7 шагов к самому продолжительному оргазму в твоей жизни (Часть I)

Ты и он / Секс
30 января 2015
Катя Ильина
Фото: HMI

Как испытать самый мощный и самый длительный оргазм в жизни? И вообще, возможно ли это? Мы и сексологи говорим: «Да!» и вооружаемся советами из тантрической практики. Сексолог Ава Каделл объясняет понятие тантры, как «очень эмоциональную и интимную практику, способную превратить даже повседневный секс в нечто совершенно особенное». Попробуем?

Шаг №1: Дыхание

«Чем быстрее ты дышишь, тем быстрее наступит оргазм и тем меньше он продлится – это актуально для девушек и парней. В тантре ты, наоборот, замедляешь его и пробуешь синхронизироваться с партнером, чтобы поделиться с ним «жизненной энергией». Делать это лучше всего в позе tab yum (наездница): положите ладони на сердце друг другу и подстройте дыхание так, чтобы один из вас – вдыхал, а другой – выдыхал», - объясняет Ава.

Мы можете делать это даже «рот в рот» и глядя друг другу в глаза – по словам практикующих, это устанавливает самую интимную связь между партнерами и соединяет не только их тела, но и души. Как романтично!

Шаг №2: Движение

«Наверняка ты знаешь, что прикосновением можно исцелить человека, усилить кровообращение и укрепить иммунитет. Чтобы максимизировать полезный эффект, включи тантрический массаж в вашу с бойфрендом прелюдию», - говорит Каделл.

Попроси партнера полностью раздеться и лечь на живот. Затем густо нанеси на свое тело любимое увлажняющее масло с приятным ароматом, после чего начинай массировать бойфренда всеми частями тела, активно прижимаясь к нему.

«Можно начать с того, чтобы просто легонько подуть на него, затем провести по позвоночнику прядью своих волос и только потом переходить к более интенсивному воздействию. Этот массаж – своего рода эротический танец, в котором удовольствие получают оба партнера», - добавляет сексолог.

Шаг №3: Звук

«Звук и вибрации играют роль внутреннего массажа, влияя на мельчайшие клетки твоего тела и высвобождая энергию. Возможно, ты и до этого вела себя громко во время секса, но осознавала ли силу всех этих «охов» и стонов? Они демонстрируют партнеру, что ты по-настоящему наслаждаешься процессом и позволяют тебе испытать более интенсивный оргазм», - говорит Каделл.

Она настоятельно не рекомендует хранить молчание вовремя секса, потому что так ты лишаешь себя одного из чувств и переживаешь не полное удовольствие. Попробуй тихонько что-то напевать, когда целуешь тело партнера или делаешь ему минет – так ты передашь ему свои вибрации.

Секс-секрет: Большинство парней приходит в полный восторг, когда девушка посасывает их соски и что-то напевает в это время. Они говорят ,что этот маленький трюк моментально усиливает возбуждение в несколько раз.

Шаг №4: Работа мышцами

Пришло время поговорить о легендарных упражнениях Кегеля!

«Наиболее интенсивное наслаждение мужчина получает тогда, когда партнерша сжимает его пенис мышцами влагалища во время секса. Тем не менее, такого результата нельзя добиться сразу, просто начав сокращать мышцы – здесь нужны регулярные тренировки, как в спортзале», - объясняет Ава.

Со временем интимные мышцы станут намного сильнее и пластичнее – ты сможешь творить в постели настоящие чудеса!

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017