7 секретов, как избежать конфликта

Твоя жизнь / Психология
27 марта 2014
Валерия Нестеренко
Фото: HMI

1. Вежливость. Люди хамят, и с этим стоит смириться. Но ничто так не отрезвляет дерзкую кассиршу, продавца в магазине или водителя в маршрутке, как спокойное и вежливое обращение, вопреки хамству и бесцеремонности с их стороны.

2. Настрой на разговор. Если ты хочешь разобраться в какой-то проблеме со своим МЧ, подругой или коллегой, всегда уточняй, насколько твои собеседники готовы к общению. А иначе ты можешь натолкнуться на равнодушный тон и полную апатию, что еще больше тебя разозлит.

3. Никаких приказов. Командный тон - убийца любого сотрудничества.

4. Совместный труд. Если тебе обидно, что все вокруг лентяйничают (например, твой парень не помогает тебе в домашних хлопотах), не скандаль, что он не догадался, как тебе тяжело самой тянуть все дела. Просто скажи: "Мне нужна твоя помощь", - и конкретно перечисли, в чем тебе действительно нужно поспособствовать.

5. Уточнения. Очень часто мы, девушки, домысливаем, что хотел сказать собеседник, и обижаемся не на факты, а на свои фантазии. Переспроси, что на самом деле собеседник вкладывает в свои слова, а не начинай моментально дуться.

6. Свое мнение. Когда возникает очередной спорный момент, вежливо уточни, что у тебя есть свои идеи и желания и тебе не хочется ими пренебрегать. Мало того - скажи, что ты будешь чувствовать, если твое мнение не будет учтено.

7. Поддержка, но не упрек. Часто ли ты ссоришься оттого, что даешь подруге совет, она делает по-своему, а в итоге страдаете вы обе? Никогда не восклицай: "Я же говорила!" - если так случилось. Это только усугубит конфликт, и еще больше испортит тебе настроение. Лучше спокойно выразить сожаление, чем развивать выяснение отношений.

Доказано наукой: нам мало 2 выходных в неделю

Почему даже после двух выходных мы чувствуем себя уставшими и сколько нужно дней отдыха после пятидневной рабочей недели. Ответ знают американские ученые.

Твоя жизнь / Психология

12 января 2017

Забывать прошлое полезно

Важная причина не зацикливаться на прошлом.

Твоя жизнь / Психология

6 января 2017