5 врагов на работе

Твоя жизнь / Карьера
9 декабря 2011
Анна Руссу

Враг №1. Надоедливый начальник. Эта неприятная личность портит твои нервы и критикует тебя на каждом шагу. Что делать: можешь попробовать завоевать его расположение, если тебе это действительно нужно. Но лучше просто не обращать внимание на едкие фразочки в твою сторону. Побереги нервы!

Враг №2. Каблуки. Бегая по офису на каблуках, ты подвергаешь опасности свои вены и деформируешь таз и позвоночник. Что делать: старайся не ходить на высоких каблуках постоянно. Можешь держать под столом сменную обувь или просто снимать туфли и шевелить пальчиками.

Враг №3. Монитор. Если ты постоянно имеешь дело с компьютером, ты подвергаешь свои глаза опасности. Что делать: чтобы защитить глаза от излучения, носи специальные очки с диоптриями и делай зарядку для глаз.

Враг №4. Кондиционер. Это устройство высушивает твою кожу. Что делать: держи в тумбочке питательный крем и увлажняй им кожу несколько раз в день. Защитить кожу от пересыхания может также увлажнитель воздуха.

Враг № 5. Неудобный стул. Жесткое кресло портит твою осанку и вызывает ноющую боль в спине. Что делать: как можно чаще устраивай зарядку. Если же потягиваться на рабочем месте тебе неудобно, выходи на прогулки в обеденный перерыв или ходи пешком по лестнице.

 

Читай также: Как отдохнуть в разгар рабочей недели

 

Фото: Thinkstock

Топ-6 причин для увольнения

Это надо знать. Самые распространенные причины увольнения.

Твоя жизнь / Карьера

23 мая 2017

Как произвести незабываемое первое впечатление?

Семь полезных уловок для деловых и любовных свиданий

Твоя жизнь / Карьера

10 мая 2017

Это интересно

Хочешь мою работу: интервью с флористом компании Fiori

Раскрываем секреты успешных девушек в нашей новой рубрике!

Твоя жизнь / Карьера

21 апреля 2017

Секс помогает карьерному росту

Если работа не нравится - займись сексом.  

Твоя жизнь / Карьера

21 апреля 2017

Loading...

Топ-5 профессий, которые очень вредят здоровью

Надо знать: необычный, но полезный рейтинг

Твоя жизнь / Карьера

12 апреля 2017

Для чего на работе нужны паузы

Информация для заядлых трудоголичек, которые считают паузы на работе абсолютно бесполезными.

Твоя жизнь / Карьера

29 марта 2017

Загрузка...

Позволь себе быть рассеянной!

Весна, тепло и полная рассеянность на работе. Что делать, если ты не можешь сосредоточиться на работе, потому что все время отвлекаешься?

Твоя жизнь / Карьера

22 марта 2017

Надо прочитать

Офис vs коворкинг: интервью от создателей нового формата рабочих пространств «Платформа»

Коворкинги, как альтернатива офисам, пользуются большой популярностью уже несколько лет. Мы решили узнать все об этом формате у создателей коворкинга «Платформа», Рефаеля Юха и Катерины Гориной. Они рассказали много интересного!

Твоя жизнь / Карьера

10 марта 2017

Как пройти собеседование на иностранном языке

Лучшие советы от репетитора

Твоя жизнь / Карьера

7 марта 2017

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016