5 врагов на работе

Твоя жизнь / Карьера
9 декабря 2011
Анна Руссу

Враг №1. Надоедливый начальник. Эта неприятная личность портит твои нервы и критикует тебя на каждом шагу. Что делать: можешь попробовать завоевать его расположение, если тебе это действительно нужно. Но лучше просто не обращать внимание на едкие фразочки в твою сторону. Побереги нервы!

Враг №2. Каблуки. Бегая по офису на каблуках, ты подвергаешь опасности свои вены и деформируешь таз и позвоночник. Что делать: старайся не ходить на высоких каблуках постоянно. Можешь держать под столом сменную обувь или просто снимать туфли и шевелить пальчиками.

Враг №3. Монитор. Если ты постоянно имеешь дело с компьютером, ты подвергаешь свои глаза опасности. Что делать: чтобы защитить глаза от излучения, носи специальные очки с диоптриями и делай зарядку для глаз.

Враг №4. Кондиционер. Это устройство высушивает твою кожу. Что делать: держи в тумбочке питательный крем и увлажняй им кожу несколько раз в день. Защитить кожу от пересыхания может также увлажнитель воздуха.

Враг № 5. Неудобный стул. Жесткое кресло портит твою осанку и вызывает ноющую боль в спине. Что делать: как можно чаще устраивай зарядку. Если же потягиваться на рабочем месте тебе неудобно, выходи на прогулки в обеденный перерыв или ходи пешком по лестнице.

 

Читай также: Как отдохнуть в разгар рабочей недели

 

Фото: Thinkstock

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Загрузка...

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016

Как бороться с синдромом хронической усталости

Устала на работе? А мы знаем, как тебе помочь.

Твоя жизнь / Карьера

16 сентября 2016

Почему на собеседовании нужно быть красавицей

Что важнее на собеседовании: привлекательная внешность или хорошее резюме? К сожалению умные люди менее успешны, чем красивые. Несправедливо, но факт!

Твоя жизнь / Карьера

12 сентября 2016

Модный бизнес: стань моделью и добейся успеха

 Прочти это, если ты мечтаешь покорять глянцевые журналы и подиумы!

Твоя жизнь / Карьера

26 августа 2016

Как снять на работе любой стресс

Эти два способа работают со всеми и в любых условиях!

Твоя жизнь / Карьера

23 августа 2016

Скучная работа хуже нервной

Нудная и скучная работа воспринимается организмом как сильный стресс. Даже нервная работа не приводит к таким печальным последствия.

Твоя жизнь / Карьера

17 августа 2016

Простой способ открыть в себе гениальную личность

У нас для тебя хорошие новости: откладывать на потом и все делать в последнюю минуту очень полезно.

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Советы эксперта: как выгодно инвестировать деньги

Полезные советы от финансиста!

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Как вернуться к работе после отпуска

Наши советы помогут тебе настроиться на привычный темп работы после затяжного отпуска.

Твоя жизнь / Карьера

1 июля 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Отпуск толкает на увольнение

После отпуска многие хотят начать новую жизнь. Действительно, отдых заставляет людей посмотреть на свое прошлое свежим взглядом и кардинально поменять его.

Твоя жизнь / Карьера

26 мая 2016