7 вредных привычек, от которых стоит отказаться ради красоты

Красота / Тело и лицо
10 ноября 2016
Дарья Драченко
Фото: HMI, Thinkstock/Fotobank.ua, giphy.com

Иногда наши мелкие и на первый взгляд безобидные привычки становятся серьезным препятствием на пути к красоте. О том, какие слабости мешают тебе стать по-настоящему красивой и о том, как с ними бороться, читай далее.

Эспрессо, круассаны, «маргариты» и другие вкусные, но не самые здоровые удовольствия должны стать в твоем рационе редкостью. Избыток кофеина, алкоголя и сахара оказывает на твою кожу не самое благоприятное влияние, разрушая коллаген, обезвоживая, провоцируя отечность и тусклый цвет лица.

Чистота - залог красоты, однако если ты привыкла очищать кожу «до скрипа» - результат будет совсем противоположным, ведь так ты не только нарушаешь гидро-липидный баланс эпидермиса, но и работу сальных желез, что может привести к появлению шелушения и высыпаний. Приучи себя снимать макияж в несколько этапов – сналача удалять косметику специальным маслом- демакиянтом и уже потом умываться нежным муссом для твоего типа кожи.

Использование скрабов идет твоей красоте на пользу только в том случае, если в их составе нет жестких, царапающих частиц. Если после применения скраба твое лицо краснеет и печет, стоит немедленно от него отказаться. По мнению дерматологов, постоянные микротравмы – прямой путь не только к расширенным порам, но и преждевременным морщинам, так что подойти к выбору скраба стоит с особым вниманием.

Война с прыщиками – дело чести каждой из нас, однако и тут действует правило «лучше меньше, да лучше». Косметологи говорят, что в погоне за чистым лицом, девушки слишком сильно очищают, слишком сильно сушат и слишком много прикасаются к своей коже. Гораздо лучше подобрать одно деликатное, но эффективное средство с содержанием салициловой кислоты и еще одно, в составе которого будет маленький процент бензоила пероксида.

Недостаточное количество сна негативно отображается не только на твоей работоспособности, но и на состоянии кожи, волос и ногтей. Если ты спишь меньше 7 часов – тусклый цвет лица и морщинки вокруг глаз не заставят себя ждать. Попробуй ложиться пораньше, предварительно проветривай спальню и обязательно удаляй макияж перед сном– через пару недель собственное отражение в зеркале приятно тебя удивит.

Ты удивишься, но кроме длительности сна, важна еще и его правильность. Что имеется в виду? Во-первых, обрати внимание на свою наволочку – именно на ней скапливаются бактерии, жир и ороговевшие частички кожи:в то время, пока ты сладко спишь, они благополучно перебираются прямо в твои поры. Хорошо бы менять наволочку дважды в неделю и купить шелковую или сатиновую вместо хлопковой. Еще одним полезным приобретением станет ионизатор воздуха, который будет поддерживать в твоей спальне оптимальный уровень чистоты и влажности воздуха.

Курение – еще один злейший враг молодости, уничтожающий коллаген и эластин в клетках кожи. Откажись от пагубной приычки и уже через две недели тусклый желтый оттенок исчезнет с твоего личика, кожа станет более гладкой и вскоре вернется к своему здоровому, сияющему состоянию.


 

Это интересно

Это летнее лакомство помогает вылечить проблемную кожу

Дайте два!

Красота / Тело и лицо

24 июля 2017

Бьюти-революция: прогрессивный anti-age уход в домашних условиях

Ты заметила, что кожа теряет молодой и свежий вид? Не отчаивайся! Рассказываем об основных возрастных проблемах кожи лица и тела и об эффективном способе устранения их в домашних условиях.

Красота / Тело и лицо

21 июля 2017

Плоский живот за 15 дней: делаем вакуумный массаж дома

Этот простой способ поможет в считанные дни похудеть и сделать живот плоским. К тому же, процедуру ты легко научишься делать дома.

Красота / Тело и лицо

19 июля 2017

Бьюти-профилактика: лучшие сыворотки и флюиды для 20-летних

В нашем обзоре ты найдешь флюиды или сыворотки для юных девушек, которые помогут решить любые проблемы с кожей.

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Loading...

7 суперпродуктов, которые сделают тебя вечно молодой

Мы уже знаем, что будем есть в ближайшие дни!

Красота / Тело и лицо

12 июля 2017

Шугаринг в домашних условиях: как избежать ошибок

Знать рецепт пасты для шугаринга – не главное при удалении нежелательных волос в домашних условиях. Мы расскажем, как избежать ошибок во время шугаринга дома.

Красота / Тело и лицо

11 июля 2017

Загрузка...

С чистого листа: лучшие средства для снятия макияжа

Чем и когда лучше снимать макияж? Читай наш гид по лучшим средствам!

Красота / Тело и лицо

7 июля 2017

Как не сгореть на солнце: 5 правил идеального загара

 Правила идеального загара помогут избежать солнечных ожогов. Читай, как не сгореть на солнце.

Красота / Тело и лицо

5 июля 2017

9 бьюти-ошибок, которые не прощают мужчины

В стремлении быть для него самой красивой можно «наломать дров»: мы собрали и проанализировали главные бьюти-ошибки, которые жутко раздражают парней.

Красота / Тело и лицо

3 июля 2017

Надо прочитать

Как в 41 выглядеть на 20: бьюти-секреты инстаграм-звезды из Тайваня

Бери на заметку!

Красота / Тело и лицо

30 июня 2017

Бьюти-калькулятор: как проверить срок годности косметики

Не знаешь, насколько долго можно пользоваться любимой помадой? Мы расскажем, как проверить срок годности косметики по штрих-коду.

Красота / Тело и лицо

29 июня 2017

Остановись, мгновенье: секреты молодости и красоты Моники Беллуччи

Монике Беллуччи 52, а она по-прежнему остается идеалом красоты для многих женщин и мужчин. Сегодня расскажем, что она делает, чтобы не стареть.

Красота / Тело и лицо

23 июня 2017

Уколы ботокса: вред и противопоказания

 Если слово «ботокс» тебя пугает, стоит разобраться, в чем его вред на самом деле и какие противопоказания у этой косметической процедуры. 

Красота / Тело и лицо

22 июня 2017

Солнце в кармане: топ-10 лучших средств с SPF

Какое солнцезащитное средство идеально подойдет именно для тебя? Читай в нашем обзоре!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017

Шугаринг дома: эффективные рецепты сахарной пасты

Возьми на заметку несколько рецептов пасты для шугаринга, чтобы твои ножки всегда выглядели идеально!

Красота / Тело и лицо

19 июня 2017