6 лайфхаков, которые сделают твою жизнь проще и организованней

Твоя жизнь / Психология
28 сентября 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

1. Используй метод Сократа. Суть метода Сократа состоит в том, что для достижения своих целей тебе необходимо при любых обстоятельствах начинать беседу с человеком с тех тем, в которых ваши мнения сходятся. Это своего рода управление разговором и в тоже время манипуляция вашим оппонентом. Метод Сократа это очень эффективный приём, который позволяет управлять ходом диалога.

2. Управляй своим языком тела. Невербальная коммуникация - важный инструмент. Степень твоего владения языком тела определяет твой успех во всех сферах жизни: от отношений до карьеры. Чуть ли не 93% общения составляет невербальная коммуникация. Ты сможешь добиться успеха, если будешь внимательнее к тем знакам, которые посылаешь посредством невербального общения.

3. Всегда планируй свой следующий день вечером наперед. Это поможет тебе связать все дела дня в единую систему, и ни одна важная встреча или мероприятие не выпадет из графика. Управляй своим временем.

4. Научись говорить нет вещам, в которых ты не заинтересована. Основатель Silktide Оливер Emberton утверждает, "Если вы хотите, чтобы следовать своим мечтам, вы должны сказать нет всех альтернатив. Устраняя противоречивые импульсы, которые толкают нас в разных направлениях, мы быстрее достигаем поставленных целей. Кстати, давно доказано, что маниакальное внимание на одной цели, в конечном итоге приводит к ее 100% реализации.

5. Слушайте аудиокниги во время вождения. Прослушивание аудиокниг и подкастов вместо музыки, повышает восприимчивость мозга на 20%. Так, если ты ездишь даже всего час на машине, то ты сможешь прослушать целую аудиокнигу всего за неделю! А представь, сколько интересных и полезных книжек ты «прочитаешь» за год?

6. Самые сложные дела планируй на первую половину дня. По мнению психологов, первым делом утром, делать то, что ты больше всего не любишь. Остальная часть дня будет более продуктивной, ведь ты закончишь с самым сложным делом утром, и сможешь выдохнуть. Твой вечер будет приятней, а беспокойства исчезнут.
 

10 отличий суперженщины, или чего хотят мужчины

Итак, кого же хотят все без исключения парни?

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Когда начинается кризис у всех супружеских пар

Грустные новости - кризис семейной жизни случается уже через 2 года совместной жизни.

Твоя жизнь / Психология

21 июля 2017

Красивый парень причина булимии и анорексии?

Оказывается, слишком привлекательный парень или муж, для его второй половинки настоящая беда.

Твоя жизнь / Психология

17 июля 2017

Топ-6 причин говорить не умолкая

Как не крути, но болтливые девушки нравятся парням больше, чем молчаливые.

Твоя жизнь / Психология

14 июля 2017

Loading...

Как прямая спина влияет на твою уверенность

Доказано наукой: люди с правильной осанкой чувствуют себя гораздо уверенней других.

Твоя жизнь / Психология

4 июля 2017

Секс и объятия лечат все болезни

Самое приятное лекарство!

Твоя жизнь / Психология

29 июня 2017

Загрузка...

4 шага к оптимизму

Оптимистами не только рождаются, но и становятся! 

Твоя жизнь / Психология

26 июня 2017

Узнай о себе больше: психологи расшифровали наш смех

Как ты смеешься, так ты и живешь!

Твоя жизнь / Психология

21 июня 2017

Причина несчастья всех женщин

Узнай, как стать счастливее на 50%!

Твоя жизнь / Психология

19 июня 2017

Это интересно

Доказано наукой: самая неожиданная причина женского долголетия

Ответ тебя удивит!

Твоя жизнь / Психология

12 июня 2017

Как запомнить все

Для того, чтобы не забывать важные даты или имена, используй несколько простых приемов.

Твоя жизнь / Психология

9 июня 2017

Любители творческого беспорядка живут дольше

Теперь даже учеными доказано - немного творческого беспорядка дома, это нормально, и даже полезно!

Твоя жизнь / Психология

7 июня 2017

Покорение вершин помогает избавиться от комплексов

Психологи нашли новое средство от уныния.

Твоя жизнь / Психология

2 июня 2017

Почему нужно постоянно себя хвалить?

Научись быть от себя в восторге, и все твои проблемы исчезнут!

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017

Это интересно

30 вещей, которые нужно прекратить делать к 30 годам

Пора начать жить по-взрослому и отказаться от некоторых "детских" привычек.

Твоя жизнь / Психология

30 мая 2017