3 способа выпустить пар

Твоя жизнь / Психология
6 марта 2012

Требуй компенсацию. Подруга опоздала на встречу на целый час? Проси, чтобы угостила тебя пирожным. Так ты в мягкой форме выскажешь ей свое недовольство  и получишь компенсацию за полученную обиду.

Устрой разрядку. Психолог Андрей Стеганцев рекомендует постоянным партнерам практиковать игру "теплый и горячий стул". Пусть твой парень сядет на стул, а ты можешь от души выругать его за все просчеты (включая забытую годовщину знакомства и носки под кроватью).  Потом поменяйтесь ролями - на этот раз выслушать "нотацию" придется тебе. После этого следует "теплый" стул - вы должны по очереди поблагодарить друг друга за что-нибудь хорошее.

Делай упражнения. "Выпустить пар" тебе помогут энергичные виды спорта (например, быстрый бег или "боксерский бой" с воображаемым противником). Если нервы на пределе, разорви или скомкай лист бумаги и с силой брось его в мусорную корзину. Или сделай дыхательное упражнение: глубоко вдохни и сосчитай до десяти, затем резко выдохни.

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017