым стоит уделить внимание. Например, "Кто хочет стать миллионером" или "Самый умный". За полчаса ты получаешь ответы на десяток энциклопедических вопросов, а уже через месяц становишься умнее на 30%.

Принимай йодосодержащие препараты

Йод раскрывает резервы мозга, повышает природный интеллект, улучшает память, работоспособность, внимание и помогает решать сложные задачи.

Играй с более сильным противником

Лучше быть слабым из сильных, чем сильным из слабых. Общайся с более умными людьми, учись у них, узнавай новое, вместо того, чтобы блистать интеллектом в кругу недалеких людей, которые будут слушать тебя с открытыми ртами.

Фото: Thinkstock

Об этом все говорят

Новый гастротренд: австралийская кофейня подает латте в авокадо

В Австралии появилась кофейня, в которой латте подают в авокадо. Называется этот напиток аволатте.

Твоя жизнь / Lifestyle

22 мая 2017

Топ-10 видов чая, которые нужно пить этой весной

Все они успокаивают мысли и приводят тело в баланс.

Твоя жизнь / Lifestyle

19 мая 2017

Об этом все говорят

Наконец-то: Украина получила безвизовый режим с Евросоюзом

Пакуй чемоданы!

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

Надо прочитать

В центре Нью-Йорка появилась скульптура надувной балерины

Впечатляющего размера! 

Твоя жизнь / Lifestyle

17 мая 2017

Loading...

В Киеве состоится благотворительный "Забег с собаками"

Бери своих четвероногих друзей на пробежку!

Твоя жизнь / Lifestyle

16 мая 2017

13 идей для мая

Чтобы не маяться весь месяц, возьми на заметку наши советы

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

Загрузка...

День матери 2017 в Украине: когда празднуется и традиции

 Совсем скоро в Украине будет отмечать праздник, посвященный всем мамочкам.

Твоя жизнь / Lifestyle

11 мая 2017

СМС-поздравления с Днем матери 2017: не забудь о самом дорогом человеке

 День матери – прекрасный повод сказать своей маме, как сильно ты ее любишь 

Твоя жизнь / Lifestyle

10 мая 2017

Красивые поздравления с Днем Победы в стихах и прозе

Отправь близким красивые поздравления с Днем Победы.

Твоя жизнь / Lifestyle

4 мая 2017

Об этом все говорят

Від пацанки до панянки: участницы напились и соблазняли официанта

Новоканальские босячки неисправимы. Им дали возможность почувствовать себя хозяйками яхты-гостиницы, а они устроили там пьяную вечеринку!

Твоя жизнь / Lifestyle

3 мая 2017

Самые вкусные суши в Киеве: топ-5 лучших заведений

Планы на вечер!

Твоя жизнь / Lifestyle

28 апреля 2017

Об этом все говорят

Від пацанки до панянки: Шер-Марина Камилова сделала шокирующее признание

Мы об этом догадывались!

Твоя жизнь / Lifestyle

27 апреля 2017

Новые флагманские смартфоны Galaxy S8 | S8+ скоро в Украине!

Уже можно оформить предзаказ!

Твоя жизнь / Lifestyle

26 апреля 2017

Голос країни 2017: стало известно имя победителя

Исход вокального шоу удивил всех!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 апреля 2017

5 нестандартных способов полюбить себя в короткие сроки

Подходим к делу нестандартно. К лету ты точно засияешь!

Твоя жизнь / Lifestyle

24 апреля 2017