6 лайфхаков, которые сделают твою жизнь проще и организованней

Твоя жизнь / Психология
28 сентября 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

1. Используй метод Сократа. Суть метода Сократа состоит в том, что для достижения своих целей тебе необходимо при любых обстоятельствах начинать беседу с человеком с тех тем, в которых ваши мнения сходятся. Это своего рода управление разговором и в тоже время манипуляция вашим оппонентом. Метод Сократа это очень эффективный приём, который позволяет управлять ходом диалога.

2. Управляй своим языком тела. Невербальная коммуникация - важный инструмент. Степень твоего владения языком тела определяет твой успех во всех сферах жизни: от отношений до карьеры. Чуть ли не 93% общения составляет невербальная коммуникация. Ты сможешь добиться успеха, если будешь внимательнее к тем знакам, которые посылаешь посредством невербального общения.

3. Всегда планируй свой следующий день вечером наперед. Это поможет тебе связать все дела дня в единую систему, и ни одна важная встреча или мероприятие не выпадет из графика. Управляй своим временем.

4. Научись говорить нет вещам, в которых ты не заинтересована. Основатель Silktide Оливер Emberton утверждает, "Если вы хотите, чтобы следовать своим мечтам, вы должны сказать нет всех альтернатив. Устраняя противоречивые импульсы, которые толкают нас в разных направлениях, мы быстрее достигаем поставленных целей. Кстати, давно доказано, что маниакальное внимание на одной цели, в конечном итоге приводит к ее 100% реализации.

5. Слушайте аудиокниги во время вождения. Прослушивание аудиокниг и подкастов вместо музыки, повышает восприимчивость мозга на 20%. Так, если ты ездишь даже всего час на машине, то ты сможешь прослушать целую аудиокнигу всего за неделю! А представь, сколько интересных и полезных книжек ты «прочитаешь» за год?

6. Самые сложные дела планируй на первую половину дня. По мнению психологов, первым делом утром, делать то, что ты больше всего не любишь. Остальная часть дня будет более продуктивной, ведь ты закончишь с самым сложным делом утром, и сможешь выдохнуть. Твой вечер будет приятней, а беспокойства исчезнут.
 

Аккаунт в Instagram ведет к анорексии

Ученые установили, что любительницы таких сайтов больше всего подвержены анорексии и булимии.

Твоя жизнь / Психология

23 мая 2017

Почему девушки раздражаются?

Наконец-то найден ответ на извечный вопрос!

Твоя жизнь / Психология

18 мая 2017

5 возможностей чувствовать себя счастливой

Поверь, изменить свою жизнь очень просто.

Твоя жизнь / Психология

17 мая 2017

Тебя бросили? Начинай вести дневник

Работает даже лучше психолога.

Твоя жизнь / Психология

15 мая 2017

Loading...

Тяжелые времена делают тебя сильной

Психологи считают, что человек переживший депрессию становится гораздо сильнее духом и менее восприимчивым к стрессам.

Твоя жизнь / Психология

12 мая 2017

Доказано наукой: девушки не хотят выходить замуж

Одинокая и счастливая? Да!

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Загрузка...

«Чего хочет женщина»: 20 цитат Фрейда о любви и сексуальности

 Повод разобраться в себе

Твоя жизнь / Психология

10 мая 2017

Притворяться вредно для здоровья

Необходимость изображать довольство жизнью в течение длительного времени может привести нервному срыву.

Твоя жизнь / Психология

4 мая 2017

5 причин, почему замуж лучше выходить после тридцати

Журналист Эрин Николь считает, что браки, заключенные в зрелом возрасте, более крепкие и стабильные. Если не вышла замуж в двадцать лет, не стоит отчаиваться. Все лучшее впереди.

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Ретроградный Меркурий: что можно и категорически нельзя делать в это время

Что происходит с нашей жизнью в самый непростой астрологический период — с 10 апреля по 3 мая?

Твоя жизнь / Психология

29 апреля 2017

Психологи рассказали, как легко соблазнить любого мужчину

Британские психологи составили список по укрощению сердца даже самого неприступного мужчины. По их словам это очень просто - запомни эти 5 пунктов!

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

7 вещей, которые делают самые успешные люди до 8 утра

Кто рано встает...

Твоя жизнь / Психология

26 апреля 2017

Доказано наукой: эти действия сделают тебя счастливой

Что делать, чтобы утро было добрым.

Твоя жизнь / Психология

18 апреля 2017

3 фактора, которые сделают тебя счастливой

Не нервничай, планируй и отдыхай. Простые советы для счастливой жизни.

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017

Когда пекут куличи и красят яйца на Пасху в Украине: традиции и приметы

 Узнай, когда нужно печь куличи на Пасху

Твоя жизнь / Психология

14 апреля 2017