7 привычек, которые провоцирую старение

Твоя жизнь / Lifestyle
9 июня 2016
Виктория Гвоздецкая
Фото: Depositphotos

Медики рассказали, от каких привычек нужно отказаться, чтобы иметь идеальную кожу и выглядеть моложе своих лет.

1. На женскую моложавость лица в большой степени влияет состояние полости рта. Так что, внешние признаки усугубляющие старение, можно устранить, если регулярно посещать стоматолога.

2. Привычка пить из бутылки или через трубочку приводит к появлению глубоких морщин. Пить жидкости следует строго из стакана или из бутылки со спортивным горлышком, которое позволяет пускать струю прямо в рот.

3. Раннему старению лица может поспособствовать "неправильное" постельное белье и подушки. Например, когда ты вдавливаешь лицо в подушку, морщинки на ткани превращаются в твои собственные морщины. Старайся спать на спине.

4. Любимое пристрастие к кофе с молоком "помогает" нам стареть. Это сочетание плохо усваивается, что и приводит к проблемам с внешностью - появляются воспаления, отечность.

5. Неправильная диета ускоряет процесс старения на 25%! К "плохим" для внешности угощениям диетологи относят продукты, содержащие дрожжи.

6. Сладкая жизнь и ударные дозы сахара – медленно, но уверенно убивают нашу внешность. Медиками доказано что, попадая в организм, глюкоза может "склеиваться" с коллагеном и эластином, которые так важны для красоты и молодости кожи.

7. Сидячий образ жизни тоже крадет твою молодость. Люди, которые проводят большую часть дня в рабочем кресле, подвергаются повышенному риску ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Это интересно

5 советов, как не сойти с ума в декрете

Полезные советы, которые помогут пережить декрет. 

Твоя жизнь / Lifestyle

16 октября 2017

Надо прочитать

Планы на неделю: советует Леся Никитюк

Леся Никитюк специально для Cosmo составила культурный гид на эту неделю.

Твоя жизнь / Lifestyle

16 октября 2017

Это интересно

Instagram-тренд: голая йога

Пикантные снимки любителей йоги.

Твоя жизнь / Lifestyle

13 октября 2017

Об этом все говорят

В МакДональдз появился новый гурмэ-бургер!

Звучит очень заманчиво!

Твоя жизнь / Lifestyle

11 октября 2017

Loading...
Надо прочитать

На выходных состоится Cosmopolitan Fashion Fest и день невероятных скидок

Модный день для тебя и твоих подруг! 

Твоя жизнь / Lifestyle

11 октября 2017

Надо прочитать

WTFASHION: колонка Маргариты Мурадовой о восприятии возраста

Ок, нам нужно поговорить. 

Твоя жизнь / Lifestyle

10 октября 2017

Загрузка...

Планы на неделю: советует Настя Иваничева

Мы знаем, куда тебе пойти на неделе с 9 по 15 октября.

Твоя жизнь / Lifestyle

9 октября 2017

Надо прочитать

Нужно знать: на выходных в Киеве перекроют 47 улиц

Список улиц, на которых будет ограничено движение. 

Твоя жизнь / Lifestyle

6 октября 2017

Об этом все говорят

Срочно читать: на Украину надвигается ураган!

Будь предельно осторожна!

Твоя жизнь / Lifestyle

6 октября 2017

Надо прочитать

Ресторан из Полтавы стал лучшим в Европе

Он одержал победу на церемонии Restaurant & Bar Design Awards в Лондоне.

Твоя жизнь / Lifestyle

6 октября 2017

Это интересно

7 фактов о кофе, которые ты должна знать

А также 7 причин выпить чашку кофе прямо сейчас!

Твоя жизнь / Lifestyle

5 октября 2017

Надо прочитать

WTFASHION: колонка Маргариты Мурадовой о поездке в Париж

Только на Cosmo!

Твоя жизнь / Lifestyle

5 октября 2017

Самые полезные позы для сна

Узнай, в каком положении нужно спать, чтобы утром себя хорошо чувствовать? 

Твоя жизнь / Lifestyle

4 октября 2017

Надо прочитать

Планы на неделю: советует Юлия Бевзенко

Мы знаем, куда тебе пойти на неделе со 2 по 8 октября.

Твоя жизнь / Lifestyle

2 октября 2017

Стрельба в Лас-Вегасе стала крупнейшей по количеству жертв в истории США

Трагедия произошла вчера поздно вечером.

Твоя жизнь / Lifestyle

2 октября 2017