6 заповедей здоровых ногтей

Красота / Маникюр
24 сентября 2012
Анна Руссу

1. Ногтям нужен витамин А и кальций. Если твоему организму не хватает этих веществ, это в первую очередь отразится на твоих ногтях. Они потеряют натуральный цвет и станут ломкими.

2. Для того, чтобы ногти были здоровыми, необходимо правильно питаться. Включи в свой рацион орехи, фрукты и овощи. Особенно полезны продукты с содержанием цинка и, конечно, кальция.

3. Пей больше воды. Увлажняя себя изнутри, ты улучшаешь состояние своей кожи и ногтей.

4. Не грызи ногти. Во-первых, ты можешь занести инфекцию. Во-вторых, это не очень эстетично. Привести в порядок покусанные ногти не так просто, так что забудь об этой привычке, если хочешь иметь красивые и здоровые ногти.

5. Бросай курить. От сигарет наши ногти желтеют. Так что или здоровые и красивые ногти, или сигареты.

6. Не забывай ухаживать за ногтями. Им совсем не повредят натуральные ванночки и массаж с укрепляющим маслом. А вот с лаками и укрепляющими кремами не торопись. Внимательно читай содержание и доверяй только советам профессионалов. Также не экономь на маникюре или научись его делать самостоятельно.

Фото:Thinkstock

Источник: Домашний Очаг 

Бордовый маникюр: 8 идей для жаркого лета 2017

In wino veritas! Готовься скролить – мы выбрали идеи самого модного бордового маникюра 2017.

Красота / Маникюр

13 июля 2017

Летний педикюр 2017: главные тренды и идеи из Instagram

Летом нужно особенно тщательно следить за тем, как выглядят твои ножки. Поэтому не забудь сделать самый модный летний педикюр.

Красота / Маникюр

4 июля 2017

Клетка гингем – самый модный летний маникюр 2017

Читай, как сделать самый модный маникюр на лето 2017 самостоятельно. 

Красота / Маникюр

20 июня 2017

Keep It Simple: стильные идеи минималистичного маникюра на лето 2017

Среди множества идей маникюра на лето 2017 есть несколько самых стильных. Выбирай вариант для себя в нашей подборке, и твой нейл-арт будет Instagrammable!

Красота / Маникюр

19 июня 2017

Loading...

Модный нейл-арт: 9 популярных идей летнего маникюра

 Как сложно выбирать среди такого обилия идей! 

Красота / Маникюр

7 июня 2017

ТОП-10 идей модного маникюра на выпускной 2017

 Бери на заметку идеи модного маникюра на выпускной.

Красота / Маникюр

23 мая 2017

Загрузка...

7 самых модных оттенков лаков для ногтей на лето 2017

 Выбирай самые модные оттенки лаков для летнего маникюра!

Красота / Маникюр

22 мая 2017

Маникюр на последний звонок: 5 главных трендов 2017

 Стань самой модной на последнем звонке с трендовым маникюром 2017.

Красота / Маникюр

15 мая 2017

Weed nailart - самый странный тренд летнего маникюра 2017

 Это, пожалуй, самый странный маникюрный тренд всех времен!

Красота / Маникюр

11 мая 2017

Как менялась мода на маникюр: 100 лет за 2 минуты

Осторожно: это видео вызывает острое желание тут же записаться в салон!

Красота / Маникюр

21 апреля 2017

Топ-7 главных маникюрных трендов 2017 года

Покажи их своему мастеру!

Красота / Маникюр

31 января 2017

Маникюр на Новый год 2017:12 праздничных идей

Классика в новом прочтении!

Красота / Маникюр

28 декабря 2016

Маникюр по знаку Зодиака: какой цвет принесет тебе удачу?

Больше чем просто лак для ногтей!

Красота / Маникюр

5 декабря 2016

Это, пожалуй, самый невероятный маникюрный тренд всех времен!

ТАКОГО ты еще не видела!

Красота / Маникюр

25 октября 2016

Надо прочитать

Хэллоуин 2016: стильные и веселые идеи для маникюра

Ужжжасно эффектно!

Красота / Маникюр

20 октября 2016