7 прогрессивных способов борьбы с целлюлитом

Красота / Тело и лицо
15 августа 2013
Анна Руссу

Чтобы тебя немного утешить: ты не одинока в своей беде. Статистика гласит, что проблемой целлюлита озадачено около 90% женщин. Причем комплекция и возраст здесь ни при чем. Факт наличия апельсиновой корки подтверждают и обладательницы стройных, даже худощавых форм. Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению, что такое целлюлит – заболевание, патологическое изменение тканей или норма для гормонально активной женщины. Как известно, одна из главных причин наличия целлюлита – женские гормоны эстрогены, которые образуются в основном в жировой ткани наших бедер и ягодиц. Именно поэтому ненавистные неровности появляются вследствие гормональных изменений и встрясок в организме (стресс тоже тому виной), ну а малоподвижный образ жизни и неправильное питание усугубляют ситуацию в разы.

Что поможет?
Не надейся решить проблему одним-единственным способом и с первого раза. Как правило, целлюлит неразлучен с избыточными жировыми отложениями, нарушением микроциркуляции крови, хрупкостью сосудов, ослаблением тонуса кожи... Поэтому хорошие программы по избавлению от целлюлита работают комплексно, воздействуя на все перечисленные проблемы. Никто не обещает, что будет легко и приятно. Это кропотливый и длительный процесс, в котором специалисты рекомендуют комбинировать различные методики: обертывания, аппаратные процедуры, курсы лимфодренажного массажа и мезотерапию. Главное, начать действовать – быстро и бескомпромиссно! Мы выбрали самые прогрессивные способы борьбы с бичом столетия.

1. Берем энергией
Ученые обнаружили, что некоторые ингредиенты, такие как карнитин и аминокислоты, превращают жир в свободную энергию. Но помни о мере, дневная норма съеденного не должна превышать по калорийности твоих энергетических затрат, иначе отложений лишнего не избежать. И проследи за тем, чтобы твой организм получал достаточную дозу полиненасыщенных жирных кислот. Как ни странно, но они значительно влияют на темп твоего похудения. Дело в том, что эти кислоты не только улучшают цвет лица, но и ускоряют обмен веществ, а он, ты знаешь, в деле похудения самое главное. Так что добавь в ежедневный рацион капсулу рыбьего жира. Ну и не забывай про активные занятия спортом – это обязательная программа похудения.

2. Мезотерапия
Целлюлит точно не устоит, если к аппаратным процедурам добавить мезотерапию. При помощи микроинъекций в глубокие слои кожи вводится жиросжигающий коктейль. Попадая под кожу, его компоненты-липолитики начинают растворять жировые клетки. Хорошо себя зарекомендовал коктейль Mesoline “Стройный силуэт”. Входящие в его состав кофеин, артишок, центелла Азиатика и органический кремний увеличивают проницаемость мембраны, где локализуется жировая клетка, и стимулируют процесс липолиза: уже после первых сеансов коррекции наблюдается выраженное уменьшение апельсиновой корки.

3. Ультразвук
Эстетическая косметология радует нас новинками, обещающими быстрый результат и относительно комфортное воздействие. Метод ультразвуковой терапии, используемый при применении аппарата Lipofreeze, может стать заменой липосакции. Под воздействием ультразвуковых волн в жировых клетках, липоцитах, образуются микроскопические пузырьки вакуума. Когда они лопаются, на оболочки клеток изнутри оказывается очень сильное давление и липоциты не выдерживают – “взрываются”. В результате скопленный жир вытекает в пространство между клетками, где его подхватывает и уносит лимфа. За месяц объем уменьшается до 5-6 см. Эффект обещает быть долговременным. В теле взрослого человека количество липоцитов не меняется, они лишь могут увеличиваться в объеме до 50 раз, когда человек полнеет. Ультразвуковая липосакция направлена не на уменьшение жировых клеток, а на необратимое сокращение их количества.

4. Выводим лишнее
Для выведения продуктов расщепления, удаления токсинов, уменьшения отечности и нормализации обменных процессов используют лимфодренаж (ручной массаж или аппаратный). Превосходный результат дает комбинированное воздействие на жировую ткань роликового массажа и дозированного вакуума. Это может быть аппарат LPG или SkinTonic, который действует по такому же принципу, только благодаря специальной насадке, и не требует использования защитного костюма. С его помощью обеспечивается лимфодренаж плюс увеличивается приток крови и кислорода к тканям, стимулируется обмен веществ и усиленный синтез коллагеновых волокон. В результате значительно улучшается тонус кожи и ее внешний вид, а объемы тела уменьшаются.

5. Обертывание
Что хорошего в обертывании? Да практически все. Лежишь себе обмазанная чем-то полезным (как правило, применяют лечебные грязи на основе водорослей), думаешь о прекрасном или вовсе дремлешь. А в это время активные компоненты средств борются с жировыми клетками не на жизнь, а на смерть, выводя излишки воды и шлаков, оказывая лимфодренажное действие, усиливая расщепление жира и улучшая водно-солевой обмен. В современной косметологии особенно популярны обертывания на основе ламинарии и фукуса. Противопоказаний у обертываний немного: кожные заболевания в стадии обострения, проблемы с сосудами и индивидуальная непереносимость активных компонентов. Результат заметен после нескольких процедур – кожа становится более гладкой и эластичной. Курс предполагает 7-10 процедур.

6. Все на балет
Для поддержания тонуса тела и уверенности в себе попробуй занятия Barre-балетом. Это комплекс упрощенных балетных упражнений у станка, направленных на растяжку мышц, развитие и укрепление суставов и умение владеть своим телом. Бонус: излишки жира быстро уходят, а ягодицы, икры и бедра выглядят подтянутыми и упругими.

7. Домашние средства
В борьбе с целлюлитом главное – системный и всесторонний подход. Продолжи атаку на апельсиновую корку с помощью домашних антицеллюлитных средств. От тебя лишь требуется настойчивость и регулярность. Наноси крем утром и вечером, тщательно растирая его массажными движениями в течение нескольких минут. Выбирая средство, орентируйся на ощущения. Чем сильнее крем, гель или сыворотка щиплет, жжет или холодит кожу, тем лучше он работает, улучшая кровообращение. При этом не забывай, что целлюлит особенно заметен на дряблой коже, потому не пренебрегай укрепляющими и подтягивающими средствами.

Фото: Thinkstock

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017