6 лайфхаков, которые сделают твою жизнь проще и организованней

Твоя жизнь / Психология
28 сентября 2015
Виктория Гвоздецкая
Фото: Thinkstock/Fotobank.ua

1. Используй метод Сократа. Суть метода Сократа состоит в том, что для достижения своих целей тебе необходимо при любых обстоятельствах начинать беседу с человеком с тех тем, в которых ваши мнения сходятся. Это своего рода управление разговором и в тоже время манипуляция вашим оппонентом. Метод Сократа это очень эффективный приём, который позволяет управлять ходом диалога.

2. Управляй своим языком тела. Невербальная коммуникация - важный инструмент. Степень твоего владения языком тела определяет твой успех во всех сферах жизни: от отношений до карьеры. Чуть ли не 93% общения составляет невербальная коммуникация. Ты сможешь добиться успеха, если будешь внимательнее к тем знакам, которые посылаешь посредством невербального общения.

3. Всегда планируй свой следующий день вечером наперед. Это поможет тебе связать все дела дня в единую систему, и ни одна важная встреча или мероприятие не выпадет из графика. Управляй своим временем.

4. Научись говорить нет вещам, в которых ты не заинтересована. Основатель Silktide Оливер Emberton утверждает, "Если вы хотите, чтобы следовать своим мечтам, вы должны сказать нет всех альтернатив. Устраняя противоречивые импульсы, которые толкают нас в разных направлениях, мы быстрее достигаем поставленных целей. Кстати, давно доказано, что маниакальное внимание на одной цели, в конечном итоге приводит к ее 100% реализации.

5. Слушайте аудиокниги во время вождения. Прослушивание аудиокниг и подкастов вместо музыки, повышает восприимчивость мозга на 20%. Так, если ты ездишь даже всего час на машине, то ты сможешь прослушать целую аудиокнигу всего за неделю! А представь, сколько интересных и полезных книжек ты «прочитаешь» за год?

6. Самые сложные дела планируй на первую половину дня. По мнению психологов, первым делом утром, делать то, что ты больше всего не любишь. Остальная часть дня будет более продуктивной, ведь ты закончишь с самым сложным делом утром, и сможешь выдохнуть. Твой вечер будет приятней, а беспокойства исчезнут.
 

Доказано наукой: все женщины сплетницы

Помыть косточки подружкам твое любимое хобби? Специалисты считают, что такими способностями обладают только женщины.

Твоя жизнь / Психология

29 марта 2017

Подружись со своим весом, и ты похудеешь!

Считаешь, что у тебя есть парочка лишних килограммов? Техасские эксперты утверждают, что примерно 20% девушек ответят на этот вопрос неверно.

Твоя жизнь / Психология

28 марта 2017

Перевод часов на летнее время в Украине: как пережить и улучшить самочувствие

 Еще в 2012 году перевод часов на летнее время в Украине планировали отменить, но, тем не менее, уже в 2017 году мы все равно переводим стрелки часов. 

Твоя жизнь / Психология

27 марта 2017

Женщины спешат стареть?!

По статистике, современные женщины мечтают о… зрелом возрасте и старости.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Loading...

Притворись счастливой и живи до 100 лет!

Положительные эмоции и оптимизм - главный залог здорового сердца и долголетия.

Твоя жизнь / Психология

23 марта 2017

Почему нам стоит перестать мечтать о принцах

Эта информация поможет тебе пересмотреть свое отношение к любви!

Твоя жизнь / Психология

17 марта 2017

Загрузка...

Единственный рецепт счастья

От депрессии и плохого настроения спасает только любовь и отсутствие комплексов.

Твоя жизнь / Психология

16 марта 2017

Ответ психологов: склонна ли ты к изменам

Интересное предположение сделали французские психологи - женщины, которые симулируют оргазм склоны к изменам.

Твоя жизнь / Психология

15 марта 2017

Полезно знать: из чего же сделаны девочки?

Весьма полезная статистика о тебе, любимой!

Твоя жизнь / Психология

1 марта 2017

Будь эгоисткой!

Мы почему-то привыкли считать эгоизм негативным определением. Но так ли это на самом деле? Психологи доказали - быть эгоистом очень полезно.

Твоя жизнь / Психология

10 февраля 2017

Почему так опасна скука

Жизнь без хобби и увлечений повышает риск внезапной смерти почти в 3 раза!

Твоя жизнь / Психология

8 февраля 2017

10 важных составляющих твоего имиджа

Какими конкретно качествами и ресурсами мы притягиваем людей? 

Твоя жизнь / Психология

7 февраля 2017

Топ-20 вещей, которые сделают тебя уверенной в себе

Психологи одного из британских сайтов знакомств, провели небольшое исследование, которое показало, что конкретно влияет на нашу самооценку. 

Твоя жизнь / Психология

6 февраля 2017

Как легко понять, что тебя обманывают

Психологи озвучили 3 главных признака лжи. Все намного проще, чем ты думала!

Твоя жизнь / Психология

2 февраля 2017

Шопинг действует как порнофильмы?!

Скидки и подарочные сертификаты магазинов возбуждают женщин так же, как просмотр порнографии.

Твоя жизнь / Психология

27 января 2017