7 шагов к самому продолжительному оргазму в твоей жизни (Часть I)

Ты и он / Секс
30 января 2015
Катя Ильина
Фото: HMI

Как испытать самый мощный и самый длительный оргазм в жизни? И вообще, возможно ли это? Мы и сексологи говорим: «Да!» и вооружаемся советами из тантрической практики. Сексолог Ава Каделл объясняет понятие тантры, как «очень эмоциональную и интимную практику, способную превратить даже повседневный секс в нечто совершенно особенное». Попробуем?

Шаг №1: Дыхание

«Чем быстрее ты дышишь, тем быстрее наступит оргазм и тем меньше он продлится – это актуально для девушек и парней. В тантре ты, наоборот, замедляешь его и пробуешь синхронизироваться с партнером, чтобы поделиться с ним «жизненной энергией». Делать это лучше всего в позе tab yum (наездница): положите ладони на сердце друг другу и подстройте дыхание так, чтобы один из вас – вдыхал, а другой – выдыхал», - объясняет Ава.

Мы можете делать это даже «рот в рот» и глядя друг другу в глаза – по словам практикующих, это устанавливает самую интимную связь между партнерами и соединяет не только их тела, но и души. Как романтично!

Шаг №2: Движение

«Наверняка ты знаешь, что прикосновением можно исцелить человека, усилить кровообращение и укрепить иммунитет. Чтобы максимизировать полезный эффект, включи тантрический массаж в вашу с бойфрендом прелюдию», - говорит Каделл.

Попроси партнера полностью раздеться и лечь на живот. Затем густо нанеси на свое тело любимое увлажняющее масло с приятным ароматом, после чего начинай массировать бойфренда всеми частями тела, активно прижимаясь к нему.

«Можно начать с того, чтобы просто легонько подуть на него, затем провести по позвоночнику прядью своих волос и только потом переходить к более интенсивному воздействию. Этот массаж – своего рода эротический танец, в котором удовольствие получают оба партнера», - добавляет сексолог.

Шаг №3: Звук

«Звук и вибрации играют роль внутреннего массажа, влияя на мельчайшие клетки твоего тела и высвобождая энергию. Возможно, ты и до этого вела себя громко во время секса, но осознавала ли силу всех этих «охов» и стонов? Они демонстрируют партнеру, что ты по-настоящему наслаждаешься процессом и позволяют тебе испытать более интенсивный оргазм», - говорит Каделл.

Она настоятельно не рекомендует хранить молчание вовремя секса, потому что так ты лишаешь себя одного из чувств и переживаешь не полное удовольствие. Попробуй тихонько что-то напевать, когда целуешь тело партнера или делаешь ему минет – так ты передашь ему свои вибрации.

Секс-секрет: Большинство парней приходит в полный восторг, когда девушка посасывает их соски и что-то напевает в это время. Они говорят ,что этот маленький трюк моментально усиливает возбуждение в несколько раз.

Шаг №4: Работа мышцами

Пришло время поговорить о легендарных упражнениях Кегеля!

«Наиболее интенсивное наслаждение мужчина получает тогда, когда партнерша сжимает его пенис мышцами влагалища во время секса. Тем не менее, такого результата нельзя добиться сразу, просто начав сокращать мышцы – здесь нужны регулярные тренировки, как в спортзале», - объясняет Ава.

Со временем интимные мышцы станут намного сильнее и пластичнее – ты сможешь творить в постели настоящие чудеса!

9 секретов, которые сделают тебя “секс-бомбой”

И он никогда не забудет ночь с тобой!

Ты и он / Секс

28 июля 2017

Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

27 июля 2017

6 освежающих секс-идей для жаркого дня

То, что нужно при такой погоде!

Ты и он / Секс

26 июля 2017

Лучшая секс-поза по знаку Зодиака

Звезды укажут путь к оргазму!

Ты и он / Секс

21 июля 2017

Loading...

Утренний секс: 5 веских причин немного опоздать на работу

 Все прелести утреннего секса можно ощутить, если заниматься им регулярно. Читай, чем он полезен.  

Ты и он / Секс

11 июля 2017

Секс и уверенность в себе

Твое тело кажется тебе недостаточно красивым и желанным? Советы сексолога.

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Загрузка...
Надо прочитать

10 секретов девушек, которые всегда получают удовольствие от секса

Когда ты применишь их советы на практике, твоя сексуальная жизнь больше не будет прежней, не говоря уже о том, что оргазм станет неотъемлемой частью каждого твоего дня!

Ты и он / Секс

4 июля 2017

Тайный код сексуальности: правила и секреты, которые ты должна знать

Мода – понятие непостоянное, поэтому угнаться за ней бывает совсем непросто. Хорошо, что некоторые вещи остаются стабильными – например, секреты сексуальности, которые работают в любое время и в любом месте. Осторожно: когда ты начнешь применять их в жизни, отбоя от парней просто не будет!

Ты и он / Секс

3 июля 2017

Самые сексуальные кино-сцены всех времен и народов

Предупреждаем: просмотр этих кадров взбудоражит тебя не на шутку!

Ты и он / Секс

20 июня 2017

10 секс-поступков, о которых мечтает каждый парень

Второй пункт можно опробовать на Хэллоуин!

Ты и он / Секс

12 июня 2017

Где прикоснуться к парню, чтобы его возбудить?

Пять довольно очевидных, но 100% горячих точек на мужском теле, которые вмиг поднимут его…настроение.

Ты и он / Секс

8 июня 2017

Что-то новенькое: 5 поз, которые приведут твоего парня в полный восторг

Он твой навеки!

Ты и он / Секс

2 июня 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

31 мая 2017

Топ-10 секс-действий, которые сведут его с ума

Выпусти на волю дикую натуру своего любимого мужчины, используя эти десять проверенных секс-трюков, которые действуют мгновенно и возбуждают не хуже виа-гры.

Ты и он / Секс

25 мая 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Это интересно

Топ-5 горячих поз для секса в душе

Совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

24 мая 2017