7 способов быть увереннее в себе на работе

Твоя жизнь / Карьера
30 октября 2012
Дарья Кветкина

1. Сделай одежду источником своей энергии. Долой бесчисленные кофточки, юбки и пиджачки - купи буквально несколько единиц очень дорогой одежды (в том числе и комплект роскошного нижнего белья). Давным давно доказано, что стильные и недешевые вещи безотказно поднимают женскую самооценку. 

2. Ходи быстрее. Утром ты без охоты плетешься в офис, а когда идешь на важные совещания, отвлекаешься на все мелочи, заходишь то в кухню, то в уборную, то перекинуться словцом к знакомой на респешн. Перехитри свой ум - торопись на все рабочие мероприятия, будто ты направляешься на самое необычайное и интересное событие в своей жизни. К тому же, когда ты медленно ходишь, ты сообщаешь другим о своей нерешительности и боязливости. В то время, как девушки, которые ходят стремительной походкой, считаются целеустремленными, смелыми и решительными.

3. Придумай рекламу для самой себя. По всем законам жанра - прорекламируй себя как самого лучшего специалиста в своей отрасли. Не обязательно рекламные брошюры о своих рассылать знакомым и публиковать в интернете, достаточно изучать самой - время от времени, в качестве профилактики самомнения.

4. Благодари и вспомнинай хорошее. Низкая самооценка часто складывается из-за неудач, которые были пережиты в прошлом. Поэтому твоя задача чаще вспоминать все лучшее, что с тобой было, а также благодарить судьбу за это. Ну и, разумеется, фантазировать о том, какие замечательные события тебя ждут впереди.

5. Делай комплименты. Добрым словом ты поднимаешь настроение себе и коллеге, а также делаешь вклад в будущее - ведь люди склонны делать комплименты тем, кто сам не скупится на хорошие слова.

6. Садись в первый ряд. Не бойся быть замеченной на собрании, лекции, трениге и любом другом рабочем мероприятии. 

7. Выступай на собраниях. Грамотно озвучивая и проговаривая даже самые тривиальные мысли ты даешь понять начальству и коллегам, что ты прекрасно осведомлена в том, что происходит в текущий момент. А если у тебя есть возможность поделиться опытом или другими важными мыслями, то вообще прекрасно. И дело даже не в том, что тебя заметят и одобрят. А дело в том, что публичные выступления прекрасно развивают уверенность в себе.

Полина Смирнова

Фото: Thinkstock

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Топ-10 лайфхаков, которые научат тебя экономить деньги

За год набежит достойная сумма!

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017

Загрузка...

Надо знать: что будет с ПриватБанком после национализации?

Вопрос дня: снимать деньги с карты или не снимать?

Твоя жизнь / Карьера

19 декабря 2016

Топ-8 советов для успешной карьеры

Канадские работодатели создали список рекомендаций, которые сделает твою карьеру приятной и эффективной.

Твоя жизнь / Карьера

28 ноября 2016

5 способов украсить свое рабочее место

Работать станет удобнее и приятнее!

Твоя жизнь / Карьера

3 ноября 2016

Никогда не пиши этого в резюме

Каким должно быть твое резюме.

Твоя жизнь / Карьера

19 октября 2016

Как бороться с синдромом хронической усталости

Устала на работе? А мы знаем, как тебе помочь.

Твоя жизнь / Карьера

16 сентября 2016

Почему на собеседовании нужно быть красавицей

Что важнее на собеседовании: привлекательная внешность или хорошее резюме? К сожалению умные люди менее успешны, чем красивые. Несправедливо, но факт!

Твоя жизнь / Карьера

12 сентября 2016

Модный бизнес: стань моделью и добейся успеха

 Прочти это, если ты мечтаешь покорять глянцевые журналы и подиумы!

Твоя жизнь / Карьера

26 августа 2016

Как снять на работе любой стресс

Эти два способа работают со всеми и в любых условиях!

Твоя жизнь / Карьера

23 августа 2016

Скучная работа хуже нервной

Нудная и скучная работа воспринимается организмом как сильный стресс. Даже нервная работа не приводит к таким печальным последствия.

Твоя жизнь / Карьера

17 августа 2016

Простой способ открыть в себе гениальную личность

У нас для тебя хорошие новости: откладывать на потом и все делать в последнюю минуту очень полезно.

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Советы эксперта: как выгодно инвестировать деньги

Полезные советы от финансиста!

Твоя жизнь / Карьера

9 августа 2016

Как вернуться к работе после отпуска

Наши советы помогут тебе настроиться на привычный темп работы после затяжного отпуска.

Твоя жизнь / Карьера

1 июля 2016

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Отпуск толкает на увольнение

После отпуска многие хотят начать новую жизнь. Действительно, отдых заставляет людей посмотреть на свое прошлое свежим взглядом и кардинально поменять его.

Твоя жизнь / Карьера

26 мая 2016