7 факторов, снижающих либидо

Ты и он / Секс
28 января 2012
Таня

1. Гормональные контрацептивы. Они "обманывают" организм, и тот думает, что уже наступила беременность, а значит - необходимость в "размножении" отпадает сама собой. Параллельно с этим падает и уровень тестостерона, отвечающего за половое влечение.

2. Антидепрессанты стремительно повышают уровень серотонина, улучшающего настроение. В свою очередь его избыток - "тормозит" сексуальную возбудимость и активность.

3. Кормление грудью. Во время беременности и после родов, а особенно – во время лактации, усиливается выработка "гормона материнства" - пролактина. И чем выше уровень этого гормона, тем ниже сексуальное влечение.

4. Недосыпание. Хронический недостаток сна - одна из главных преград на пути к достижению оргазмов, как у женщин, так и у мужчин. Хочешь быть сексуально активной? Тогда спи не меньше восьми часов в сутки.

5. Стрессы. Взаимосвязь с отсутствием сексуального желания очевидна. О каком сексе может идти речь, если на работе дедлайн, в университете сессия, а с МЧ - холодная война?!

6. Рафинированные углеводы. Продукты, содержащие "пустые" углеводы (белый хлеб, сладости, выпечка) высвобождают сахар слишком быстро и в очень больших количествах, вызывая тем самым энергетический спад. В результате, на секс просто не остается сил.

7. Дефицит железа. На фоне нехватки железа и пониженного гемоглобина ухудшается кровообращение, снабжение организма кислородом. А это, в свою очередь, лишает организм жизненной энергии, сексуальной в том числе.

Читай также: Как стать сексуальнее

Фото: time.com

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017