7 способов улучшить свою сексуальную жизнь (без парня)

Ты и он / Секс
25 апреля 2014
Катя Ильина
Фото: HMI

1. Научиться фантазировать

Эротические книги лучше, чем порно из интернета! Поэтому выключай все свои девайсы (да, телевизор тоже) и поудобнее устраивайся с пикантным изданием в кровати. Писательница Александра Торро говорит, что эротическое чтиво хорошо тем, что позволяет твоему воображению рисовать все прочитанные сцены в мельчайших подробностях и, таким образом, понять, что возбуждает тебя сильнее всего.

«На самом деле порно может иметь обратный от возбуждающего эффект, особенно, если тебе не нравятся актеры или обстановка, их окружающая. С книгами все по-другому – слова на их страницах позволяют рисовать собственный пикантный узор».

2. Найти свои «горячие точки»

К сожалению, многие парни обладают достаточно смутными представлениями о том, где именно у девушек находится точка G или другие, не менее чувствительные места. Чтобы указать ему путь истинный, для начала надо найти его самой! Это значит, что пару сеансов знакомства с собственным телом будут очень кстати: уединись в спальне и возьми с собой лубрикант. Ласкай себя пальцами, пробуя разный ритм, силу нажима и траекторию движений – вскоре ты поймешь, что именно работает для тебя на все 100%.

3. Не терять времени зря в ванной

Пенная ванна с маслами – не только отличное средство для релакса, но и идеальное место для мастурбации.

«Мастурбация в душе или ванной - удобная идея для суперзанятых девушек, которым надо много всего успеть за день», - говорит создатель секс-игрушек Crave, Ти Чанг.

Ты можешь воспользоваться для этого съемной душевой насадкой, а можешь и приобрести водонепроницаемые игрушки из секс-шопа, если планируешь экспериментировать там по полной.

4. Преподать урок бойфренду

Самое очевидное преимущество соло-секса в том, что потом ты можешь предельно точно объяснить парню, чего именно хочешь в постели. Но если ты будешь мастурбировать у него на глазах – это может стать слишком сильным испытанием для его выдержки и есть все шансы не довести практический урок до конца.

«Мужчин больше интригует то, чего они не видят полностью, поэтому начни с малого, дразни и намекай на свои желания. Опусти руку вниз, к своим трусикам, нежно втирай лосьон в свое тело, когда он смотрит на тебя. После ласкай себя так, как обычно делаешь это, когда никто не видит», - советует доктор сексолог Ивонн Фулбрайт.

5. Растягивать удовольствие

«Иногда хорошо делать акцент на эрогенных зонах и позах, которые легко и быстро приводят к оргазму, - говорит Фулбрайт, - Но продление удовольствия делает его ярче и сильнее».

Не спеши и позволь себе насладиться сексом с бойфрендом без спешки. Когда почувствуешь, что уже близка к «финишу», попроси его притормозить – целуйтесь, обнимайтесь, прикасайтесь друг к другу телами, а потом начните заново. Вот увидишь – после нескольких таких пауз оргазм будет ощущаться совсем по-другому.

6. Найти идеальный лубрикант

«Влажно – это важно», - говорим мы и сексологи нас полностью поддерживают. Задача лубриканта не только в том, чтобы уменьшить неприятное трение во время секса.

«Лубрикант делает каждое движение в сексе более приятным, потому что с ним все происходит мягко, гладко и без усилий», - комментирует создатель эротических брендов AHALife и AHANOIR, Шона Мэй. Что это значит? А то, что оргазма ты сможешь достигать быстрее и чаще. Узнай, какая формула средства подходит тебе больше всего – силиконовая или на водной основе? Также в секс-шопах можно найти ароматизированные лубриканты, продукты с холодящим или «покалывающим» эффектами.

7. Найти точку G

«Для начала тебе нужно выбрать для этого удобное положение тела – ляг на спину, а под попу положи подушку, чтобы приподнять таз. Затем расположи большой палец на лобке, а средний введи во влагалище и сделай им подзывающее движение «иди сюда», - инструктирует Ава Каделл, основатель проекта Loveology, - После попробуй мягко простимулировать зону между входом во влагалище и шейкой матки. Многие девушки при этом чувствуют легкое жжение или позывы к мочеиспусканию – оба этих признака говорят, что твои поиски увенчались успехом. Теперь, когда ты у цели, ласкай себя длинными, линейными движениями, как бы создавая энергетическую дорожку между большим и средним пальцами».

Музыка для секса: песни, которые заводят с пол-оборота

Идеальный плейлист для жаркой ночи с бойфрендом!

Ты и он / Секс

16 марта 2017

9 секс-привычек, которые должны появиться у девушки в 20 лет

Первая из них: не имитировать оргазм!

Ты и он / Секс

15 марта 2017

Топ-5 секс-поз, которые сделают твою фигуру идеальной

Удовольствие и фитнес одновременно – совмести приятное с полезным!

Ты и он / Секс

13 марта 2017

Топ-5 поз для гарантированного оргазма

Если ты из тех, кто не может испытать оргазм от одного лишь проникновения – следующие позиции станут для тебя настоящей находкой.

Ты и он / Секс

11 марта 2017

Загрузка...
Надо прочитать

Топ-3 секс-поступка, о которых мечтает мужчина, но никогда не скажет об этом вслух

Пункт №2 можно опробовать прямо сегодня!

Ты и он / Секс

10 марта 2017

Надо прочитать

5 советов для лучшего минета в его жизни

ТАКОГО он еще никогда не испытывал!

Ты и он / Секс

7 марта 2017

Loading...

Хотели как лучше: попытки разнообразить секс, которые провалились

 Разнообразие в сексе — это прекрасно. Хотя иногда конец у таких попыток весьма непредсказуем.

Ты и он / Секс

6 марта 2017

Надо прочитать

Без купюр: эротические фильмы, в которых актеры занимались сексом по-настоящему

Уберите детей от экранов!

Ты и он / Секс

4 марта 2017

Как соблазнить парня за считанные секунды?

Кто сказал, что первый шаг обяхательно должен быть за ним? Мы собрали для тебя самые сексуальные экспресс-методы, чтобы соблазнить парня!

Ты и он / Секс

28 февраля 2017

10 простых секретов, которые сделают тебя магнитом для мужчин

От парней отбоя не будет!

Ты и он / Секс

23 февраля 2017

Топ-5 поз для быстрого секса, которые приведут твоего парня в восторг

Иногда быстрее значит лучше!

Ты и он / Секс

22 февраля 2017

Надо прочитать

5 способов сделать позу догги-стайл более чувственной

Животная страсть может сочетаться с нежными чувствами!

Ты и он / Секс

16 февраля 2017

Делай это каждый день, и ты станешь магнитом для мужчин

Никаких трат, либо сверхусилий не требуется!

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

50 лучших секс-советов всех времен

Из года в год, из месяца в месяц Cosmo продолжает накалять страсти. В День всех влюбленных мы собрали самые горячие секс-советы со всего мира. Уверены, тебе будет, чем заняться с твоим Кристианом Греем. Практика после прочтения обязательна.

Ты и он / Секс

14 февраля 2017

Подпишись на печатный журнал Cosmo


Топ-5 соблазнительных поз, в которых задействованы все чувства

Невероятно чувственно!

Ты и он / Секс

13 февраля 2017