7 способов быть увереннее в себе на работе

Твоя жизнь / Карьера
30 октября 2012
Дарья Кветкина

1. Сделай одежду источником своей энергии. Долой бесчисленные кофточки, юбки и пиджачки - купи буквально несколько единиц очень дорогой одежды (в том числе и комплект роскошного нижнего белья). Давным давно доказано, что стильные и недешевые вещи безотказно поднимают женскую самооценку. 

2. Ходи быстрее. Утром ты без охоты плетешься в офис, а когда идешь на важные совещания, отвлекаешься на все мелочи, заходишь то в кухню, то в уборную, то перекинуться словцом к знакомой на респешн. Перехитри свой ум - торопись на все рабочие мероприятия, будто ты направляешься на самое необычайное и интересное событие в своей жизни. К тому же, когда ты медленно ходишь, ты сообщаешь другим о своей нерешительности и боязливости. В то время, как девушки, которые ходят стремительной походкой, считаются целеустремленными, смелыми и решительными.

3. Придумай рекламу для самой себя. По всем законам жанра - прорекламируй себя как самого лучшего специалиста в своей отрасли. Не обязательно рекламные брошюры о своих рассылать знакомым и публиковать в интернете, достаточно изучать самой - время от времени, в качестве профилактики самомнения.

4. Благодари и вспомнинай хорошее. Низкая самооценка часто складывается из-за неудач, которые были пережиты в прошлом. Поэтому твоя задача чаще вспоминать все лучшее, что с тобой было, а также благодарить судьбу за это. Ну и, разумеется, фантазировать о том, какие замечательные события тебя ждут впереди.

5. Делай комплименты. Добрым словом ты поднимаешь настроение себе и коллеге, а также делаешь вклад в будущее - ведь люди склонны делать комплименты тем, кто сам не скупится на хорошие слова.

6. Садись в первый ряд. Не бойся быть замеченной на собрании, лекции, трениге и любом другом рабочем мероприятии. 

7. Выступай на собраниях. Грамотно озвучивая и проговаривая даже самые тривиальные мысли ты даешь понять начальству и коллегам, что ты прекрасно осведомлена в том, что происходит в текущий момент. А если у тебя есть возможность поделиться опытом или другими важными мыслями, то вообще прекрасно. И дело даже не в том, что тебя заметят и одобрят. А дело в том, что публичные выступления прекрасно развивают уверенность в себе.

Полина Смирнова

Фото: Thinkstock

Почему мы намного круче мужчин

И все-таки, современная женщина - универсальный солдат!

Твоя жизнь / Карьера

13 июля 2017

5 отличий успешного фрилансера

Как научиться организовывать и планировать свою работу? Мы собрали для тебя несколько хороших советов.

Твоя жизнь / Карьера

26 июня 2017

Самая вредная женская профессия

Оказывается, работать учительницей, очень вредно.

Твоя жизнь / Карьера

22 июня 2017

Топ-3 ситуации, когда надо сменить работу

Очень весомые причины поискать что-то получше.

Твоя жизнь / Карьера

20 июня 2017

Loading...

Карьеристки живут на 15 лет дольше

А еще меньше болеют и выглядят моложе.

Твоя жизнь / Карьера

29 мая 2017

Топ-6 причин для увольнения

Это надо знать. Самые распространенные причины увольнения.

Твоя жизнь / Карьера

23 мая 2017

Загрузка...

Как произвести незабываемое первое впечатление?

Семь полезных уловок для деловых и любовных свиданий

Твоя жизнь / Карьера

10 мая 2017

Это интересно

Хочешь мою работу: интервью с флористом компании Fiori

Раскрываем секреты успешных девушек в нашей новой рубрике!

Твоя жизнь / Карьера

21 апреля 2017

Секс помогает карьерному росту

Если работа не нравится - займись сексом.  

Твоя жизнь / Карьера

21 апреля 2017

Топ-5 профессий, которые очень вредят здоровью

Надо знать: необычный, но полезный рейтинг

Твоя жизнь / Карьера

12 апреля 2017

Для чего на работе нужны паузы

Информация для заядлых трудоголичек, которые считают паузы на работе абсолютно бесполезными.

Твоя жизнь / Карьера

29 марта 2017

Позволь себе быть рассеянной!

Весна, тепло и полная рассеянность на работе. Что делать, если ты не можешь сосредоточиться на работе, потому что все время отвлекаешься?

Твоя жизнь / Карьера

22 марта 2017

Надо прочитать

Офис vs коворкинг: интервью от создателей нового формата рабочих пространств «Платформа»

Коворкинги, как альтернатива офисам, пользуются большой популярностью уже несколько лет. Мы решили узнать все об этом формате у создателей коворкинга «Платформа», Рефаеля Юха и Катерины Гориной. Они рассказали много интересного!

Твоя жизнь / Карьера

10 марта 2017

Как пройти собеседование на иностранном языке

Лучшие советы от репетитора

Твоя жизнь / Карьера

7 марта 2017

Успешная карьера: депрессия, старение и проблемы с сексом

Хороший повод радоваться тому, что ты не босс.

Твоя жизнь / Карьера

11 января 2017