7 beauty-способов улучшить себе настроение

Красота / Тело и лицо
2 октября 2014
Анастасия Благодарная
Фото: Gettyimages/Fotobank.ua

Используй шоколад

Всем известно, что шоколад - прекрасное средство от депрессии. А знаешь ли ты, что эффективен он не только в качестве лакомства? Чтобы расслабиться и улучшить состояние кожи, сделай шоколадное обертывание.

Залей 200 г какао-порошка 0,5 литра горячей воды. Дай смеси остыть до тех пор, пока ее температура не станет комфортной для тела. Далее нанеси ее тонким слоем на проблемные зоны (область бедер, ягодицы, живот, плечи, декольте). Для достижения лучшего результата прикрой эти участки тела целлофаном. Через 15 минут смой шоколад теплой водой.

Процедура усиливает расщепление жиров в коже, тем самым оказывая антицеллюлитный эффект.

Ухаживай за кожей

В холодное время года эпидермис обновляется медленнее, отжившие клетки накапливаются и делают твою кожу тусклой. Вернуть коже гладкость поможет эксфолиация. Для этого тебе понадобится хороший скраб и увлажняющий крем. Результат будет заметен уже после первой процедуры. Если твоя кожа сухая, выбирай скраб с высоким содержанием масел. Начинай скрабироваться снизу вверх, перемещаясь с левой на правую половину тела.

Антицеллюлитный кофейный скраб:

Тебе понадобится:

1 чашка кофейной гущи;
0,5 чашки белого или коричневого сахара;
1 чашка масла какао

  • Залей кофе кипятком и слей жидкость.
  • Добавь сахар и масло какао, слегка разогретое на водяной бане. Соприкоснувшись с теплым маслом, сахар немного растает, что сделает его более щадящим.
  • Все тщательно перемешай и помести в красивую баночку, которую можно хранить в ванной.
  • После душа нанеси скраб на влажную кожу и слегка помассируй тело.
  • Смой остатки средства теплой водой и аккуратно промакни кожу махровым полотенцем.

Прими ванну

Расслабиться и забыть о всевозможных проблемах поможет молочная ванна по рецепту самой Клеопатры.

Чтобы приготовить ванну, нужно растопить ложку меда в литре теплого или горячего молока и вылить получившуюся смесь в ванну. Температура воды не должна привышать 36-37 градусов. А находиться в ней нужно 10-15 минут. После этого прими прохладный душ, чтобы смыть с тела остатки меда.

Сделай массаж

Натуральный мед способен творить настоящие чудеса с нашей кожей! Прибегнув к медовому массажу тела, ты сможешь попрощаться с жировыми отложениями и похвастаться подтянутыми мышцами и роскошным телом.

Техника выполнения массажа:

1. Возьми небольшое количество меда в руки, нанеси его на проблемные участки, растирай кожу по часовой стрелке, не отрывая рук. После такого массажа ты можешь почуствовать жжение на коже – это нормально. Это значит, что процесс разрушения жировых клеток запущен. Оставшийся мед смой теплой водой.

2. Нанеси мед, осуществляй легкие похлопывающие движения по проблемным зонам и слегка втирай мед в кожу. Когда консистенция меда станет гуще, смени тактику. Плотно прижимай ладони к телу и резко «отрывай». Необязательно делать это всей рукой, можно только ладонью или пальцами. Постепенно увеличивай скорость. Как только тебе станет больно, заверши процедуру. На одну часть тела трать не более 15 минут. Закончив массаж, удали оставшийся мед горячим влажным полотенцем.

Сними усталость ног

Хроническая усталость ног – очень распространённая проблема среди современных женщин. Чтобы почувствовать себя хорошо после тяжелого дня, приготовь ванночку с ромашкой.

На 1 литр кипятка возьмем 1 столовую ложку ромашки, перемешиваем и ставим на медленный огонь. Через 10 минут снимаем и ждем, пока отвар остынет. Затем разбавляем ромашковый отвар теплой водой 1:1, добавляем щепотку соли и опускаем ножки минут на 15.

Увлажни кожу лица

Полезная процедура - увлажняющая маска для лица из авокадо.

1. Разрежь авокадо пополам и достань из него всю мякоть при помощи чайной ложки. Помести мякоть в блендер.

2. Раскрой 2 капсулы витамина Е или используй масляной раствор витамина Е. Добавь его в блендер к мякоти авокадо.

3. Также добавь 1 чайную ложку своего любимого растительного масла: жожоба, оливковое, кокосовое или миндальное.

4. Размешай смесь в блендере до однородной массы и нанеси маску на лицо. Держи маску на лице или волосах не дольше 15 минут, затем смой ее теплой водой.

Помни о профилактике

Крепкое здоровье - залог энергии и хорошего настроения! Защитить организм от простуды помогут растительные препараты. В качестве бонуса для аптечки подойдет Эсберитокс - препарат на основе натуральных растительных компонентов, который улучшает иммунитет, повышает сопротивляемость организма инфекциям и ускоряет выздоровление при респираторных заболеваниях. Оставайся красивой и здоровой в любое время года! 

 

 

Реклама лікарського засобу.

Перед застосуванням проконсультуйтеся з лікарем та ознайомтесь з інструкцією.

Зберігати в місцях недоступних для дітей.

Р. П. № UA/11978/01/01 от 25.01.2012


САМОЛІКУВАННЯ МОЖЕ БУТИ ШКІДЛИВИМ ДЛЯ ВАШОГО ЗДОРОВ’Я

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017